红薯吃多了竟打嗝不止 秋季要这样吃红薯才健康
秋天吃红薯的注意事项吃红薯别忘减主食。红薯含的碳水化合物和能量与等量大米几乎相当，吃二两红薯就应少吃二两米。而且，红薯吃多了易在胃肠道里产生大量的气体二氧化碳，让人腹胀、打嗝。吃主食的情况下，建议吃100～200克即...
同性恋为什么容易分手
在外界看来，同性恋是一种异端的行为，在中国改革开放之前甚至还对同性恋进行过公开的惩处。现在随着科学的发展，大家包容性的增强，同性恋的生存环境好了许多。但是我们对于同性恋还是怀有很深的成见，认为同性恋一定是短暂的...
女性宫寒会有哪些症状表现 女性宫寒吃什么药
宫寒往往是由于子宫，受到寒凉之气所引起的，宫寒的女性可以在医生的指导下，服用坤灵丸、艾附暖宫丸等药物治疗，也可以服用中药调理。平时要做好保暖工作，宫寒的女性会有下身肥胖、痛经等症状，严重的话会引起不孕，应及时治疗。...
抗原检测剂在哪买 抗原检测几天能测出来
随着核酸检测点的减少，抗原检测已经逐渐普及到日常生活中，那么抗原检测剂在哪买？抗原检测几天能测出来？抗原检测剂在哪买1、药店：通常正规药店都会存在新冠抗原检测试剂盒出售，可以选择当地就近的药店购买。2、网购：可以在正...
孕早期要补充什么营养
01-02孕妇在孕早期的时候，要提供胚胎器官发育需要的各种营养素，那么下面我们就来看看孕早期要补充什么营养呢？蛋白质孕早期胚胎的生长发育、母体组织的增大均需要蛋白质，此时是胚胎发育的关键时期，若蛋白质、氨基酸缺乏或供给不...
叶酸对身体有什么好处 叶酸每天补充多少毫克
11-07叶酸又称维生素M、蝶酰谷氨酸，是B族维生素的复合体,因为是从菠菜叶中提取纯化的,所以被命名为叶酸。叶酸也是水溶性维生素。天然叶酸极不稳定，易受高温、阳光影响。叶酸对身体有什么好处叶酸是核酸合成和氨基酸代谢的必...
维生素B1的功效与作用 什么人需要补充维生素B1
07-24维生素B1又叫硫胺素，是脱羧辅酶的主要成分，它的主要功能是抑制胆碱酯酶活性，保证胃肠道的正常蠕动和消化腺的分泌，同时维生素B1在神经传导中的作用也是极大的。它可以维持良好的记忆力，缓解脑部疲劳等，是提高大脑记忆力不可...
孕妇孕晚期要补充什么 这些都是你要知道的
01-30孕晚期，胎儿的生长发育速度最快,表现为细胞体积迅速增大，大脑增长到达高峰。同时,也是胎儿体内需要储存最多营养的时期。由于组织细胞体积增长达到高峰,所以基础代谢最快,表现为在这时期饭量很大。铁胎儿的肝脏在孕晚期...
熬夜后吃什么好 这4种急需补充
07-06熬夜后吃什么好，现在熬夜的人越来越多，有不可抗拒因素，比如经常熬夜加班。如果实在避免不了熬夜，那我们要吃点什么来弥补身体健康呢？蛋白质蛋白质能修复肝脏。对于熬夜后肝功能受到损害以及减弱的人来说，适当多吃高蛋白的食...
宝宝易缺乏什么 宝宝补充微量元素的正确方法
05-04家长们都非常注重宝宝的生长发育，生怕宝宝缺乏了某些营养，有些家长在听说孩子微量元素不足后，最直接的反应就是给孩子拼命补。钙、铁、锌是婴幼儿时期易缺乏常量元素或微量元素1钙钙是构成骨骼和牙齿的主要成分。牛奶及...
更年期怎么预防骨质疏松 拒绝更年期骨松？补充高纤、高钙的食物是关键
10-09更年期的女性不仅会发生情绪问题，还容易发生骨质疏松与心血管疾病，那要怎么预防骨质疏松呢？喝奶吃豆、少吃肉、多蔬果是最好的健康妙方。更年期为什么易骨质疏松妇女到了五十岁开始，由于卵巢功能衰退，雌激素逐渐减少，生理期...
维生素c能长期服用吗 适当补充维生素c有什么好处
09-11维生素c是很常见的一种维生素补充剂，很多人都会经常补充维生素c。适量的补充维生素c能够帮助改善维生素c缺乏出现的坏血病、牙龈疾病等，那么维生素c可以长期服用吗？维生素c可以长期服用吗维生素c不可以长期服用。维生素c...
辅酶q10的作用与功效 辅酶q10每天补充多少
03-02辅酶Q10于1957年被发现，人体可自行合成，然而这种合成作用随着年龄的增长而逐渐弱化。辅酶Q10在制造身体热量以及抗脂质过氧化方面有着十分重要的作用。降低血脂辅酶Q10的抗氧化性极强,能够有效减少血管脂质沉积,抑制动...
补充什么维生素可以美白
02-26皮肤一白遮三丑，美白一直都是爱美女生皮肤保养中不可缺少的环节，美白要讲究方法，盲目的使用美白产品会让我们的肌肤变得脆弱，从内里调节肌肤，让皮肤自然的白，才是真正的美白，接下来就告诉大家补充什么维生素可以美白。维生素...
高龄孕妇需要补充什么
06-08高龄孕妇，主要精心地呵护自己和胎儿，注意健康体魄的营养，并定期去看产科医生，高龄孕育就不会有人们想象的那么危险，那具体高龄孕妇需要补充什么呢？补充叶酸怀孕前三个月要补充叶酸，可以防止贫血、早产，防止胎儿畸形，这对高龄孕...
吃猪蹄补充胶原蛋白吗 吃猪蹄有什么好处
06-25猪蹄是许多爱美女性的最爱，为什么大家都对猪蹄那么情有独钟呢?吃猪蹄有什么好处?下面我们来揭开其中的奥秘。美容抗衰老猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组...
骨质疏松补充钙剂有哪些 骨质疏松补钙补多久
09-18骨质疏松的发生主要是由于身体钙流失所致，所以人们平时要注意补钙，那么骨质疏松补充钙剂有哪些呢?骨质疏松补充钙剂有哪些选择钙剂应该关注钙元素的含量，不同的钙盐其含有元素钙是不同的，常用的钙补充剂中，葡萄糖酸钙含有9...
头发分叉掉头发怎么办 为何头发易分叉掉发？快补充这些营养
02-26怎么头发这么多分叉？很多人在梳头发时发现秀发分叉断裂，都会好伤心，再看到头发掉了一大把，更是心惊惊；殊不知，头发分叉断裂与掉发，和你所摄取的营养也大有关系！营养师提醒，平常饮食中应多摄取含维生素E与生物素的食物，可以帮助...
喝什么汤补充胶原蛋白
11-21胶原蛋白能够帮助美肤养颜，自我保健，还能够预防骨质疏松、筋骨疼痛、心血管疾病等等，长期补充胶原类食物是很有必要的，那么在日常中我们可以喝什么汤来帮助补充胶原蛋白呢？猪蹄大枣汤材料：猪蹄150克，大枣15个。调料：盐适量。...
孕中期要补充什么营养
06-10孕妇在妊娠期间的饮食调理非常重要。孕中期应根据孕妇及胎儿发育变化来补充所需的营养物质。那么孕中期要补充什么营养呢？热量由于孕中期基础代谢加强，对糖的利用增加，应在孕前基础上增加200千卡能量，每天主食摄入量应达...
孕妇补充dha的最佳时间
05-22dha是每个准妈妈在孕期必须补充的营养元素，这种元素是大脑发育，成长的重要物质之一，所以被人称之为“天然脑白金”，那么孕妇补充dha的最佳时间是什么时候呢?孕妇补充dha的最佳时间孕妇补充dha一般建议在孕中晚期，即孕20周...
跑步后喝酒能影响减肥吗 跑步后需要补充蛋白质吗
02-06不少带着减肥目的的人走上跑步这条路，若是在跑步结束后再去喝一杯，这样会对减肥产生影响吗？跑步后喝酒能影响减肥吗当然是会影响的，通常酒都含有大量碳水化合物，如此多热量的摄入，是非常不利于身体脂肪消除的，建议跑步减肥不...
补充铁剂的注意事项
12-07对于缺铁性贫血的患者，医生通常会要求患者服用铁剂予以治疗，但在服用铁剂的同时，患者要注意以下几点。铁剂不宜放置过久补铁制剂是二价铁，放置过久，存贮不当，二价铁可氧化成三价铁而影响疗效。坚持小量、长期的原则贫血补铁...
健身补充蛋白质的食物 健身吃哪些蛋白质食物
04-01在经济不景气的情况下，不管购买任何都东西都需要有经济预算。而今天要介绍的食物都非常的便宜又超值，且附有丰富的营养质，并能让你维持有质量的肌肉。如果看完以下文章发现你缺少任何一样食品，事不宜迟，赶快采购。坚果杏仁...
- 1哪些症状是白癜风的早期表现
- 2试管婴儿的夜针必须要在夜里打吗？
- 3埋线双眼皮多久能恢复自然 埋线双眼皮恢复时间要多久
- 4宇航员阿姆斯特朗接受心脏手术 美国宇航局祝福
- 5新冠无症状感染者核酸能查出来吗 新冠无症状感染者会转为确诊吗
- 6山药独特口感惹人爱,,推荐4款山药家常美味食谱
- 7尿酸高与生活习惯息息相关!
- 8王岩：中国人民解放军总医院骨科医院院长、主任医师
- 9谷丙转氨酶52说明什么问题
- 10蓝莓干糖尿病人能吃吗 糖尿病人吃多了蓝莓干会怎样
- 11鼻塞但是不流鼻涕是什么症状
- 12鸡胸肉配什么菜炒最好 鸡胸肉的烹饪方式有哪些
- 13常见的牛奶与豆浆对身体究竟有哪些好处
- 14孕妇血糖高可以吃大米饭吗 孕妇血糖高能吃大米饭吗
- 15低血糖症状或表现 低血糖的坏处