男人如厕正确姿势 怎样如厕对男性好
对于直立小便的男士而言，应有正确的如厕姿势。专家指出，男士小便时，不要过多地说话，而应“咬牙切齿”。这是为什么呢？中医认为，肾主司二便，其排泄均依赖于肾气的气化和肾阳的温煦与滋润。肾最重要的生理功能是主藏精，即固摄和...
鱿鱼不能和什么一起吃 鱿鱼的同食禁忌
鱿鱼是生活中很常见的一种海鲜食物，它的营养价值十分丰富，许多人都喜欢吃。它可单独食用，也可与其他食材搭配一起吃。但搭配也有禁忌，下面我们就来看看鱿鱼不能和什么一起吃。鱿鱼不能和什么一起吃1.富含鞣酸食物鱿鱼跟富...
腰椎盘突出了怎么办？三个自我疗法来帮忙
腰椎盘突出自我疗法腰间椎盘突出是一种椎间旁退化症，高发人群是中老年人。其发病的主要原因就是长期的慢性劳损导致椎间盘退化，从而引起腰痛、麻木、行走困难等症状。腰椎盘突出是一类比较严重的疾病，如果患者病情较严重...
13种推拿方法助你长寿 揉眼皮按太阳穴
长寿一直热门话题，那么我们如何养生保健才能让自己健康长寿呢?中医上就有推拿助长寿的方法，今天小编就为你介绍中医13种推拿方法助你长寿，下面就一起来看看吧。1、旋眼睛端坐，两眼向左旋转5次，然后向前注视片刻，再向右旋转5...
罗汉果什么时间喝合适 罗汉果怎么泡茶
05-12罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮,但,不能长期代茶.如果是烘干的饮多了会上火,风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用。罗汉果什么时间喝合适早上饭后1小时左右饮用或是晚睡前一小时喝，效果不错。罗汉果所含罗汉果...
多少周做四维最合适 多少周可以做四维
10-11四维彩超的检测有很多种注意事项，首先要了解清楚各种检测的方法、检测的流程以及检测的时间点等等，一般情况下在怀孕24周到28周检测四维彩超是比较合适的，不过在检测之前可以先有医生评估，然后了解身体的变化情况，看看是否...
补水面膜能不能天天敷 补水面膜敷多久合适
08-04马上就到夏天了，夏天天气比较干燥，皮肤也比较缺水，这时候可以通过补水面膜来补水，那么补水面膜能不能天天敷？下面一起来看看吧。补水面膜能不能天天敷一般来说，补水面膜是可以天天使用的，但不适合长期天天敷补水面膜，这是因为...
吃药人流多少天合适 吃药人流需要多少天
11-10不少的人因为没有做好安全措施，导致意外怀孕，怀孕后就要采取一定的方式了。药物流产就是很多人的选择，但是有一些人并不是很了解这方面的知识，如果药物流产没有处理妥当，对身体是有很大伤害的。因此一定要到正规的医院经由...
产后收腹带白天用好还是晚上用好 产后多久减肥合适
01-17产后使用收腹带时要做到早期使用、间歇使用、松紧适宜，这样才能发挥其最有效的功能。产后收腹带白天用好还是晚上用好收腹带最好是白天用，不要晚上穿着收腹带睡觉，具体原因是：1、晚上绑收腹带影响睡眠腹带弹性比较高，紧紧...
木耳用开水煮多久能熟 煮木耳前要泡多久合适
03-07在日常生活中，木耳是很常见的一种食物，煮木耳的时间是含有讲究的，时间不能太短，也不能太长。那么木耳煮多久可以吃呢？煮木耳前要泡多久呢？木耳煮多久能熟木耳在开水中煮2-3分钟左右就可以食用了。木耳吃起来脆脆的，很容易就...
牛油果奶昔可以减肥吗 牛油果一天吃多少合适
06-30牛油果奶昔属于平性，身体虚寒或是热性的朋友都可以放心饮用，牛油果奶昔还可以美容养颜，那么牛油果奶昔可以减肥吗？牛油果奶昔可以减肥吗牛油果虽然外表看起来很一般,但是里面含有丰富的不饱和脂肪酸,热量是非常少的,口感...
洗面奶洗多长时间合适 洗面奶一天洗几次最好
08-13日常洗脸都会用到洗面奶，很多人认为洗面奶洗的时间越久越好，其实并非如此。洗面奶洗多久最好？洗面奶在脸上洗多久才正确？洗面奶洗多长时间合适建议1分钟即可。很多人印象中，洗脸的时间越久越好，可能觉得洗的时间久更容易洗...
胡萝卜吃多了有什么坏处 胡萝卜一次吃多少合适
05-10胡萝卜不论是生吃，还是炒菜，炖汤，煮粥，都是十分美味的，而且可以帮助人体补充许多身体所需的营养元素，对人体有极好的保健功效。但任何食物再好都不能过量食用，那么胡萝卜吃多了有什么坏处呢？胡萝卜吃多了有什么坏处导致皮肤变...
西瓜有一点烂还能吃吗 西瓜一天吃多少合适
04-26买了一个西瓜，放在地上两天了，发现其外部有点点烂了，不知道这样的西瓜还能不能吃呢？吃了烂掉的西瓜会怎么样呢？西瓜有一点烂还能吃吗不是腐烂发霉变质的情况下能吃。西瓜出现烂的原因可有三种：一是霉变腐烂；二是磕碰撞伤；三是...
杨梅最多吃几颗 杨梅一次吃多少合适
01-12杨梅是生活中常见的水果，很多人日常都喜欢吃杨梅，杨梅的营养价值好，口感也好，但是也不能多吃，杨梅最多吃几颗？杨梅最多吃几颗杨梅最多不宜超过10颗。杨梅的外形圆润，口感酸甜，很多人日常都喜欢吃，新鲜采摘的杨梅口感酸酸甜甜的...
经常吃牛油果会长胖吗 牛油果每天吃多少合适
07-15牛油果营养丰富，再加上颜色和口感，为不少人喜爱。不过，一些专家提醒，牛油果不宜过量食用，那么经常吃牛油会长胖吗？经常吃牛油会长胖吗经常吃牛油会导致长胖。由于牛油果的果肉脂肪含量高，所以很容易产生饱腹感，对于增肌减肥是...
吃多山竹会怎么样 山竹每天吃多少合适
03-24山竹有着水果皇后之称，而且山竹的功效作用也有很多。适量的食用一些山竹对我们的身体健康也是有很大的好处的，如果吃多山竹会怎么样？吃多山竹会怎么样1、便秘山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用会引起便秘。2、肥...
火罐多久拔一次合适 拔罐后要注意什么
05-04现在的人由于缺乏锻炼，再加上饮食的不规律，导致了身体比较虚弱，所以很多人都会寻找一些途径以此来改善体质。而拔火罐就是其中的一种选择，有些人进行拔火罐之后就会觉得浑身通畅，但是对于拔火罐来说，多久进行以此比较好呢？下...
秋葵生吃好还是熟吃好 秋葵一天吃多少合适
10-16秋葵是一种高营养蔬菜，营养价值很高，有的人喜欢生吃秋葵，有的人喜欢熟吃，那么秋葵是生吃好还是熟吃好呢？秋葵生吃好还是熟吃好生吃营养更高，熟吃口感更佳。秋葵肉质脆嫩，营养丰富，其中含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质、脂肪...
什么时候做四维合适 什么时候做四维
11-10女性在怀孕以后，心心念念的都是每一项产科检查，因为每一个的检查对于胎宝宝生长发育以及发育异常，都能够尽早的检测到。四维检查是属于最重要的排畸检查项目，一定要按时的到医院进行检查。什么时候做四维合适女性在怀孕过...
夏天泡澡水温多少合适 夏天用什么泡澡比较好
07-25夏天泡澡水温多少合适？夏天用什么泡澡比较好？夏天其实是一个十分适合泡澡的季节，虽然天气炎热，但泡过澡之后身体会倍感轻松。夏天泡澡水温多少合适夏天泡澡水温不宜过高，在35℃—40℃之间最合适。而夏天洗澡的水温一般建议...
蕨菜可以多吃吗 蕨菜吃多少合适
07-24蕨菜味道十分清爽鲜嫩，是春季一道不可多得的美味野菜，很多人在清明前后都会采摘大量的蕨菜回来吃，那么蕨菜可以多吃吗？蕨菜可以多吃吗蕨菜不宜过多食用。蕨菜是一种常见的野菜，也是一种典型的绿色食品，它味道鲜嫩爽口，含有多...
杨梅干吃多了会上火吗 杨梅干一天吃多少合适
07-31杨梅是一种不易保存的水果，因此一部分杨梅会被制成果干食用，那么杨梅干吃多了会上火吗？杨梅干一天吃多少合适？杨梅干吃多了会上火吗适量吃不会上火。杨梅干吃多了是有可能会导致上火的，杨梅虽然是营养价值丰富的食物，但是不...
绿茶夏天喝合适吗
11-03绿茶适合夏天喝，有清热去暑、提神醒脑的功效。绿茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱、茶氨酸等，具有清热解暑、去腻减肥、降火明目等作用。夏季天气炎热，人容易烦躁、困乏，脾胃也容易虚弱，适量饮用绿茶，能清除疲倦，促进新陈代谢，有...
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