春季泡脚可养身祛病
春季到了,万物复苏,我们的身体各种器官开始活跃起来,这时候是养生大好时节,那么春季如何养生?其实泡脚是个很好的方法,那么春季如何泡脚养生呢?下面跟着小编一起去看看学学春季养生保健妙招吧!春天泡脚养身祛病古人对于春...
女生为什么要剪短发 女生剪短发意味着什么
“短发女人,也可以性感和可爱”。现在留短头发的女生越来越多,在大街上看到各种清爽,中性,帅气的短发女生,简直是男女通杀。一头秀丽的长发,向来是女性的标志,而现在大家都狠下了心,把自己蓄了好多年的长发一剪刀剪了。到底女...
除了“三高”危险又隐蔽的老人病有哪些?
危险又隐蔽的老人病有哪些?在大部分人看来,上了年纪最需要防的就是“三高”等常见慢性病。但近日,英国《经济学人》杂志刊文指出,中国老人正在面临痴呆症的威胁,约900万人患有不同程度的痴呆,但该病却没有引起人们足够的重...
橄榄油“万能”美容伴侣 帮你调理出鸡蛋肌
“橄榄油+盐”在洗完脸后,用“橄榄油+盐”反复轻轻按摩脸部,起磨砂、滋润作用。再用蒸脸器或热毛巾敷面,除去毛孔内肉眼看不到的污垢,增加皮肤的光泽和弹性。或将四分之一杯橄榄油放入微波炉稍加热后拿出,待温度适中后均...
补脾益肠丸的功效与作用
10-07健脾益肠丸是临床上治疗消化系统疾病的一类中成药,在临床应用比较广泛。主要成分为黄芪、砂仁、白芍、当归、肉桂、延胡索、木香、党参等药物。那么补脾益肠丸的功效与作用有哪些呢?接下来就给大家介绍一下。补脾益肠丸...
补脾益肠丸的功效
10-07脾丸是由多种中药材制成的中成药,具有健脾温中,理气止泻的作用,可以治疗因脾虚而引起的肠胃虚寒,食欲不振,面色萎黄,腹泻,严重消化不良等症状很有效果。但是患者在服药治疗期间不能吃生冷,油腻,辛辣刺激性食物,容易加重病情或影...
夏季养生滋补降火 十种补脾益肺良药
10-15夏季天气炎热,易上火,这个季节静心调养脾肺很重要,那么都怎么补脾益肺,夏季滋补降火十种补脾益肺药,详细如下,那么我们该怎么办呢,下面小编就为大家详细介绍下。一、西红柿西红柿一年四季都可见,营养也很丰富,它同样也是清热解...
小寒养生吃什么最好 五食谱补脾益肾
10-16小寒是第二十三个节气,在1月5-7日之间,太阳位于黄经285°。对于中国而言,小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。根据中国的气象资料,小寒是气温是最低的的节气,只有少数年份的大寒气温低于小寒的。那么小寒节气如何养...
蚕豆:有健脾养胃和补中益气的功效
10-18清炒蚕豆原料:鲜蚕豆500克调味料:油40克,碎葱少许,糖、盐、味精各1小匙。做法:1.将油烧至八分热,放一些碎葱,然后将蚕豆下锅翻炒。炒时火头要大,使蚕豆充分受热。2.加水焖煮,一般来说,水量需与蚕豆持平。为保持蚕豆的青绿,嫩蚕豆...
补益脾气食物 吃什么食物补益脾气
01-19气虚之体的主要表现为:少气懒言、易出汗,头晕心悸、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、食欲不振、面色萎黄,虚热自汗,子宫下垂,脱肛,舌淡而胖,舌边有齿痕,脉弱等,气虚为功能减退,不一定有病,气虚者需补气。气虚进一步发展,即为阳...
莲藕正当季 能健脾开胃 益血补心
11-08这个季节是吃莲藕的好时机吃莲藕有很多种方法,不管是在凉拌汁里还是在汤里煮藕健脾开胃,益血养心广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授推荐了一种“莲花山蘑菇板栗双脚汤”,特别适合现在饮用,具有抗秋燥的功效。配料...
脾虚吃什么 七种食物补脾益胃
09-16脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,脾虚严重的还会出现呕吐、腹泻、水肿、出血等症状,那么脾虚吃什么好呢?有哪些食物可以补脾?今天就来给大家介绍补脾的食物。粳米粳米性平,味甘,有补脾益气之功,虽专主脾胃,而五脏生...
补脾益气的中药有哪些 健脾补气吃什么中成药
04-02脾气虚,导致脾胃受纳,运化功能失常,人体就容易出现腹胀纳呆,食后胀甚,泄泻,肢体倦怠,神疲乏力,少气懒言等症状,人在出现这类症状的时候,应该分清病因,对症调养,那么补脾益气的中药有哪些呢?芡实补脾止泻芡实别名鸡头米,鸡头,刺莲蓬头...
常吃这一物补益脾胃改善体质
01-11今天,小编就给大家讲讲芡实的功效与作用,很多人都知道芡实是什么,却不知道芡实的功效和作用是什么,也不知道芡实应该怎样食用,下面小编就给大家介绍一下芡实的8大功效作用以及芡实的食用方法。芡实芡实被誉为“水中人参”,...
红枣番茄煮牛肉 补脾益胃
10-15方中红枣补脾益胃,和解百药;番茄性味甘酸微寒,凉血平肝;牛肉性味甘平,能补脾胃,益气血,强筋骨。全方补气益血,健脾消食,养肝补脾,对慢性肝炎气虚血弱者有辅助治疗作用。材料:红枣15枚,鲜番茄250克,牛肉100克,油、盐、糖少许。做...
脾虚吃什么食物补最快?七种食物补脾益胃!
10-19脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。脾虚严重的还会出现呕吐、腹泻、水肿、出血等症状,那么脾虚吃什么好呢?今天小编就来给大家介绍一下。脾虚吃什么食物补最快1.粳米...
五款药膳汤健脾补益
10-17现在越来越多的人注重饮食的健康,药膳饮食也越来越引起人们的重视。大家知道药膳对大家的功效与作用吗?知道药膳有哪些食谱吗?那么,让小编来告诉你什么是最有营养的药膳饮食,一起来看看吧。1、参苓健脾补益汤成份党参8.3g,...
冬日进补关键健脾胃 六种豆类新吃法补脾益胃
10-16冬季进补这是人人都知道的常识,如果你吃的再多再好身体吸收不了那就如同白吃了一般,想让你吃的滋补食物都被肠胃吸收那就要保证你的脾胃健康,生活中健脾的食物有哪些?冬季如何补脾益胃?不妨多吃豆类食品。下面小编给大家...
冬季六种豆补益脾胃
10-16中医认为,人的脾胃为后天之本。人体的所有营养都来源于脾胃。脾主运化、升清、统血。所谓运化,是指脾对营养物质的消化、吸收和运输的功能,升清是指脾将营养精化部分上输于心而转输到全身,统血是指脾有生血的功能。若脾失...
五款菠菜养生食谱 健脾益气养血补虚
10-16菠菜富含有丰富的维生素、钙质以及一定量的微量元素铁,能及时供给人体所需的营养物质。那么菠菜如何吃才更利健康呢?下面小编介绍五种菠菜的养生食谱,一起来看看吧。1、菠菜粥:菠菜、大枣各50克,粳米100克。将粳米、大枣...
脾虚吃什么食物补最快 七种食物补脾益胃
03-25脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。脾虚严重的还会出现呕吐、腹泻、水肿、出血等症状,那么脾虚吃什么好呢?有哪些食物可以补脾?今天就来给大家介绍补脾的食物。粳米...
夏季养脾 益脾、护脾、温脾、助脾四法保脾胃
08-15夏天要注意养脾,一是脾位于人体中部,按中医学所划分的季节,长夏正是一度之中、人与自然相配,有“脾是长夏”之说。二是夏天人体消耗较大,需要加强脾的“工作”。三是人们在夏天多食冷饮和瓜果,而生冷食品易伤脾肾造成...
补脾肾的食物 补肝益肾吃这些干果效果好
02-18补益总少不了食物,对于补益脾肾来说,我们平时常作为零食的干果就能起到不错的效果。干果有很多,我们常见的补益脾肾的干果有核桃、栗子、松子、开心果等。核桃一提到核桃,大家很快会想到它补脑健脑的功效,并且核桃想来还被...
秋季益生药膳 补脾肾防感冒
10-15秋季气候变化无常,是感冒、咳嗽等疾病的高发季。所以在秋季要补肺、脾、肾。今天小编就给大家介绍几款秋季补益的养生药膳!一、冰糖莲子羹。去心莲子50克,加适量水焖酥,用冰糖调味,水淀粉勾芡成羹食用。利于妇女体虚下白...