普通保湿还不够,得让保湿达到最佳效果
一周热敷三次简单利用热毛巾敷脸的方式，就能让循环UP。热敷大约一个礼拜进行三次，热敷之后你可以再利用美白化妆水湿敷，一口气将暗沉、黑色素累积排出去，你很快就能找回肌肤的透明感。加强化妆水湿敷化妆水要记得选用无酒...
老年人防衰老 50岁、60岁、70岁该补什么？
50岁、60岁、70岁都该补什么50岁：补钙、维生素D以及欧米伽3脂肪酸、益生菌50岁后，骨质流失加快，尤其是女性。建议这个年龄段的男性每两天补充600国际单位的维生素D和1000毫克的钙；女性补钙应达到1200毫克。良好食物来源有...
霜降是不是就是冬天了 霜降是在冬天还是秋天
还有几天就到霜降了，天气也开始慢慢变凉了，那么霜降是不是就是冬天了？霜降是在冬天还是秋天？霜降是不是就是冬天了不是。霜降是我国二十四节气之一，此时太阳黄经210°左右，很多人认为“霜降”是冬天的意思，但其实不是这样的，...
女生为什么要剪短发 女生剪短发意味着什么
“短发女人，也可以性感和可爱”。现在留短头发的女生越来越多，在大街上看到各种清爽，中性，帅气的短发女生，简直是男女通杀。一头秀丽的长发，向来是女性的标志，而现在大家都狠下了心，把自己蓄了好多年的长发一剪刀剪了。到底女...
为什么老人一摔倒就骨折 老人的骨头很脆弱吗
10-28骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。发生骨折后及时治疗，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可遗留有不同程度的后遗症。那么，为什么骨折多发于老年人呢？为什么老人一摔倒就骨折？下面就一起来看看吧。随着年龄的增大，会...
防止腰变脆弱
10-15中医证明腰是人体最重要的连接部位，人的好多活动都需要腰部来支撑，但你知道哪些姿势最伤腰吗?下面小编给大家一一揭晓!伤腰姿势1：蹲下蹲时过猛或使用不正确的蹲姿，也容易拉伤腰部。正确蹲姿是，下蹲时，两腿合力支撑身体，头、...
指甲脆弱易断吃什么好 女人指甲容易断是什么原因
08-05平时护理指甲没觉得有啥，但后面发现自己的指甲有些脆弱易断，不知道指甲脆弱易断的情况是什么原因导致的呢？可以吃些什么来改善这个现象呢？指甲脆弱易断吃什么好指甲的主要成分为蛋白质、钙、维生素等，想要强固指甲，可以吃些...
男人身体更脆弱 守住这8道防线是关键
10-10有人说，男人是最该买保险的人，因为他们是家中的顶梁柱，身体容不得半点闪失。男人看似比女人强壮，可往往关键时刻，更容易被疾病所击倒。世界卫生组织流行病学调查显示，男人心脏比女人更脆弱，中国男人出现心脑血管疾病的几率是...
热射病空巢老人,,父母远比想像中脆弱
10-18热射病空巢老人父母远比想像中脆弱高温的天气让很多人都受到了热射病的侵袭，尤其是体质不好的空巢老人。空巢老人生活节俭，舍不得开空调，身边也没有子女的陪伴，这样就会使得他们在疾病的折磨中更易滋生出很多心理问题。1...
宫颈脆弱一碰就出血怎么治疗
10-31宫颈脆弱一碰就出血属于接触性出血，通常考虑与病理因素有关，如宫颈炎、宫颈息肉、宫颈癌前病变等，可以通过药物治疗、手术治疗、激光治疗进行缓解，建议积极配合医生进行治疗。具体分析如下：1、宫颈炎通常由病原体、理化因...
儿童指甲脆弱易断是怎么回事 小孩指甲脆弱易断是缺什么
01-30生活中指甲脆弱易断，也容易出现在孩子的指甲上，那么孩子指甲脆弱易断是怎么回事呢？是缺什么营养吗？儿童指甲脆弱易断要补充什么改善呢？下面我们就来具体说说儿童指甲脆弱易断的病因以及解决办法。可能是缺钙指甲若是缺钙，甲...
寒风来袭 肺部很脆弱 务必要学会它
10-07天气越来越寒冷，很多人都容易出现流清涕，咳嗽等症状。这些都是肺气不能宣发所导致的。除了吃药，还有什么好方法能让我们在短期内告别这些身体上的不适呢?强肺养生要穴——鱼际穴要想强肺，防治肺病，是可通过按摩肺经上的穴...
指甲脆弱易断吃什么好 指甲易断裂是什么原因
05-09有的人在指甲生长的过程中，不用怎么修剪指甲，指甲老是容易自己断裂，这是怎么回事呢？指甲易脆断裂是缺少什么营养吗？要吃什么进行补充呢？下面我们就来具体说说指甲脆弱易断的病因以及如何食补调理。吃富含蛋白质的食物指甲脆...
指甲脆弱易断涂抹什么 让指甲变硬的简单方法
01-31生活中很多人的指甲都存在脆弱易断的问题，有时候一不小心用来抠点东西或是剥什么，指甲就断了，很让人无语，那生活中有什么办法可以让指甲变硬，变坚固呢？下面我们就来告诉大家仅靠涂涂抹抹就能让脆弱易断变得强硬的方法。涂滋...
去角质对黑头有用吗 乱用小心皮肤变脆弱
04-24不少人的鼻子、脸颊处都长有黑头，而且黑头非常顽固，并不会一次去除了就不再长出来，这也让不少人很苦恼。都说去黑头要做好面部皮肤清洁工作，那么去角质对黑头有作用没有呢？去角质对黑头有用吗去角质不能有效去黑头。去角质...
入秋后这个器官最脆弱,,这物帮我们养好肺
10-18这物帮我们养好肺银耳滋阴润肺中医有“燥性干涩，易伤津液”，“燥易伤肺”之说，就是指秋天的干燥气候容易耗伤人体的津液和肺液，多表现为口鼻干燥、咽干口渴、干咳少痰等。建议人们可以选用银耳等具有滋阴润燥功效的食物和...
5个妙招保护脆弱维生素C
10-18如何保护脆弱的维生素C避免切开的蔬果在空气中暴露切菜要随切随炒，切忌切好后久置。空气中含氧量高，蔬菜久置其中，特别是在高温、阳光直射状态下，维生素A、维生素C会很快被氧化降解。水果切开以后也要尽快食用，果汁应该打...
压力大吃什么 四种食物拯救你脆弱的小心脏
12-02现如今每一位上班族都肩负着压力，这些压力来自工作与家庭，要赶走压力是每个人都希望的，如何能做到这一点呢？看看这四种美食吧！三文鱼三文鱼我们都爱吃，没想到的是它竟然可以带来好心情。事实上，鱼肉中富含脂肪酸，能在你神经紧...
吃饭快难消化 肠胃脆弱是因为这些习惯
10-17危害肠胃的不良习惯吃得过快狼吞虎咽，围固吞枣，食物咀嚼不充分，消化液分泌不足，食物难以充分消化，久而久之，易致胃病。吃得过饱暴饮暴食，不仅使胃的消化能力难以承受，造成消化不良，有时还可导致急性胃扩张、胃穿孔等严重疾患。...
孕期脆弱四部位，准妈妈要注意
06-02怀孕之后，由于体内激素的变化，准妈妈无论是从心理还是生理上都变得比之前敏感和脆弱起来，尤其是乳房、牙齿、腰部等下列4个受怀孕影响比较大的部位更是需要格外关注。乳房乳房可是小宝宝以后的粮仓，可谓是肩负重任。怀孕...
女性友谊不脆弱
11-24受访专家：国家二级心理咨询师丁思远不知道什么时候起,“塑料姐妹花”成了网络红词,它是用来形容女生之间的友谊,看起来永不凋谢、美丽鲜艳,但其实是虚假的。很多人对女性友谊的刻板印象也是“虚伪”“易碎”,但真是这...
指甲脆弱易断是缺什么 指甲脆弱易断吃什么好
03-28很多朋友并不知道小小的指甲上也能反映出人体的健康情况，那么指甲脆弱易断一般是提示缺什么呢？指甲脆弱易断是缺什么缺乏蛋白质或微量元素指甲脆弱易断往往是营养不良导致的，提示身体缺乏蛋白质或微量元素。角蛋白是构成...
敏感脆弱的19个表现
05-31受访专家：国家二级心理咨询师杨帆内心敏感者容易因外界一点变化、别人一个动作就引发强烈的心理、情绪波动。他们更富同情心，但也容易“玻璃心”。以下19条是美国“今日心理学”网站总结的内心敏感者的表现，我们可以对照...
脐下至腿根 男人的脆弱区
07-31男人的某些地方会非常脆弱，近日男性健康杂志就总结了男人这些部位最容易出现的几种疼痛，并且说明其中的根源。1.尿道口疼痛。其原因可能很简单,例如洗澡时有一点香皂或沐浴液流进尿道口,就会立刻感到刺痛,只要排一次尿...
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