春季减肥三方法最有效 吃饭只吃八分饱
冬季的懒洋洋想必给你带来了不少赘肉,再加上过年时候的丰盛大餐,到了春季,脱下厚厚的棉服,身上的赘肉肯定又是多了一圈。现在是时候甩掉这些可恶的肥肉了,下面看看小编给你推荐的春季减肥方法,让你轻松甩掉冬天的肥膘摇身变...
老人如何保心脏健康
老人的健康一直是备受关注的话题,人到老年,很多功能都会衰弱,稍不注意疾病也会找上老人,所以老人也特别注意养生保健,那么老人怎么做有益心脏健康呢?下面一起来听听专家的建议!从饮食到运动,再到生活习惯,国内外心脏病专家多...
石斛的功效与作用禁忌 石斛的药用价值与注意事项
石斛是一种天然的中药药材,在医学上有治疗各种疾病的功能。同样的,在生活当中,石斛也是一种很好的食材。当你做汤或者是做粥的时候,适当的放一些石斛,对于女性的身体天生寒性有辅助的作用。那么石斛的功效与作用禁忌是怎样...
攻克春季皮肤过敏 推荐吃这些食物
1.喝蜂蜜水其实这个方法很是简单,知识坚持每天饮用一勺子勺蜂蜜即可,这能够很好的帮助远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽等季节性过敏症状。其实和蜂蜜水能够很好的预防脸部皮肤过敏的现象,一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂...
春节天气寒冷 8大取暖错误你错你触犯了吗?
10-17冬季8大取暖错误错误一:蒙头睡觉有些人习惯把头蒙在被窝里睡觉,感觉上暂时可能会暖和些,但被窝里的氧气会越来越少,二氧化碳和不洁气体却越积越多,所以蒙头大睡后,你经常会感到昏昏沉沉的,全身疲乏无力。错误二:常戴口罩在寒...
春节饮食的六大误区 可别触犯了哦
10-17春节饮食的六大误区餐前先喝甜饮料碳酸饮料不仅营养价值极低,还会妨碍胃肠对食物的消化吸收。相比之下,纯果汁、菜汁和鲜豆浆是不错的选择,纯酸奶则对饮酒者有较好的保护作用。一些餐馆自制水果汁、玉米汁、南瓜汁等,口味...
孕期刮腿毛会犯禁忌吗 孕期刮腿毛会触犯禁忌吗
10-14孕期刮腿毛一般情况下会犯禁忌。孕妇不宜拔腿,否则会影响腿部排汗排毒,不利于胎儿健康成长,可能会引起毛发变粗、内嵌毛、色素沉着、毛发发炎、角质化粗糙等现象。1、毛发变粗:头发变粗后,剃须后留下一根粗毛干。因为横截...
中药服用注意事项 中药有禁忌!这些错误不可触犯
12-17中药种类多,有药粉、药丸、煎剂、外用药等,很多人可能一不小心就会触犯到服用中药的禁忌,那中药到底该怎么使用呢?中药不能和茶等同服不论剂型为何,服用中药绝对不可与冰、竹笋、糯米、辣椒并用;若要服用西药、喝茶,必须间隔...
坐月子不可触犯的七大禁忌
06-09坐月子是产妇调整身体的重要时期,很多陈规旧俗、身体不适,会给产妇带来困惑和压力,下面是坐月子不可触犯的七大禁忌。忌吹风受凉坐月子不能吹风,因为产后气血虚弱、筋骨松弛,风寒湿邪易趁虚而入,引起感冒、风湿、关节酸痛、...
坐小月子不可触犯的七大禁忌
05-17女性流产后,需要坐一段时间的小月子,以帮助身体复原,虽然看起来,好像小月子比较轻松,但也有下列不可触犯的七大禁忌。忌碰冷水坐小月子期间不宜碰冷水。因流产后,女性百脉空虚,风寒容易通过关节、皮肤,囤积在体内,酿成日后头痛...
昨晚睡好了吗?秋季睡前八忌,你触犯了几条!
12-14俗话说:“春困秋乏”,秋季必须保证足够的睡眠,人才能恢复体力,增强肌体免疫力。特别是秋分过后,夜晚的天气凉爽,睡眠的气象条件有了很大改善,但如果不适当加以注意,睡眠质量也会受到影响。秋季睡眠应该注意以下几个方面。秋季...
当心伤害关节的4个小动作 你还在触犯吗?
10-17最伤关节的几个动作1.上下楼梯大大小小的身体关节中,以膝关节最常、也最容易受伤。上楼梯时,膝关节承受着4.8倍的体重,下楼时承受6.7倍的体重。非常容易对髌骨关节产生压力,久了就易造成软骨间的疼痛。日常生活中,应该尽量...
婴儿抚触怎么做 婴儿抚触的好处
07-29婴儿抚触能够给宝宝足够的安全感,并且能促进宝宝的生长发育,有利于宝宝的智力发育,提高亲子关系。作为新手爸妈,你知道宝宝抚触的好处吗?你掌握抚触技巧了吗?婴儿抚触好处多婴儿抚触是指在科学的指导下,有技巧地对婴儿全身进...
密切接触者要做几次核酸检测 密切接触者的密切接触者需要隔离吗
03-18随着近期新冠确诊人数的增加,对确诊人群的密接以及密接的密接后续都会进行筛查检测,那么密切接触者需要做几次核酸检测呢?密切接触者要做几次核酸检测4次。密切接触者需要集中隔离医学观察14天,在集中隔离医学观察的14天...
次密接触者隔离要求 接触了次密接触者需要隔离吗
03-08收到上面的通知说是家里的弟弟上班接触了密切接触者,弟弟就被认定为次密接触者,需要进行集中隔离措施,不知道这次密接触者隔离期间都有哪些要求呢?次密接触者隔离要求1、次密接触者进行集中隔离医学观察期间需在指定场所...
密切接触是居家隔离吗 密切接触者的接触者需要隔离吗
03-16密切接触人群也需要进行相应的隔离,那密切接触人群是集中隔离还是居家隔离呢?密切接触者的接触人群到底又需不需要隔离呢?想知道的话就一起来看看吧。密切接触是居家隔离吗需集中隔离。疑似病例和确诊病例症状出现前5天,...
浅触诊和深触诊的按压深度是多少
10-29一般情况下,浅触诊的按压深度是1-2cm,深触诊的按压深度是4-5cm。具体内容如下:浅触诊是一种常用的体格检查技术,用于评估身体各部位的表面结构和感觉。按压深度一般是1-2cm,应足够轻柔,以避免对患者造成不适或疼痛,并且能够...
卧推杠铃不能触胸 触胸好还是不触胸好
02-14我们知道,卧推是锻炼胸肌的运动。杠铃卧推其实也就是将杠铃从下往上推再重新放下的过程。但是很多人并不知道杠铃的下放到底要到什么程度,有些人认为应该要触碰到胸部,有的人认为卧推杠铃不能触胸,那么到底哪个才是对的呢...
肺部触诊视频
10-29一般情况下,肺部触诊是肺部体格检查中重要的内容之一,可以了解胸廓的扩张程度,帮助辅助诊断肺部疾病。其具体操作步骤如下:1、受检者取平卧位,解开衣扣,充分暴露胸部。2、操作者清洗双手,确保手部干净卫生。3、操作者双手从...
下雨天触电怎么办 下雨天如何防触电
01-27在下雨天的天气里,我们最担心的就是触电,触电是非常危险的,那么触电后手麻怎么办呢?下面我们一起来看看吧!下雨天触电怎么办1.如果触电地点附近有电源开关或电源插销,可立即拉开开关拨出插销,断开电源,但应注意平时检查,防止单...
大象稻田触电身亡 触点为何会死?
05-092017年5月25日报道,近日,在印度西孟加拉邦,一头大象在当地DebiSimul村庄的稻田里漫步,不慎触碰到农田周边的电栅栏,被电死。当地森林部门的工作人员接到报案之后立即赶往现场,并使用起重机对大象尸体进行转移。他们将大象送...
接触性皮炎症状 接触性皮炎表现
11-04皮炎是一种皮肤功能障碍性疾病,具有明显的皮肤损伤。给患者的生活带来极大的困扰,其危害不容忽视。因此,我们也应该了解疾病的原因,提前做好疾病预防工作,然后,那么接触性皮炎症状?接触性皮炎症状接触性皮炎主要表现为皮肤上...
小产坐月子不可触犯的七大禁忌 流产坐月子注意事项
12-09怀孕之后,可能会由于一些意外情况,而出现小产、流产,在这之后女性需要坐1-2周的小月子,身体才会慢慢恢复,这期间也有很多的禁忌事项,那么小产坐月子不可触犯的七大禁忌有哪些呢?禁止同房女性小产之后,也需要坐小月子,时间在2周...
次密接触者的接触者需要隔离吗 次次密切接触者需要隔离几天
03-30朋友收到手机信息,被确定为次密切接触者,而我经常和他待一起,接触了他,不知道要不要被采取隔离措施呢?次密接触者的接触者需要隔离吗需要隔离。次密接触者是指与密切接触者共同居住生活、同一密闭环境工作、聚餐和娱乐等近...
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