吃了苦瓜拉肚子，可能是由于食用过多、脾胃虚弱以及清洗不到位等原因造成的。
1、食用过多
苦瓜虽然具有丰富的维生素和微量元素，能够在一定程度上起到清火、开胃、健脾、解暑的功效，但由于性质相对较为寒凉，所以一旦食用过多就可能会使寒气在体内堆积，引起吃了苦瓜拉肚子的情况产生。
2、脾胃虚弱
由于苦瓜的性质非常寒凉，所以若本身就存在有脾胃虚弱的患者，一旦食用就极易对胃肠道造成刺激，促是胃肠道出现有拉肚子、腹胀、腹痛等异常反应。
3、清洗不到位
若在对苦瓜进行清洗时的水流不洁，或者是清洗不到位，就可能会在进食后导致肠道受到细菌或病毒感染，造成因消化不良或者是肠道蠕动功能受到影响，出现吃了苦瓜拉肚子的情况。