菊花泡水喝的9大禁忌 菊花泡水喝有哪些注意事项
菊花泡水喝可以说是我们生活中非常常见的饮用方法,尤其是在夏秋季节,这种饮用方法可以帮助身体降火并且解毒的功效,但是菊花泡水喝的注意事项也有很多,下面为大家介绍菊花泡水喝的9大禁忌。菊花泡水喝的9大禁忌1.不适合长...
春季吃什么能养生 适合女性养生吃的食物
韭菜韭菜在一年四季中都是长青的,但是在春季来说,韭菜是最好吃的,其实韭菜一次性吃的时候不要吃的太多了,一次性吃的太多会影响消化的。春笋春笋的营养价值很高的,而且在春笋里含有很多丰富的蛋白质以及人体需要的营养成分...
九个最有效减肥运动
木贼木贼(拉丁学名:EquisetumhyemaleL.),别称:千峰草、锉草、笔头草、笔筒草、接骨草、马人参等,为木贼科植物木贼的全草。多年生常绿草本,高30-100厘米。根状茎粗短,黑褐色,横生地下,节上生黑褐色的根。地睛茎直立,单一或仅于基...
白矾外敷的功效与作用 白矾外敷的好处
白矾是一种中药,是用明矾石经过特定的方法提炼加工而成。白矾可以外用,也可以内服,白矾的功效和与作用极大,不过,白矾有毒,对脑细胞有危害,一般不建议内服。白矾外用的作用也是非常多的,可以治疗多种病症。那么,白矾外敷的功效...
体重太轻会低血压吗 体重太轻会不会低血压
11-04如果人们的血压过高,会给身体带来很多伤害,甚至危及生命。事实上,血压过低。在现实生活中,许多人患有低血压。经常感到头晕、眼睛黑、四肢无力,正常生活受到严重影响。那么体重太轻会低血压吗?体重太轻会低血压吗体重太轻可...
顺产5斤宝宝是不是太轻了
10-13正常情况下,顺产宝宝5斤不算太轻,属于足月出生宝宝的正常发育体重。但也可能是由于宝宝营养不良导致的,建议及时给宝宝做新生儿检查。通常足月37周出生的宝宝正常体重在5~8斤之间,所以顺产宝宝5斤不算太轻,可能是由于宝妈妊...
练习太极拳 让你轻松享“瘦”
10-08太极减肥运动属于一种螺旋式的弧形动作,这个减肥方法很是适合久坐办公室白领们减肥了,可以缓解工作带来的疲劳感,同时还能拉伸肌肉提高骨骼的抗弯能力。白领减肥可以尝试一下传说中的太极减肥动作。下面这八个太极减肥动...
以为年轻就不会得这个病 还是太年轻
09-21年轻啊,造作啊,反正还有大把时光。如果你真的是这么想,那就太危险了。年轻是资本,但是健康问题与年龄无关,疾病更不会姑息。年轻人不注重保健养生,起跑线超不过别人,难道要比别人先生病先衰老吗?肠癌患者日趋年轻化,年轻人要好...
24式太极拳教程图解 轻松学习太极拳
10-08一、起势①两脚开立,②两臂前举,③屈膝按掌。二、野马分鬃A.①收脚抱球,②左转出步,③弓步分手。B.①后坐撇脚,②跟步抱球,③右转出步,④弓步分手。C.①后坐撇脚,②跟步抱球,③左转出步,④弓步分手。三、白鹤亮翅①跟半步胸前抱球,...
孕期体重超标或体重太轻应该怎么处理?
12-15一般的孕妇,都是怀孕后体重会增加,因为肚子里的孩子在逐渐长大,而孕妇每天也在吃一些营养的东西,所以体重更定会比以前多,但有的孕妈妈不但没增加反倒下降了,这在孕初期是很常见也是正常的现象。因为有的妈妈在怀孕初期,恶心...
五大“伤肾”坏习惯 太多年轻人控制不住
05-11现在的生活节奏相当之快,很多人都是再出晚归的,因此也就忽略了很多生活中不经意的小习惯,以至于埋下了巨大的健康隐患。但是往往这些看着不起眼的小事情久而久之很可能就会危及人的生命,小编简单举了生活常常会遇到的5个...
哑铃硬拉和杠铃硬拉有什么区别 哑铃硬拉重量太轻
06-25我们知道,一般的硬拉都是杠铃硬拉,但在没有杠铃的情况下,我们也可以用哑铃来进行。那么哑铃硬拉和杠铃硬拉有什么区别呢?哑铃硬拉只适用于小重量哑铃硬拉只适用于硬拉的初期,因为此时硬拉所需的力量较小,哑铃的重量可以满足...
太极拳八字要诀简释 带你轻松入太极门
10-08打太极拳,是中老年人喜爱且又十分相宜的一项健身运动,太极要练,我们在练的时候一定要记住并理解太极的八字要诀——慢、松、柔、刚、圆、匀、静、轻。慢行云流水,外形缓慢,内神活泼。练好步法,走对架子。松全身放...
掌握五个原则 轻松学打太极
10-11说到打太极,很多人都看着简单但自己学习的时候就怎么也学不会。其实太极拳没有那么难,掌握这几个原则就可以了。太极拳是中华民族的国术、国宝、国粹和国魂,她结合古代引导术和吐纳术,吸收了中国古代朴素辩证法的阴阳学说...
气候太冷了 这些小窍门帮你轻松驱寒
10-07首先、心态要摆正要知道,人的心理力量是巨大的。越是寒冷的天气,我们首先要从心理上不要畏惧,而是迎难而上,先从心理层面战胜寒冷。其实,这就等于胜利了一半了。相反,越是遇到寒冷越畏畏缩缩,寒气就越是肆虐无章地欺负你。所...
咸鸭蛋太咸了怎么办 教你几招轻松解决烦恼
06-17我们都知道,吃太咸的食物对身体不好。那么咸鸭蛋太咸了怎么吃?腌鸭蛋放多少盐合适?下面一起来看看吧。咸鸭蛋太咸了怎么办浸泡或水煮法1、取出已经很咸很咸的咸鸭蛋,洗掉表面的盐,然后放入清水中浸泡几个小时,时长视咸鸭蛋...
一个动作轻松治疗7种病,太神奇了!
10-10按摩之后全身都会感觉轻松很多,血液能够短时间内顺利的循环,那么我们不是专业的按摩师,但是我们可以选择搓身体,也会有养生保健的功效。下面就一起来了解一下搓的功效。搓也是推拿的手法之一说到中医,我们更多的印象就是中...
年轻人对待婚姻太随意
08-06受访专家:复旦大学家庭发展研究中心主任沈奕斐木心先生说:“爱情是一门失传的学问。”随着社会的发展,社交网络的普及,通讯越来越便捷,“一生只够爱一个人”的纯爱时代却渐渐远去,责任与规则在婚姻中逐渐被淡化,闪婚...
苦瓜太苦了有没有毒 苦瓜太苦怎么减轻苦味
09-01苦瓜是生活中常见的一种食物,具有较高的营养价值以及食用价值,深受人们的喜爱和欢迎,那么苦瓜太苦了有没有毒?苦瓜太苦怎么减轻苦味?苦瓜太苦了有没有毒一般是没有的。苦瓜是葫芦科苦瓜属草本植物,原产于印度,主要生活在热带...
吃太烫食物易增加食道癌风险 年轻人要管住嘴
09-25专家小传:陈海泉教授,复旦大学附属肿瘤医院副院长、胸外科主任、上海抗癌协会胸部肿瘤专业委员会主任委员。麻辣烫、火锅、烧烤、小龙虾,都是时下青年人的最爱。我经常看到年轻人夹起一块冒着热气的菜,吹都不吹,就往嘴里送...
夏天太阳辣怕晒黑?6个小妙招让你轻松美白
10-18夏天太阳辣怕晒黑?6个小妙招让你轻松美白夏天晒黑后快速美白方法1:珍珠粉用粉质较细的珍珠粉加入酸奶,搅拌均匀后涂在脸上,轻轻按摩几分钟后清洗干净。既可以去除死皮又可以轻松美白。而且,珍珠粉还能去黑头,让你远离草莓鼻...
78岁老太因牙疼难耐轻生 医生称其“误诊”
11-12俗话说,牙疼不是病,疼起来真要命。一位78岁的老太太因“牙疼”久治不愈,竟然产生了轻生的念头。多番求诊之后发现,让老人痛不欲生的并非牙齿,而是三叉神经痛。牙疼救治不愈大约三年前,家住新疆的李奶奶右侧面部突发带状疱疹...
女生嫌奶奶太宠弟弟 服药轻生被同学和警方救出
11-19因为感觉奶奶只疼弟弟不疼自己,江苏宿迁的初三女生小茵(化名)竟然想到了自杀,小茵觉得,通过自杀这种极端的方式,可以引起家人对自己的关注。好在,她在自杀前将轻生的念头告诉了好朋友小茹(化名)。得知消息后,小茹第一时间想...
广告太“坑爹” 老人轻信神药差点没命
06-11“大圣人”祖传老方治咳喘昨日上午,记者在翟先生家里见到了所谓的治喘神药——“圣丹定喘”。一盒为丸药,名叫清肺十八味丸。一盒为粉剂,叫做七味葡萄散。两位药材的主要成分除北沙参等相对比较名贵外,大部分成...
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