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考试的聚焦

考试临近,青少年如何克服考前焦虑症

10-18

目标转移法:把注意力从不良心境中引开,对消除焦虑是有帮助的。目标转移法可以这样运作:其一是体力上分配,当你紧张焦虑的时候,不妨适当做些体育活动;其二是转移注意方向,从事一种自己最有兴趣的活动,如听听音乐、读一本自己喜...

考试前失眠怎么办 考试前失眠怎么调理

11-05

良好的睡眠是确保身体健康的先决条件。如果你睡不好,你的精神状态就会受到影响,甚至会出现健康问题。然而,生活中有很多人患有失眠,长期失眠使他们痛苦不堪,每个失眠症患者都在不断寻求治疗。那么考试前失眠怎么办?考试前失...

考试紧张吃什么可缓解

04-26

面对大大小小的考试,考生难免会出现紧张的情况。除了考生自己进行心理暗示,家人与朋友鼓励外,“吃”也成了缓解紧张的一个办法,那么考试紧张到底应该吃什么来得到缓解呢?黑巧克力黑巧克力中富含钙、镁和多酚抗氧化剂,能使大...

雾霾也抵不过学业 林州一中学雾霾中露天考试

05-18

近日,河南省遭遇严重雾霾天气,郑州、安阳、新乡、濮阳等地教育局陆续发布停课通知。但是,12月19日,河南省林州市临淇镇第一中学不仅没有按照通知进行停课,还组织该校8年级480余名学生在操场考试。目前,该校校长冯计生已被停...

考试紧张吃啥药可以缓解?哪些药物可以缓解紧张情绪

10-28

在应对考试紧张和焦虑时,有一些药物可以帮助缓解症状。然而,我必须强调,咨询医生或专业医疗保健人员是最好的选择,因为他们可以根据你的具体情况提供个体化的建议。同时,我会简要介绍一些常见的药物和方法,但请记住这些仅供...

考生家长注意 考试期间吃啥有助于发挥

10-18

又到了一年一度的考试季啦,应接不暇的高考、中考、小学考......相信考生们此刻已经调整好心态,准备迎接考试啦。在这么关键的时刻,小编给大家讲一讲,考试期间吃啥有助于发挥。早餐1.主食富含碳水化合物的主食,如面包、馒头...

北京将在小学推行中医文化课程 称不安排考试

07-02

北京五中分校的老师指导学生练太极拳时讲解中医调整气息的知识。6月24日,记者从北京市中医药管理局获悉,本市计划全面启动“中医文化进校园”工作。下学期起,全市统一的中医校本课程(小学版)将正式启用,该课程老师将在本...

缓解考试紧张的办法是什么 缓解考试紧张的办法有哪些

11-07

多数患者在进行考试的时候心情比较紧张,从而导致考试成绩的结果不太理想,需要在考试之前提前缓解紧张的情绪。那么,缓解考试紧张的办法是什么?缓解考试紧张的办法是什么可以通过以下方法来干预考试的紧张情绪,如自我心理咨...

考试压力大会引起白癜风?

02-13

考试,对于青年人来说很常见,也意义重大,所以会有很大的心理压力。有很多考生因为压力过大,在考试时很容易出现系列的问题。有的考生会出现白癜风。由此可见,我们定不能忽略考试压力。因此,考生要学会自我解压,远离压力,远离白...

安阳400多学生雾霾天操场考试 雾霾对人体危害

02-11

连日来,安阳地区空气严重污染,空气污染指数连续爆表,林州市教体局下发了全市中各中小学、幼儿园停课通知。然而,昨日上午,大河报记者接到林州市临淇镇一中学生家长的投诉电话称,在这种雾霾天气,该校不仅没有给孩子放假,还组织...

湖南某校护理专业女生须裸体考试 男老师袭胸

10-31

湖南高校惊爆女生"裸体考试"男老师袭胸近日,湖南省一名在校大学生在网上发帖说,在学校举行的一场实验考试中,监考的男老师强制要求多名女学生暴露隐私部位参加考试。那到底是什么样的考试,需要女生赤裸相对呢?“我们今天...

经常梦见考试是怎么回事 平时要怎么释放压力

01-17

尽管你已经不需要再考试了,但是却经常会梦见自己考试,醒来后整个人都感觉不好了,那么,经常梦见考试是怎么回事?梦见考试是什么意思?经常梦见考试是怎么回事压力的作祟通常考试是学生时代里最令人感到焦虑,有压力的事情了,而当...

河南400余学生雾霾天操场考试 雾霾对孩子身体影响多大

04-15

连日来,河南省安阳地区空气严重污染,空气污染指数连续爆表,林州市教体局下发了全市中各中小学、幼儿园停课通知。然而,昨日上午,林州市临淇镇一中有学生家长投诉称,在这种雾霾天气,该校不仅没有给孩子放假,还组织几百名学生在...

学生考试前可以吃的补脑食物

11-23

大脑,是我们每个人的核心器官,大脑负责指挥我们身体的各项动作,我们一生中会经历各种各样的考试,无论是毕业考试,还是就职考试,考试都会需要我们大脑高速运转,养生专家提示,这个时候你需要给大脑补充营养,保障大脑的正常工作。...

考试季将至,考生到底吃点啥更“补脑”?

10-19

快到6月考试季,很多家长为了给孩子助力,纷纷在饮食上下功夫,准备了一些“补脑”食物,例如核桃、鱼头、猪脑、牛奶、鸡蛋、芝麻……有些甚至还给孩子吃各种“补脑”的保健品。不过讲真,上面这些“补脑”的食物真的有效吗?准...

考试之前太紧张怎么办 试试这些食物

05-20

肯定有不少人都有过这样的经历,就是在高考之前十分的紧张,紧张到身体感觉到很疲劳,毕竟在高考前是长时间的紧张心情在备考,那么如果你感觉到了疲劳,你知道吃什么食物会有帮助吗,今天文章就从食疗的角度来帮助大家,一起来看看...

护士资格证考试被指泄题 卫计委:未泄密作弊

08-05

京华时报讯针对媒体和网络上热炒的今年护士执业资格考试出题过难、可能泄题等报道,国家卫生计生委人才交流服务中心昨天经过调查后回应称,2015年护士执业资格考试试题均在护士执业资格考试大纲范围内,2011-2015年考试试...

评论:杭州采用考试机制倒逼食品企业学法守法

10-15

用考试机制倒逼食品企业学法守法考试本身传递出了一个明确信号,企业法人代表必须重视食品安全,必须成为相关法律法规的熟悉者和遵守者。食品安全是考相关法律法规考出来的吗?当然不是。即使考出满分,如果不付诸实践,一切...

考试紧张怎么办

05-02

在现代社会中,我们可以说是活到老,考到老。我们生活的各个阶段都离不开,考试这两个字。考试是检测我们的学校效果的很好的一种方式。从高考,到入学考试,到职业资格证考试,每一次考试的结果,对于我们可以说都是至关重要。我们...

考试突然逆袭成学霸 医生:他有病

04-08

孩子从“学渣”努力拼搏成班里前几,这当然是极好的一件事情,但是你有没有想过孩子反常的背后,可能隐藏着精神疾病!“蔡医生,和你报个喜,最近我家孩子学习特别有劲,摸底考总成绩一下子冲进班级前五,把老师惊呆了!”上周,杭州高三...

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