春季减肥三方法最有效 吃饭只吃八分饱
冬季的懒洋洋想必给你带来了不少赘肉，再加上过年时候的丰盛大餐，到了春季，脱下厚厚的棉服，身上的赘肉肯定又是多了一圈。现在是时候甩掉这些可恶的肥肉了，下面看看小编给你推荐的春季减肥方法，让你轻松甩掉冬天的肥膘摇身变...
老人如何保心脏健康
老人的健康一直是备受关注的话题，人到老年，很多功能都会衰弱，稍不注意疾病也会找上老人，所以老人也特别注意养生保健，那么老人怎么做有益心脏健康呢?下面一起来听听专家的建议!从饮食到运动，再到生活习惯，国内外心脏病专家多...
石斛的功效与作用禁忌 石斛的药用价值与注意事项
石斛是一种天然的中药药材，在医学上有治疗各种疾病的功能。同样的，在生活当中，石斛也是一种很好的食材。当你做汤或者是做粥的时候，适当的放一些石斛，对于女性的身体天生寒性有辅助的作用。那么石斛的功效与作用禁忌是怎样...
攻克春季皮肤过敏 推荐吃这些食物
1.喝蜂蜜水其实这个方法很是简单，知识坚持每天饮用一勺子勺蜂蜜即可，这能够很好的帮助远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽等季节性过敏症状。其实和蜂蜜水能够很好的预防脸部皮肤过敏的现象，一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂...
宝宝饥饿性腹泻该怎么办 宝宝饥饿性腹泻怎么调理
11-08宝宝在成长的过程中，由于受到多方面因素的影响，可能会出现一些胃肠道方面的不适，比如饥饿性腹泻，宝宝容易出现拉肚子、呕吐等不适的症状，此时要引起重视。那么，宝宝饥饿性腹泻该怎么办呢？下面就一起来看看吧。宝宝饥饿性腹泻...
孩子拉羊粪蛋怎么调理 孩子拉羊粪蛋如何调理
11-08孩子拉羊粪蛋，可以通过饮食、按摩和药物等方法调理。1.饮食：每天要多给孩子少量多次喂温开水，保持肠道内有足够的水分，软化粪便，还可以起到降火的作用。如果已经添加辅食的孩子，可以尽量给孩子多食用多样化的蔬菜、水果，可以...
继发性闭经怎么调理 继发性闭经如何调理
11-08继发性闭经是指女性曾经有规律的月经来潮，但后来由于某种原因停止了6个多月，继发性闭经怎么调理？继发性闭经怎么调理续发性闭经可以在饮食上进行调理，在平时多吃高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼、甲鱼、牡蛎、虾等，以及...
经期小腹冰凉怎么调理 经期小腹冰凉如何调理
11-09每个月的大姨妈来“拜访”的时候总是喜忧参半，喜的是月经正常来了没有意外，忧的是月经来了又是痛苦的一周。有部分女性朋友表示说自己在姨妈来的时候肚子凉凉的，害怕这种问题会影响到以后的生育。其实肚子凉凉的往往是宫...
肝气郁结的失眠如何食疗调理 肝气郁结失眠如何调理
11-10肝气郁结所致的失眠症状有急躁易怒，失眠多梦，甚至彻夜不眠，伴有头晕头胀，目赤耳鸣，口干口苦，大便干结，舌红苔黄，脉弦而数。调理方法：清肝泻火，镇心安神。平时多用莲子心、百合、玫瑰花泡水代茶饮，再加入些有安神作用的酸枣仁一起...
孕妇老吐吃什么能缓解 孕期呕吐吃什么食物调理呢
11-08孕妇老吐的话可以吃小米粥、柠檬、苹果、梅脯、菜花等食物来帮助缓解。具体如下：1、小米粥孕期可以多喝小米粥，小米粥的营养很丰富，易被身体吸收消化，能有效缓解呕吐的症状。2、柠檬柠檬属于酸性食物，含有的维生素也很丰富...
脾胃虚弱怎么调理 怎么调理脾胃虚弱
11-10调理脾胃最强调的几个点：一个是从饮食上调理，脾胃虚弱的人，消化能力弱，要吃一些适宜消化的食物，来保证所吃的东西能被吸收。第二个脾胃虚弱要注意适当的运动，中医讲脾主肌肉四肢，活动四肢就可以增强脾胃的消化功能，临床中看到...
缺铁性贫血怎么调理 缺铁性贫血调理方法
11-11缺铁性贫血，属于一种比较常见的疾病。当机体对铁的需求与供给失衡，导致体内贮存铁耗尽，继之红细胞内铁缺乏，最终就会引起缺铁性贫血。常表现为缺铁引起的小细胞低色素性贫血及其他异常。那么，缺铁性贫血怎么调理呢？接下来就...
阳气不足怎么调理 阳气不足如何调理
11-08阳气不足会让身体非常不舒服，因此有些朋友在日常生活中喜欢通过饮食调理这种现象，阳气不足怎么调理？阳气不足怎么调理阳气不足可以通过药物、饮食和运动来调理。药物方面：可以服用壮阳中药调理，如鹿茸、桑葚、蜀地、枸杞等...
脑供血不足怎样调理食补吃什么 脑供血不足吃什么
11-10脑供血不足经常会发生在老年人身上，因为老年人血管弹力减弱，而且血管里废物堆积也比较多。而这些就使得血管里的血流量减少，使患者患上脑供血不足的疾病。同样这种疾病还可能是因为关节错位动脉腔狭窄造成的，还有平时饮食...
腰椎间盘突出如何调理 腰椎间盘突出怎么办
11-11腰椎间盘突出是由于腰椎退行性病变导致纤维环破裂，髓核自破裂口突出至椎管内，压迫硬膜囊及神经根，导致腰臀部酸痛，下肢酸痛症状，同时可能伴有麻木，无力，肌肉萎缩，跛行等症状。腰间盘突出治疗可以通过物理疗法改善。通过口服用...
气血不足如何调理食补 气血不足怎样食补
11-10气血不足是一种女性常见病，大多数出现的原因就是女性在日常生活中，不注意饮食或者生活习惯，就容易导致气血不足。出现气血不足，女性的面部就比较憔悴，还容易出现手脚冰冷，痛经。对女性的精神状态以及身体健康都会造成一定影...
宝宝积食口臭怎么调理 宝宝积食口臭如何调理
11-09对于幼儿来说，肠道发育还不是特别的完善，孩子的胃比较小，平时饮食应该少食多餐，如果一次吃得过多，很容易导致积食的现象，这会导致口臭的现象，所以说，对于家长来说，平时应该注意预防，在饮食方面一定要少食多餐，出现胃积食的情况，可...
小孩感冒流鼻涕怎么食疗调理 小孩感冒流鼻涕怎样食疗调理
11-08有很多一些新手妈妈没有做好小孩子的护理工作，是出现着凉引起小孩感冒流鼻涕的情况，打算通过食疗的方法来调理，小孩感冒流鼻涕怎么食疗调理？小孩感冒流鼻涕怎么食疗调理小孩感冒后流鼻涕，如果症状较轻是不必吃药的，可以通过...
儿童便秘如何调理 儿童总是便秘怎么改善
11-08儿童便秘是一种常见病症，其原因很多，概括起来可以分为两大类，一类属功能性便秘经过调理可以痊愈，一类为先天性肠道畸形导致，一般的调理是不能痊愈的。小儿便秘主要是因为饮食过于精细，或者平时解便习惯不好。虽然孩子的胃容...
左脸长痘的原因及调理 左脸长痘原因及治疗
11-09面部长痘，是很常见的现象；特别是在左侧面部容易出现痘痘。而脸上长痘痘的原因也很多，和面部护理、肝功能不畅、毛孔堵塞、内分泌失调等都是有关系的。且面部长痘痘后要注意调理，要注意睡眠和饮食。那么，左脸长痘的原因及调...
胆碱性荨麻疹怎样治疗 胆碱性荨麻疹怎样调理
11-08胆碱能荨麻疹是由于运动、吃热食物、喝热水、出汗、情绪高涨等导致胆碱能神经冲动起作用，释放乙酰胆碱后，身体出现荨麻疹。那么胆碱性荨麻疹怎样治疗？胆碱性荨麻疹怎样治疗胆碱能荨麻疹的治疗首先是尽量避免诱发因素，减少...
心律不齐是怎么回事怎么调理 心律不齐的原因及调理
11-10心律不齐，是指心跳或快或慢，超过了一般范围。心脏自律性异常或传导障碍引起的心动过速、心动过缓或心律不齐。常因精神紧张、大量吸烟、饮酒、喝浓茶或咖啡、过度疲劳等，都可引起心律不齐。那么，心律不齐是怎么回事？怎么调...
如何调理饮食改善感冒流鼻涕 怎么调理饮食改善感冒流鼻涕
11-08感冒流鼻涕是很常见的现象。即使在炎热的夏天，也有很多人因为每天待在空调房里而感冒流鼻涕。当出现感冒流鼻涕时，及时治疗很重要，食疗对改善感冒流鼻涕有一定的效果。如何调理饮食改善感冒流鼻涕？如何调理饮食改善感冒流...
孩子抵抗力差怎么调理 孩子抵抗力差如何调理
11-08孩子抵抗力差但凡有点风吹草动，就容易发烧感冒。不仅耽误学业，对孩子也有伤害，那么孩子抵抗力差怎么调理？孩子抵抗力差怎么调理抵抗力差的孩子可以这样处理：第一，宝宝出生后，要按照预防的顺序接种所有的疫苗，这样可以增强宝宝...
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