白醋面膜怎么做 白醋原来还可这样做面膜
白醋美白面膜做法材料：白醋、纯净水、压缩面膜1个。做法：将白醋和纯净水按1:20的比例在洗脸盆中稀释，将压缩面膜放入稀释好的白醋水中，待面膜完全吸收白醋和水以后，将面膜均匀的敷在脸上10分钟，之后用温水洗净即可。每天早...
高危性行为一次会感染吗 高危性行为一次感染的概率
有些人对于性生活知识缺乏，甚至有性乱的现象，难免出现高危性行为的现象，如果高危性行为一次会不会感染呢？高危性行为一次会感染吗不一定发生高危性行为后不一定会感染，如果在同房的过程中戴了避孕套，那么几乎不会感染。即使...
人为什么喜欢喝酒
每到夏天，邀上自己的几个好友，撸串，吃小龙虾，喝上几瓶冰镇的啤酒，简直爽翻了！其实不论季节，啤酒现在已经成了世界第一大饮品，世界各地的人们都喜欢喝酒，更不必说还有什么葡萄酒，白酒等各种种类了。那么人为什么喜欢喝酒？喝酒能给...
夏季爱出汗怎么办？
汗是人体“空调”出多少有讲究出汗是人的正常生理功能，也是维持体温恒定的一个重要环节。正常人24小时内不知不觉会蒸发约600～700毫升汗水。外界温度、精神紧张、情绪激动、进食辛辣、热烫食物都可以导致人体出汗。如果...
秋季怎么养生 秋季养生注重三养：养肺、养心、养胃
09-10自然界四季气候的变化，对人体健康有很大的影响。自古以来，传统医学提倡「天人合一、顺应四时」的养生方法。意思是说：如果能顺应四季气候变化，饮食起居作适时的调理，是维持健康长寿的不二法门。秋天是以立秋日起算，至立冬日...
哪些食物适合秋季养生 秋季怎么食疗保健
09-14《黄帝内经》中早有“春夏养阳，秋冬养阴”的说法。秋天最大的特点是“燥”，正确食补可减轻口唇干裂、喉鼻干痒、咳嗽、无食欲、大便干结等身体不适。名贵的不一定适合你，几种菜市场就能买到的食物其实可以有效缓解秋燥给...
秋季养生需遵循什么原则
05-13秋季养生是我们大家都知道的，这个时候，进补是很不错的，毕竟，现在很多食物都是可以吃的，而且都是当季食物，所以，健康养生是很好的，那么，我们该怎么保养呢，秋季需要遵循哪些原则呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦！！一、精神...
老年人秋季如何养生 老人秋天怎么保养身体
07-05秋天养生原则是“收、藏”，因此应尽量做一些安静的活动，比如慢走、静坐冥想、瑜伽之类轻松平缓的运动，运动量不宜过大。那么老年人秋季如何养生？调节饮食老年人由于五脏衰弱，肠胃薄弱，如果饮食生冷无节，饥饱无常，势必伤胃犯病...
男人秋季如何养生 都有哪些养生妙招
05-29秋季怎么保养身体,都有哪些保养方法呢,秋季慢慢来临,秋季天气会出现非常多的变化,一不小心就容易患上各种疾病,因此要注意养生。今天小编就给大家讲讲男性秋季如何养生以及男性秋季养生的注意事项,下面一起来看看吧。...
夏季养生吃什么食物好 夏季养生原则有哪些
10-02夏季气温升高会对我们人体有很多的不适应，我们大家都会在生活上和饮食上有所改变，那么夏季养生吃什么食物好呢？夏季养生吃什么食物好苦瓜炒鸡蛋材料:苦瓜,鸡蛋,盐。做法:苦瓜清洗干净,剖开,去掉瓜瓤和籽,将处理好的苦瓜...
秋季养生保健 秋季进补要因人而异
04-04秋天都来后，很多人都选择在这个时候吃补品，进行食疗药疗，但是因为人的体质，从事的工作及性质都会有很大的不同，因此，秋季进补也要因人而异，那你知道不同人群秋季进补方式有什么不同吗？不同年龄阶段进补方式不同幼儿期幼儿期包...
秋季养生汤 秋季该喝什么汤呢
12-15这时应多吃一些易消化、有润燥滋补功效的食品，让身体机能适应从夏热到秋凉的过程。秋季该喝什么汤呢秋燥耗伤人体津液，易造成阴津亏虚。不少人会感到口鼻干燥、咽干口渴、皮肤瘙痒、大便干结等。“喝汤润燥”是极好的健...
秋季食疗养生 五款养生粥最流行
01-22秋季天气较干燥，胃口会随之下降，而且这个时候天气也渐渐的降温了，这时来碗粥那是最养生又实在的。那么哪些粥好喝又有营养呢？下面小编给大家介绍五款养生粥，帮助大家度过这个干燥的秋季。秋季食疗养生吃什么1、鸭肉海带萝...
春季饮食养生原则及不同部位排毒方法
11-26春季是人体排毒的最佳时节，很多人都会选择在春季进行体内排毒，尤其是女性朋友们。我们都知道，人体体内都会或多或少的存在一些毒素，这些毒素会影响人体健康。那么春季如何有效的进行排毒呢？春季如何有效排毒1、多喝水水是...
牢记秋季锻炼的十大养生原则
02-21秋天天气已经非常凉爽了，这时候很多人就会减少运动频率，但是你有没有想过，秋天要是不运动，冬天你可就要胖成个“球”了。所以，我们要克制自己的惰性，坚持运动，而且适量的运动能增强体质，增强抵抗力，减少生病的概率。秋季锻炼的...
秋季如何养生 养生注意点有哪些
06-03秋季怎么养生,养生的方法各位都知道吗,其实,我们还是需要多注意了解一下的。晚秋天气变得越来越冷,这个时候老人们的身体也会因为天气的变化而受到影响,那么晚秋时节老人应该如何养生保健呢?今天就让小编带你一起来了...
秋冬季如何养生 天气变冷怎么养生
02-04随着经济的发展，人们现在越来越注重养生了。其实一年四季我们都应该养生，尤其是秋冬季节，秋天的时候，天高气爽。而冬天天气干燥，气温又低。所以秋冬季节大家更应该注意养生，尤其是要注意呼吸道疾病的复发，那么到了秋冬如何养...
秋季该如何调理身体 秋季如何养生
12-21秋季到来，天气明显变得凉爽起来，秋天是调理身体的好时机。但是秋季该如何调理身体呢？一、秋季该如何调理身体秋季调理身体的原则中医常说“春夏养阳,秋冬养阴”,此时应该要对身体进补,秋季该如何调理身体?一定要根据自身...
你适合秋冻养生法吗 秋季如何养生
01-14很多人觉得秋天要冻，不冻的话抵抗力就会差，尤其是老一辈人会有这样的思想，可秋季真的需要冻一冻才会健康吗？天气那么凉，我们是不是应该暂时不加衣服，可是这样不会着凉吗？秋冻的说法到底科不科学呢，今天我们就来好好看一下。秋...
秋季适合滋补的中药，什么中药秋季吃养生
07-15秋季除了燥热，还有一项重要的事情就是进补了。而药补就是秋季进补的一个重要方法。秋季养生小常识有哪些中药可以用来补身体呢，通过中药无论是煎煮、泡水还是熬汤，都是进补少不了的!适合秋冬滋补的几类中药西洋参西洋参...
夏季养生四原则 四个防暑方法
01-19夏至过去之后，温度就开始出现上升，这时候雨水开始增多，空气湿气重，人体体温调节出现故障，不能完全适应这样的夏季，所以就会出现一些问题，所以我们要学会养生，这样才能过好这个夏天，那么我们如何过好这个夏天呢?有哪些方面需要...
秋季吃什么可以减肥 入秋养生减肥法？三瓜消水肿解便秘瘦身
08-06中国节气中的立秋一过，凉意来袭，很多人可能会趁着凉爽的秋季来减肥瘦身，那秋季减肥吃什么好呢？秋季吃什么可以减肥根据《月令七十二候集解》：「七月节，立字解见春。秋，揪也，物于此而揪敛也。」表示炙热的夏天已结束，秋季即将来...
春季养生正当时 五大法则要谨记
12-23春天来了万物复苏，一年之计在于春，春季是四季循环之首，一切都需要重新开始，同时也是养生的好时节。万物沉寂了一个冬天之后开始复苏了，身体也是，熬过了冬季的严寒，是时候做个调整了。那么在这个养生的好季节，我们如何遵循原则...
秋季养生宜喝什么茶 抵抗秋燥的5款养生茶
11-02立秋前后要多喝茶，才能抵抗秋季干燥的入侵，那么适合秋分喝的养生茶有哪些？下面就一起来看看吧！萝卜茶材料：白萝卜100克，茶叶5克，少量食盐。做法：先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味(勿放味精)，再将茶叶用于冲泡5分钟后倒入萝...
如何健康养生 养生遵循哪些法则
02-08养生怎么做，如何健康养生，都有哪些养生法则呢，一日三餐有多重要？三餐给我们的身体提供能量，它可以调节我们身体机能，给健康助力和加分，科学的饮食可以抵抗疾病的侵害，具有养生的效果。科学饮食遵循4个原则1、食物多样化。没有...
秋季如何养生 秋季吃哪些食物
12-24我们已经进入秋天的最后一个节气——霜降。霜降后天气逐渐变冷，露水开始凝结成霜。秋天进入尾声，人的精气开始封藏。季节转换，冷暖无常，养生保健尤为重要，以便为寒冷的冬天做好准备。民间有“补冬不如补霜降的说法”，“补秋...
秋季养生之：防秋燥 喝足水
04-04现在已经进入深秋初冬，天气变得多风、干燥。很多人都有这样的体验，经常觉得口干舌燥，频繁喝水也得不到缓解；鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥、瘙痒甚至皲裂等，还有些人出现大便干结、便秘。尤其是北方开始集中供暖，室内变得更...
秋分时节吃什么养生 秋分的饮食原则
08-19秋分时节的到来意味着秋天已过去一半了，这时若是不注意养生，到了深秋，身体就容易出毛病，秋分时节吃什么养生？吃秋菜“秋菜”是一种野苋菜，乡人称之为“秋碧蒿”。在岭南地区，昔日四邑(现在加上鹤山为五邑)的开平苍城镇的谢姓...
秋季养生宜养什么 秋季养生小知识
01-16立秋一过，气候将逐渐转凉，人们经过一个夏天的暑热熏蒸，身体正要恢复一下，此时做好养生，可以祛病延年。那么秋季养生宜养什么呢?秋季养生宜养肺因为干燥是秋天气候的一个基本特点。这时如果人体抵抗力下降，容易导致呼吸道黏...