红薯吃多了竟打嗝不止 秋季要这样吃红薯才健康
秋天吃红薯的注意事项吃红薯别忘减主食。红薯含的碳水化合物和能量与等量大米几乎相当,吃二两红薯就应少吃二两米。而且,红薯吃多了易在胃肠道里产生大量的气体二氧化碳,让人腹胀、打嗝。吃主食的情况下,建议吃100~200克即...
同性恋为什么容易分手
在外界看来,同性恋是一种异端的行为,在中国改革开放之前甚至还对同性恋进行过公开的惩处。现在随着科学的发展,大家包容性的增强,同性恋的生存环境好了许多。但是我们对于同性恋还是怀有很深的成见,认为同性恋一定是短暂的...
女性宫寒会有哪些症状表现 女性宫寒吃什么药
宫寒往往是由于子宫,受到寒凉之气所引起的,宫寒的女性可以在医生的指导下,服用坤灵丸、艾附暖宫丸等药物治疗,也可以服用中药调理。平时要做好保暖工作,宫寒的女性会有下身肥胖、痛经等症状,严重的话会引起不孕,应及时治疗。...
抗原检测剂在哪买 抗原检测几天能测出来
随着核酸检测点的减少,抗原检测已经逐渐普及到日常生活中,那么抗原检测剂在哪买?抗原检测几天能测出来?抗原检测剂在哪买1、药店:通常正规药店都会存在新冠抗原检测试剂盒出售,可以选择当地就近的药店购买。2、网购:可以在正...
推荐5款养生粥 清热解暑又美味
10-09薄荷绿豆汤:薏仁20g、绿豆50g洗净,入电饭煲煮熟后,直接食用;也可将煮好的汤,加入普通锅中与5g薄荷、适量冰糖共煮几分钟,再食用。此汤消暑解渴、祛湿解毒,对青春痘、传染性软疣、荨麻疹、痱子的治疗也有较好的辅助作用。玫瑰...
夏季多喝四款养生粥 清热解暑又养胃
10-16夏季养生吃什么好?进入夏季,气温逐渐升高,天气酷热,很多人食欲不振,而且稍微不注意就会引发上火,你知道如何清凉过夏吗?除了让身体凉快还应要让体内降降火,那么夏天清热祛湿吃什么好呢?今天小编给大家推荐几款夏季的养生粥,...
炎炎夏日 简单3招挑出清热解暑好西瓜
10-19西瓜在一些人心里可能是夏日标配之一!夏天怎么能不吃西瓜呢?西瓜瓤性寒、味甘、无毒,有清热消暑、解渴、利尿之功。对于暑热引起的小便短赤、口渴、干呕以及胃热口苦、烦渴、口臭等,有较佳的治疗效果。西瓜夏天吃,还真是...
夏季清热解暑清凉汤
10-18绿豆土茯苓清凉汤主要功效:清热解毒、利湿消暑推荐人群:暑热烦渴、口干口渴、尿短尿黄以及夏季易患湿疹、疖病等人群。材料:绿豆50克、土茯苓30克(鲜品200~250克)、瘦肉250克。(3~4人量)制作方法:先将绿豆洗净,浸泡1~2小时;土茯...
伏天养生一定要喝这些汤!清热解暑、健脾祛湿!
10-19正值三伏天,大家对解暑汤水的需求较大,但是不同体质的人群想要不同的滋补汤水怎么办?莫慌,下面的这些夏季药膳汤可能有一款适合你。1、消暑祛湿上班一族可以选择一些比较简单、省时又养生的解暑靓汤,例如:节瓜豆腐笋壳鱼汤...
12款清热解暑养生茶 有效防范夏季中暑
10-16现在已经进入三伏天,高温的天气很容易让人心悸、头晕、全身乏力、精神无法集中、口干舌燥,这时饮茶消暑是很不错的选择,那么夏天清热消暑喝什么茶好呢?下面就为大家介绍几款清热解暑茶,防范夏季中暑。1、绿豆汤绿豆味甘、...
夏热酷暑 清热解暑4款养生汤
10-15[导语]盛夏酷暑,高温燥热,常使人们食无味、睡不香,容易出现头晕、头痛、乏力,甚至恶心、呕吐等症状,为了安全度夏,家庭准备一些防暑汤膳是很有必要的,这些汤膳有:美容又丰胸——核桃松仁粟米羹材料:冰糖,粟米,核桃仁,松...
夏季降暑清热五食疗 春瓜汁解暑热烦渴
10-16进入夏季,天气越来越热,太阳光照时间被延长,地面的温度接近40度,这样的天气环境下稍微不注意很容易中暑,中暑特别难受,给生活和工作都带来了影响,所以在这个时节要特别注意防中暑,如果不小心中暑了,那么就要好好调理,那么得中暑...
夏季清凉甜品推荐 三款汤品清热解暑
10-18三款汤品清热解暑西米木瓜奶露做法:先将西米洗净,用清水浸约1小时,晾水备用;木瓜去皮及挖去瓤籽,切成小块,用榨汁机榨成木瓜汁,备用;冰糖捣碎,加入鲜奶,慢火煮热至冰糖完全溶解。加入西米略煮3分钟后,再加入木瓜汁,拌匀熄火,可热食...
芒种后养生要点 夏季喝绿豆汤清热解暑
10-18夏季养生的要点我国有谚语说:“芒种夏至天,走路要人牵;牵的要人拉,拉的要人推”。这形象地表现了人们在这个时节的懒散。夏日昼长夜短,养生保健,适度休息,有助于身体解除疲劳。饮食清淡祛湿除热夏季饮食宜清补。从营养学角度...
盛夏高温不过“暑”假 按四大穴清热解暑
10-18按压四冲清热消暑何谓“四冲穴”呢?四冲穴即太冲、少冲、中冲、关冲四个穴位的合称。现在我们分别来认识一下这四个穴位的功能以及按压的手法。太冲穴太冲穴位于足背侧,当第一跖骨间隙的后方凹陷处。常按揉此穴有平肝泄...
木瓜搭配花生营养高
10-15木瓜果肉厚实细致、甜美可口、营养丰富,有百益水果、水果之皇之雅称。木瓜含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人对食物进行消化和吸收,有健脾消食之功,它含有丰富的胡萝卜素,能防癌及增强人体免疫能力。花生又称长生果,中医认...
六款养生粥清热解暑
10-17进入到阳气最盛的夏天,人体新陈代谢旺盛,损失津液水分较多,最易伤津耗气。夏天的饮食应该以清淡、容易消化为主,不要过多地吃冰冷和油腻的食物。如果这时候能喝一些粥,可以补充身体需要的水分,还可以通过搭配丰富的食材,达到...
推荐四款夏季养生汤 清热解暑养胃健脾
10-16夏天炎热,活动量大,营养流失的非常快,所以要及时地为身体补充,汤类易吸收,而且它会把食物中的营养完全融于汤中,是夏天养生的最好饮食。那么夏季喝什么汤好呢?下面小编为大家推荐几款夏季养生汤,清热解毒、解暑除烦、健脾养...
九食疗缓解夏日病症 薄荷粥清热解暑
10-16夏季天气炎热,高温天气会让人的身体出现不适症状,如食欲不振,中暑上火,湿气重等不适症状,这些都是夏日综合征,那么该如何远离这些症状呢?这个时候喝鸭肉冬瓜汤可以提高食欲,喝些粥可以清热解暑,同时夏季饮食要注意利尿、暖胃,...
夏季食柠檬生津解暑 清热化痰又开胃
10-15柠檬的作用与功效有哪些?柠檬对身体的好处?别看柠檬食之味酸、微苦,不能像其他水果一样生吃鲜食,但柠檬果皮富含芳香挥发成分,可以生津解暑,开胃醒脾。夏季暑湿较重,很多人神疲乏力,长时间工作或学习之后往往胃口不佳,喝一杯...
四款夏季养生茶调制方法 清热解暑缓解疲劳
10-17夏季天气炎热,人体水分流失快,这个时候要注意补水,夏季养生少不了养生茶,小编特意为你收集了以下夏季养生茶的调制方法及功效,一起来看看吧。养生茶名称:薄荷青饮调制:西瓜翠衣6g、莲子芯7枚、薄荷叶3片,直接用热水冲泡,稍凉后...
教你四个方法熬绿豆汤 健康美味又清热解暑
10-17绿豆汤是很多人夏天必喝的饮品。熬过绿豆汤的人都有这样一个共识,那就是绿豆汤很容易变色,开始熬出来的是碧绿的汤,倒出来不一会儿就变成了红色。不同颜色的绿豆汤有啥区别呢?抗氧化能力测定表明,红色豆汤抗氧化能力明显...
夏日必吃养生凉菜!清热解暑,利五脏,通经脉!
10-07说起凉菜,可谓是这个季节最受欢迎的菜品之一。由于夏天天气炎热,很多人食欲都会或多或少地下降,而凉拌菜往往会刺激食欲,令人胃口大开,还能有效补充微量元素,使人精力充沛。清拌苦瓜配料苦瓜250克,辣油、香油各10克,盐、糖、...
西瓜皮的吃法 这样吃西瓜皮清热解暑
10-17进入夏季,西瓜是大家最爱吃的水果之一,夏季我们都会吃些西瓜,大家随手扔掉的西瓜皮有很好的食用价值,可起到解热、促进伤口愈合等功效,吃完西瓜我们可以把西瓜皮留下做些食谱,我们来看看用西瓜皮做的夏季养生食谱都有哪些?...