小米又被称为粟米,是一种很常见的食物,由小米熬制的粥就叫做小米粥,是一种营养价值特别丰富的食物,其中的某些营养成分甚至比大米还要多。血糖高的患者体质比较虚弱,从喝小米粥的过程当中,能够吸收多种营养元素,例如维生素b1、氨基酸、红萝卜素等,所以说把小米粥当成营养品是最好不过的了。现在血糖高的患者越来越多,人们对如何控制血糖高的认识也在进一步的加深,但是在控制血糖高上,有些人也进入到了误区,例如检查出血糖高之后,就一点含糖量的食物就不吃了,这样的做法太极端了,建议从饮食进行控制,而不是一点也不摄取糖分。
小米粥血糖高可以吃吗 血糖高可以吃小米粥吗
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