红薯吃多了竟打嗝不止 秋季要这样吃红薯才健康
秋天吃红薯的注意事项吃红薯别忘减主食。红薯含的碳水化合物和能量与等量大米几乎相当，吃二两红薯就应少吃二两米。而且，红薯吃多了易在胃肠道里产生大量的气体二氧化碳，让人腹胀、打嗝。吃主食的情况下，建议吃100～200克即...
同性恋为什么容易分手
在外界看来，同性恋是一种异端的行为，在中国改革开放之前甚至还对同性恋进行过公开的惩处。现在随着科学的发展，大家包容性的增强，同性恋的生存环境好了许多。但是我们对于同性恋还是怀有很深的成见，认为同性恋一定是短暂的...
女性宫寒会有哪些症状表现 女性宫寒吃什么药
宫寒往往是由于子宫，受到寒凉之气所引起的，宫寒的女性可以在医生的指导下，服用坤灵丸、艾附暖宫丸等药物治疗，也可以服用中药调理。平时要做好保暖工作，宫寒的女性会有下身肥胖、痛经等症状，严重的话会引起不孕，应及时治疗。...
抗原检测剂在哪买 抗原检测几天能测出来
随着核酸检测点的减少，抗原检测已经逐渐普及到日常生活中，那么抗原检测剂在哪买？抗原检测几天能测出来？抗原检测剂在哪买1、药店：通常正规药店都会存在新冠抗原检测试剂盒出售，可以选择当地就近的药店购买。2、网购：可以在正...
快速减肥瑜伽11招式
10-16瑜伽是有效减肥的运动之一，坚持锻炼身体可以塑造完美身材，可以达到不错的塑身效果。那么，有没有快速减肥瑜伽呢瑜伽减肥动作有哪些?下面为大家介绍速效减肥瑜伽，7天就能见到效果，前提是动作要把握好，要坚持练习才是。一、快...
冬季适宜练四个瑜伽招式 锻炼身体预防疾病
10-17地铁里那些不健康行为对于地铁族来说，北京的地铁越来越方便让人欣喜，但地铁里不健康的行为也让人无可奈何。有读者打电话提出这样的问题：不遵守先下后上规则造成身体的拥挤摩擦；咳嗽、打喷嚏不掩口鼻造成细菌的传播；大声喧...
快速减肥瑜伽12招式
10-16每一位爱美女性都希望自己拥有性感妖娆的身材，很多人都把自己的减肥大计放在首位，可见型体对于一个女性是多么的重要。那么怎么样才能减肥呢?运动是不错的减肥方法之一，那么哪些运动最有效减肥呢?下面这12式瑜伽动作，只要...
快速瘦腿的瑜伽招式
10-16一、为什么需要洗澡？环境中的污垢粒子，每天积累在人暴露出来的皮肤上；而大面积由衣物遮挡的皮肤，也不会永远自清：人体的毛囊会分泌油脂，这些物质积累多了，会导致皮肤老化。冬天的时候，可能您更容易发现，皮肤会蜕一些皮屑下来。...
瘦腿的最快方法 四个瑜伽招式打造美腿
10-17中国最帅父子中国最帅父子中国最帅父子照片上就是一个四岁萌娃和他的爸爸！父子被被网友称作“中国最帅父子”。最近这对北京的父子档在网络爆红。爸爸帅儿子萌。一个单身潮爸和四岁的萌宝，有网友说：不比明星档KIMI林志颖...
五个瑜伽丰胸的招式
10-16丰胸是女人一生的事业，每个人女人都希望能够拥有丰满坚挺的胸部，这是女人的秘密武器。所以很多女人都在寻找丰胸方法，有些人还去做隆胸手术，但是隆胸手术风险大，丰胸我们还是要遵循科学安全原则。那怎样才能有效丰胸呢?为...
瑜伽八招式 教你减掉肚子上的赘肉
10-08瑜伽八招式教你减掉肚子上的赘肉肚子上很多赘肉怎么办，夏天快到了，露身材的时候来了，怎么把肚子上的赘肉甩掉呢？肚子上的赘肉该怎么减掉呢？下面和小编一起来学学吧。肚子上的赘肉该怎么减掉呢？瘦肚子瑜伽一、简易坐扭转作用...
瑜伽八招式燃脂减压
10-16现在人们的生活节奏日渐加快，工作压力日益增大，压力肥、过劳肥等等困扰了不少人。忙碌了一天回到家中，感觉颈、肩酸痛，头脑发涨，身心俱疲·····该如何缓解这些“现代病”呢?不妨多练练瑜伽，试试做下面介绍的可帮你减肥...
简单瘦腿瑜伽八招式
10-16爱美是女性的天性，女性对自己的身材要求很严格，粗腰肥臀大象腿谁能忍受得了呢?大家都知道下半身是最难瘦的，那么想要拥有修长美腿该怎么做呢?练练瑜伽是瘦腿的不错选择，下面小编就给大家介绍8个瘦腿的瑜伽动作，想要拥有美...
10分钟减压瑜伽招式
10-16白领每天工作忙碌，工作压力大，加上久坐不起，久而久之就容易腰间酸痛、双腿粗肿，该如何缓解这些症状呢?不妨多练练瑜伽，每天做10分钟减压瑜伽，可以促进血液循环和新陈代谢，减轻压力，让身体更健康。下面小编为您介绍白领10分钟...
四个简单瑜伽招式 夏季多练排清毒素（图）
10-16夏季排毒瑜伽动作有哪些?瑜伽除了能锻炼身体姿态，调整外形之外，还能锻炼各个内脏器官。想要排出身体毒素，那么哪些瑜伽可以排毒清肠呢?下面就跟着老师来练几套瑜伽操吧!◆风吹树式：直立时双手合十向上拉伸，身体轻微向右弯...
太极养生：详解18式太极剑招式大全
10-08太极剑是最适合女性练习的武术，太极剑招式大全中当数18式太极剑最有名，下面小编为您介绍18式太极剑招式大全。太极剑的好处与优点太极剑具有独特的风格特点，动作柔和、舒缓，美观大方，体静神舒，内外合一。由眼神到上肢、躯干...
开车族防晒新招式 乐享驾驶好心情
08-26炎炎夏日，如何防晒抵抗紫外线的伤害已成为人们议论最多的话题。有的人认为，只要在阴凉处就不会晒伤皮肤了，其实，不论是在室内，还是坐在车里所受到的紫外线辐射绝对不比走在路上少。因此，喜欢驾车的女士们要注意了，在爱车的同...
三个睡前瑜伽招式 让你轻松睡个美容觉
10-16我们都知道好的睡眠不止能为第二天的工作带来充沛的精力，还能起到美容的效果，如果睡前能做做瑜伽让自己筋骨放松，释放压力就能够起到瘦身减压、美容养颜、调节女性内分泌的作用。下面就跟小编去学学几招瑜伽，让你快速入睡...
瑜伽提臀的五个招式
10-15大多数人坐的时间会比较长，久而久之臀部就渐渐失去了美感。谁拥有又翘又挺的美臀，走起路来都会格外自信。下面就来介绍下瑜伽提臀的五个招式。1、猫伸展动作四角板凳跪立，向后伸直右腿，脚尖点地，拉长腿部后侧。慢慢抬起腿...
教你八式瑜伽招式 高效燃脂有益身体健康（图）
10-16宫颈癌的早期症状表现经临床追踪观察显示，从一般的宫颈癌前病变发展为宫颈癌大约需要10年时间。从这个角度看，宫颈癌并不可怕，它是一种可预防、可治愈的疾病。防治的关键在于：定期进行妇科检查，及时发现和治疗宫颈癌前病变...
陈氏太极拳六大招式
10-08太极拳是目前练习人群最多，普及度最高，影响力最大的太极拳路之一。而陈氏太极拳24式又是其中的佼佼者，那么陈氏太极拳的招式是什么呢?下面小编为您介绍陈氏太极拳24式中的6大招式。陈氏太极拳第一招：起势1、身体自然直立，...
瑜伽四招式舒缓情绪
10-16瑜伽是现今非常风靡的一项运动方式，不仅能塑身健身，还能舒缓心情。那么如何练习瑜伽能达到修身养性舒缓心情的效果呢?下面就跟小编一起来学习一下这四个瑜伽动作，放松自己的心情。1、瑜伽权杖瑜伽体位法：蛇式，伸展身体前侧...
15个瑜伽招式治便秘
10-16青石糖治十二指肠溃疡[药物]青石500克，延胡索50克，红糖500克。[用法]青石研细末，过120目筛;延胡索研细末，过100目筛。先将红糖放入锅中(铁、铝，砂锅均可)，加水100毫升，文火溶化，再加青石粉、延胡索粉，搅拌均匀如饴糖状，倒在木板...
七个瑜伽招式减肚子
10-17如何减肚子上的赘肉?肚子上的赘肉是很多爱美女性最痛恨的，那么该如何甩掉这些赘肉呢?不用累死累活、不会出一身臭汗、舒缓柔和的瑜伽可谓是最受女性欢迎的减肥运动，那么如何做瑜伽减肚腩呢?下面小编为您介绍如何做瑜伽...