立春吃什么传统食物 立春后可以吃羊肉吗
现在已经立春了，立春就预示着冬天已经过去，气温开始逐渐变暖了，其次立春后万物复苏，可以吃的东西也多了起来，那么立春吃什么传统食物？立春后可以吃羊肉吗？春卷除了春饼，春卷也是生活中常见的一种食物，其中的营养价值以及食用价...
男人长寿秘诀 男人长寿要做到12个“一”
传统观念中，男人是家的顶梁柱，承受着更重的压力，也让越来越多的疾病快步找来，原本阳刚强大的男人在病魔面前变得脆弱，甚至平均寿命要比女性少2~3岁。而且，与女性相比，男性在关爱自身方面往往“粗枝大叶”，更易引发健康问题。...
如何提高自己的情商 这5个方法就可以
情商是非智力因素，简单来说就是指心理素质，跟性格有莫大关系。而我们都知道，性格遗传的几率非常大，基本很难改变，但也不是不能。只是提升情商比提升智商要难得多，如何提升呢？情绪管理这应该是提高情商最重要的一点，学会管理我...
感冒的早期有哪些症状
感冒是一种非常普通的疾病，几乎人人都经历过它。那么感冒发作前，有哪些早期症状呢？①流鼻涕流鼻涕、打喷嚏：这是感冒初始阶段的信号，是由于病毒侵犯呼吸道导致的。②咽干、喉痛咽干、喉痛：感冒通常发病较急，在症状出现1~2天...
长期吃山药会上火吗 山药怎么吃减轻上火
03-12山药是我们常吃的一种食材，不仅口感好，营养价值也是十分的高，而且烹饪方法多样，是非常受欢迎的一道佳肴。那么山药吃多了会上火吗？山药吃多了会上火吗山药吃多了会上火。山药从营养学角度来看属于典型的高淀粉食物，这种食物...
关节疼痛吃啥能缓解 4类食物减轻关节痛
10-22关节炎是中老年人多发病，主要症状是关节疼痛、肿胀。最近，美国“前沿营养学”网站刊文，讲了四类能缓解关节疼痛的食物，配合药物疗法，可以达到更好的效果。食草类动物肉研究显示，牛、羊、兔、马、鹿、鹅、火鸡等食草类动物肉...
什么坐姿对腰椎好 减轻腰椎压力坐姿的要点
10-27对于离不开座位的久坐族来说，要注意避免伤腰的坐姿。什么样的坐姿对腰椎最好我们大概要向古代的皇帝学习：挺胸抬头，端端正正。首先，你需要一把舒适的椅子。椅子不宜“太深”，坐下时臀部能把椅子坐满，让腰背部完全紧贴着椅背...
分娩时如何减轻痛苦 减轻分娩痛苦呼吸法
12-31由于产妇对痛的承受能力个体差异很大，约有10%的产妇在分娩过程中并不感到特别疼痛，但是也有一定比例的产妇却感觉非常痛。一直以来，妇产科的医师们也都在努力寻找解决分娩疼痛的方法。减轻分娩疼痛的方法减轻分娩时疼痛...
红眼病怎么减轻症状 红眼病如何减轻症状
11-07患有红眼病的人通常会产生比正常人多几倍甚至几十倍的分泌物，其中大部分是黏稠或脓性分泌物。早上起床时，患者会发现很难睁开眼睛，因为分泌物会粘在上下眼睑上。在睁眼之前，必须用清水或棉签滴眼液擦拭分泌物。那么红眼病...
如何减轻分娩疼痛
08-18产痛是女性分娩时的一种生理现象，熟话说生小孩哪有不痛的，剧烈的产痛往往可以给产妇造成极大的痛苦，在分娩过程中如何才能减轻疼痛，减少对母亲以及婴儿的不利影响呢？树立信心首先产妇及家属应当充分了解妊娠、分娩过程中的...
有腋臭的人能刮腋毛吗 刮掉腋毛能减轻腋臭吗
03-24很多女孩子都有刮腋毛的习惯，但对于有腋臭的女孩子来说可能不太清楚能不能刮腋毛。有腋臭的人能刮腋毛吗能，但注意防止感染腋臭是由于大汗腺分泌的有机物被腋窝下的细菌分解，产生不饱和脂肪酸形成的气味，与腋毛没有直接联...
耻骨分离怎么减轻疼痛 6招预防耻骨联合分离疼痛
11-28怀孕后，你的身体承受巨大改变，孕期问题一个接着一个来。好不容易，撑过怀孕初、中期，终于来到怀孕后期，你却发现胯下好痛，而且一天比一天还痛，该怎么办呢？如何早点预防这种痛呢？耻骨联合在哪里耻骨联合是左右两块耻骨，在构成骨盆...
腋臭是不是越刮越严重 刮腋毛会减轻腋臭吗
01-06腋臭患者通常会因为腋毛浓密导致腋臭味加重，很多人会想着把腋毛刮掉，那么腋臭是不是越刮越严重。腋臭是不是越刮越严重不会腋臭是因为细菌分解汗液中的脂质物质，产生不饱和脂肪酸后形成的恶臭味，而汗腺分泌异常旺盛往往是...
哪些食物可以预防乳腺癌，按摩身体哪处减轻乳腺负担
08-27乳腺癌是中国女性发病率最高的癌症类型，其发病率在近几年呈逐年递增之势，且年轻化趋势显著。预计到2030年，我国女性乳腺癌发病数将达23.4万例，比2008年上升31.15%。数据触目惊心！乳腺癌的病情高发，超过一半来自情绪的负能量...
怀孕两个月早孕反应减轻正常吗
10-05女性怀孕后，大部分人都会出现早孕反应，折磨得孕妈妈们非常痛苦，想早点减轻这样的痛苦，可是一旦早孕反应减轻，孕妈妈又会特别担心，是不是胎宝宝出现了问题，那么怀孕两个月早孕反应减轻正常吗？怀孕两个月早孕反应减轻正常吗怀孕...
按摩哪个部位可以缓解鼻塞 鼻塞怎么按摩能减轻
01-24鼻塞多是感冒，急性鼻炎等的症状，中医认为鼻塞为肺气不利，鼻为肺之窍，外感风寒，风热之邪，首犯肺卫，因此治疗当以宣肺，清利通窍为主，下面来看看按摩哪个部位可以缓解鼻塞。迎香穴迎香穴属手阳明大肠经，是手阳明大肠经与足阳明胃经...
受凉后头痛怎么办 5妙招能减轻头痛
03-04天热的季节很容易着凉受风，因为现在大部分都是吹空调，进而让人出现头疼，恶心等不适，那么，受风头疼恶心怎么办？受凉后头痛怎么办？赶紧热敷进入夏天之后，都是待在空调房的冷空气，低气温特别容易让人受风着凉，进而出现头痛，恶心等不...
怎么能减轻辣椒的辣味 辣椒怎么炒不辣
07-09辣椒，为茄科草本植物辣椒及共变种的果实。果实通常成圆锥形或长圆形，未成熟时呈绿色，成熟后变成鲜红色、黄色或紫色，以红色最为常见。怎么能减轻辣椒的辣味1、就是先把辣椒里面的籽和白的肉给去掉，然后用盐水浸泡一下在炒，...
精神紧张吃什么食物好 减轻精神紧张的8种食物
03-28适当的精神紧张有助于我们克服危机，取得成绩。但过度的精神紧张，只会让我们脆弱的神经崩溃,并发各种身体疾病，毁了我们的一生。小米现代医学认为,小米中富含色氨酸能抚慰紧张的神经,且小米中的淀粉含量也很丰富，能促进人...
为什么一吹空调就头疼 这么做帮你减轻头疼！
08-24夏天天气炎热，许多人都会待在空调房内，但是有些朋友一吹空调就会头疼，这是为什么呢？为什么一吹空调就头疼1.空气浑浊导致一吹空调可能是室内空气浑浊导致的。空调房内由于长时间关闭门窗，室内外空气不流通，空气的质量会变差...
吃什么水果能减轻口臭 口气重吃什么水果好
12-28口臭的出现给我们日常生活中带来了很多的不便，让我们不敢近距离的跟人家说话，饮食是我们在日常生活中比较重要的一件事，那么吃什么水果能减轻口臭？梨梨中含有丰富的维生素A、B、C、D、E和微量元素碘，不仅可以帮助器官排毒...
生孩子怎样才能减轻疼痛
01-26宝宝即将出来与大家见面，妈妈们会感到既兴奋又害怕。临产前妈妈们讨论的最多的就是生孩子的疼痛了，既然疼痛没有办法避免，那有什么办法可以缓解吗？营造舒适的环境等待宝宝出生的过程中，难免会紧张。这个时候，需要亲密的人在...
为什么月经前乳房会胀痛 怎样减轻经前乳房疼痛
03-12乳房胀痛是女性经常遇到的问题，尤其是在月经前更加容易出现乳房胀痛的现象，这究竟是为什么呢？正常生理现象月经前之所以会出现乳房胀痛，主要是因为经前期体内的雌激素水平开始逐渐升高，乳腺增生，乳房间组织水肿引起的乳房疼...
如何顺产减轻疼痛还快 准妈妈们的顺产必备知识！
05-22顺产的过程费时又费力还巨痛，那么准妈妈们一定想知道如何顺产减轻疼痛还快！刚开始不要使劲用力顺产刚开始的时候还处在第一产程，离宝宝开始出来还有数个小时，一般初产妇需要11-12小时，经产妇需要6-8小时，因人而异，不过这段时...