生活小秘籍的聚焦

冬至临近。之后的日子里，就是严冬的到来，对于一个寒冷的冬季，立冬之后的生活也有小秘籍。接下来和大家一起分享这份小秘籍。立冬后的生活小秘籍1、吹头发不要头发不干就出门。平时头发可以保护我们的头部的温度，夏季我们...

女性春季养生美容四秘籍

现在初春已经到来，万物复苏，这个季节要如何养生，才能让你的青春停留呢？下面，来看看这些秘籍吧！一个女性如果想要拥有一副好容颜，留住年轻，那么养生工作必不可少。春季养生秘籍一：常运动，不“蜗居”春季常运动对身体要有帮助。由...

小小秘籍轻松应对白领眼睛疲劳

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每天繁重的工作会让我们觉得很疲惫，尤其对于眼睛的使用，让眼睛的负荷越来越大，随之就是眼睛的疲劳，不过不用担心，今天小编带来缓解眼部疲劳的实用方法，大家一起来看看吧。小小秘籍轻松应对白领眼睛疲劳1、间歇休息短暂的休...

去除白头粉刺，6个生活小秘籍

6个秘籍正确清洁面部定期去角质使用适合的肌肤保养品充足而规律的睡眠避免过度曝晒于阳光下减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品具体操作方法正确清洁面部想要求去除粉刺面疱，基础的一步就是清除肌肤上分泌过多的油脂，完整...

夏季养生的十大秘籍

夏季气温高湿度大，往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不振、身体消瘦。此时，吃点苦味蔬菜大有裨益。中医学认为，夏季人之所以不爽缘于夏令暑盛湿重，既伤肾气又困脾胃。夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈...

七个小秘籍高效减肥

怎样减肥最快?有时候，由于工作繁忙，有些人总是忘记减肥的计划。她们总是在某些特殊事件来临之际才想起自己需要减肥，或者说要出席某个重大场合需要讲究穿衣打扮，而衣打扮自然需要一个好身材，这时才想起要减肥。在这个时候，...

日常最管用养生小秘籍用蜂蜜消毒黑胡椒止血

身体是革命的本钱，健康是身体的基础，不管是什么时候，我们都很关注自己的健康状况，并且会想很多秘诀让自己身体更健康。有些事情看似非常奇怪，但是对于身体健康确实非常管用，不妨试试。1、去卫生间时选择第一个位置。专家经...

办公室人士夏日养生秘籍

写字楼里的OL们总是长时间在案头忙碌。生命在于运动，老话还得听听，办公室里再忙，仍要坚持为锻炼留点时间，消除疲劳，远离亚健康、预防疾病。1、梳头首先直向梳刷，用木梳(别用塑料、金属制梳，最好是黄杨木梳，若无木梳，也可用手指...

产后平坦小腹的修炼秘籍

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我周围的大多数妈妈在产后半年到一年的时间，都能自然地瘦下来，特别是母乳喂养和自己带宝宝的妈妈，断奶后会瘦的更快更明显，甚至体重比怀孕前还要轻。但是好多妈妈跟我抱怨：“哪哪都瘦下来了，断奶后连胸部都缩水了，可是小肚子...

春季养生保健六秘籍

一天之计在于晨，一年之计在于春。要想拥有健康体魄就必须重视春天，要在春天开始养生，那么春季如何养生呢?以下是小编为你收集的6大春季养生秘籍，希望对大家有帮助。不多吃酸常食甘中医提倡春天饮食中应省酸增甘，这是春季养...

减肥最快秘籍女星们的独家绝活

随着春季天气的逐渐回暖，女人们又要上演身材的比拼了。对于胖MM们来说可不是一件好事，那么在这个关键时期要如何快速有效的减肥呢，下面我们就一起学习明星们的减肥最快秘籍，和臃肿的身材说拜拜。减肥最快秘籍明星减肥是不...

立冬后的生活小秘籍立冬这么做身体更健康

1不要头发不干就出门不要头发不干就出门。平时头发可以保护我们的头部的温度，夏季我们经常见到着急上班的人，洗完头不吹就出门了，但是天气冷下来后，我们的头部很容易被风吹或者着凉，容易引发的头痛，感冒眼睛酸，会影响我们的...

经络养生三法抗老秘籍

经络按摩有助女性体内血液循环更顺畅，脸部红润，气色更佳。只要找对穴位，还可以巧治各种小病。今天一起学习女性经络养生3种方法。经络养生三法抗老秘籍1、小指尖端经络位置：手少阴心经功效：经常摩擦、按压小指尖端有利心脏...

养生小常识掌握这些小秘籍全年健康

长沙9岁女童给妈妈送饭路上被撞飞昨天晚上7点半左右，长沙市芙蓉区晚报大道的嘉雨路口，一辆快速行驶的汽车将一名9岁女童撞飞后逃逸。因全身多处骨折，且失血过多，目前女童伤势严重。有目击者透露，肇事车辆为一辆疑似依维柯...

生活小窍门实用秘方

生活小窍门是人们在日常生活中总结出来的知识和经验，小编这里整理除了几十条希望对大家的生活有点帮助。1.打嗝的时候，舌头下面含白糖!打嗝的时候捏着鼻子喝水就好了，打嗝的时候用大拇指用力掐中指指腹。就不会了2.每天...

揭秘黎姿产后修身秘籍

据香港媒体报道，10月8日黎姿继上一次双胞胎之后又产下一女，TVB高层已经证实黎姿母女平安。已为人母的黎姿现在又再添女儿，的确值得恭喜。黎姿是香港TVB数一数二的女艺人，在2009年宣布退出娱乐圈之后就与富商马廷强结婚做...

健康生活有秘籍十个健康习惯让你更强壮

十个保持健康的秘籍1.每天动一动。医学博士克里斯蒂安娜。诺斯鲁普说，锻炼可以改善血液循环，增强抵抗力，即便有病菌侵入机体，身体也会把它们统统歼灭掉。2.睡眠要充足。"每天睡上8个小时，绝对让你少生病。"诺斯鲁普说，碰枕...

夏季清热祛湿小秘籍

酷暑难耐，湿热是炎夏之季的特写，夏季养生重要的的清热祛湿，方能达到身体的健康，那么夏季养生保健食谱有哪些呢?一起来看看小编为大家整理的清热祛湿营养餐吧。炎夏清热祛湿营养秘籍如下：一、百合绿豆汤材料：鲜百合100克，绿豆...

日常生活保健小秘籍捏鼻可减少鼻过敏

随着社会的发展，人们的生活水平也不断提高，越来越多人关注保健养生。由于现代生活节奏的加快，人们的生活进入高速高效的时代，很多人每天都在忙碌，没有多余的时间去运动保健，导致人们的身体素质状况也每况愈下，该怎么办呢?有...

经络养生的九大秘籍