撸！不健身，你永远不会知道这事
不健身，你永远不知道这事甩掉的不仅仅是脂肪更是堆积的无限烦恼不给自己来一顿鞭策好身材能从天而降吗成天胡吃海喝的时候又怎知泳装能这么靓选择生活的权利在你从来都非别人的眼光人生有非常多的活法不试怎么知道不喜...
中老年人如何补钙 中老年人怎样补钙
老年化社会，老人年过七十已经变成很正常的事情。关爱老年人健康，首先要从补钙做起。那么中老年人该如何补钙？具体内容如下：中老年人如何补钙1、芝麻酱在日常食物中含钙量最丰富的是芝麻酱，每100克芝麻酱中的钙含量为1057毫...
川芎泡水喝的功效 川芎泡水喝有哪些好处
川芎是一种具有止痛、活血化瘀功效的中药。它是临床上治疗头痛和神经性疼痛的常用药物。事实上，川芎也可以被保健食品工作者食用，可以直接用于浸泡在水中饮用。那么川芎泡水喝的功效有哪些呢？接下来一起来看看吧。川芎泡...
春季养生常识
俗话说的好，一年之计在于春，春天是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期，也是养生的最佳时节。春季养生常识：1、活动四肢俗话说的好，一年之计在于春，春天是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期，，也是养生的最佳时节。春季养生...
妹子们请注意,盲目节食所带来的危害
10-18蛋白质缺乏节食会造成蛋白质的缺乏，使大脑智力发育受到阻碍，会使记忆力衰退。如果蛋白质缺乏情况严重，就会出现疲劳无力和各项生理机能的退化，导致肌肉软弱和皮肤松弛，甚至由于血浆浓度的降低，导致浮肿。贫血因为节食引起的...
小孩经常肚子疼 大人不要盲目乱揉
10-18一、盲目按揉孩子肚子疼时，爸妈很多时候会习惯性地给孩子揉一揉，想缓解一下疼痛感。但是在某些情况下这种做法有可能会加重病情。引起肚子疼的原因有很多，如果是胃肠生长痛，揉一揉可以减轻一些症状，但是有些原因引起的肚子...
多种维生素片保健品 不可盲目服用
10-08首先保健品在提炼过程中它的营养结构被改变或者破坏，就算是纯天然植物提炼的，它的营养结构往往都是单一的，人的身体是由各种不同的营养所构成的，单单大量的摄入某一种营养素会导致其他营养素更加缺乏。这就是营养学中的木...
宝宝磨牙是不是有蛔虫 不可盲目医治
07-14大多数的宝宝晚上睡觉时都会有磨牙的行为，明间说法是因为宝宝肚子里面有虫子，于是妈妈开始给宝宝吃各种打虫药，但是效果并不明显，那么宝宝磨牙是不是有蛔虫呢？宝宝磨牙是不是有蛔虫宝宝磨牙可能是有蛔虫，因为当宝宝肠道有蛔...
盲目节食减肥的危害
10-15减肥者为什么会出现一而再，再而三地减肥?说明这减肥并不科学，其中还存在着许多不正确的地方。现在把一些常见的减肥中的误区提出来，希望可以帮减肥的朋友解疑释惑，给一个科学正确的指导。盲目节食减肥危害大：一、脱发。对...
白领养生莫盲目药补
10-15养生早已是老生常谈的话题，养生的意识也逐渐提早到年轻人的生活中。其实养生时间的提前，对于很多年轻人而言也是被迫无奈，因为很多老年人才得的疾病也在逐步地年轻化。所以如今不论哪个年龄段，很多人还是需要养生且关注养...
秋季盲目节食,对身体极其不利
10-15秋天到了，胃口好了，这时候也是爱美的女性最害怕的季节，老担心长膘而影响良好的体型，即使在寒冷的季节，不少白领减肥依然面不改色力求做到快准狠。虽然秋冬季是减脂的最佳时期，能够消耗体内脂肪，但是有关专家表示，秋季盲目节食...
揭秘美白针的陷阱 别盲目追求个人美
10-15许多爱美女性为了美白，不惜付出代价，为了让获得白皙的皮肤，它们采用一些药物或者微整形的治疗，以致影响了自己的健康。因此，必须认清楚美白针的风险和陷阱，别盲目追求个人美。许多人想尽办法美白，但如果因此没有了健康，就太划...
拔罐对身体有什么好处和坏处 盲目拔罐对身体危害大
04-23拔罐是传统中医的一种保健治疗方法，而有些人在拔罐时出现身体不适，那么拔罐对身体有什么好处和坏处呢？拔罐对身体有什么好处1.平衡阴阳阳盛则热，阴盛则寒。发热是阳气盛实的表现，而寒战恶寒是阴气盛实的症状，在大椎穴进亍拔...
想减肥，盲目节食危害大
01-13现代社会由于审美观的改变，女子为了符合大众审美观，都在追求纤瘦、苗条的身材，于是有人说减肥是女人一生的事业。但是盲目的节食减肥却会给身体带来非常不利的影响。下面我就给大家讲讲节食减肥的危害有哪些。贫血由于节...
动物咬伤不可盲目挤
10-15生活中若不慎被狗、蛇等动物咬伤，伤口又深又脏，怎么办呢?沾在伤口内外的动物唾液中，除了含有多种常见的致病微生物外，有时还可能带有狂犬病病毒或蛇毒等。有人误以为用手可以把伤口的污血挤干净，但实际上深入皮肉的毒素不...
运动不能盲目 教您炎炎夏日合理健身
10-18夏日合理健身的方法炎夏宜早晚运动黄金法则一，选择合适的时间运动。清晨和傍晚的太阳光线不强，适宜锻炼。锻炼时尽可能选择阴凉通风处。气温超过30℃避免运动建议气温超过30℃时尽量避免运动。因为高温天气剧烈运动会导...
流感后咳嗽不止 不要盲目止咳
10-28随着流感发病高峰期的过去，各医院门诊收治的流感病人逐渐减少。一大拨流感患儿也进入了恢复期，发热、头痛、全身酸痛等流感前期症状都很快好转乃至消失了，然而后期咳嗽、流涕连绵不休，一两个星期甚至一个月都未痊愈，尤其在...
宝宝咳嗽有痰可以打预防针吗 有这些情况的都不可盲目打！
01-04宝宝近期有感冒咳嗽有痰的现象，但是又碰上需要打预防针的时候，这种情况下，宝宝还能打预防针吗？是不是得推迟打预防针啊，不然影响预防效果。宝宝咳嗽有痰可以打预防针吗通常宝宝咳嗽有痰是不可以打预防针的。通常宝宝咳嗽有...
蒲公英泡水喝的功效 但是不能盲目喝
05-04大家都知道蒲公英是一种野菜，其实也是一味中草药，国医大师更是把这最不起眼的蒲公英称为“济世良药”，“天然抗生素”、“正宗下火草”。所以，很多人在春夏季节，都会挖来蒲公英，晒干炒制成茶，用来泡水喝，可是，这蒲公英虽好，但也...
五味子泡水喝的害处 五味子不宜盲目服用！
11-12五味子具有敛肺止咳，滋补涩精、止泻止汗的功效，很多人在生活中会用五味子来泡水喝，那么五味子泡水喝的害处有哪些呢？五味子泡水喝的害处五味子味酸甘，性温，五味子泡水具有敛肺、滋肾、生津、收汗等功效，常用于治疗肺虚喘咳，口...
禁忌盲目运动 不健身反伤身
10-15全国各地大都进入最寒冷的阶段，那些持生命在于运动者，当因时而宜、因人而宜选择运动方式。盲目运动，不仅达不到运动健身目的，而且会留下隐患。首先，要选择适当的运动方式。寒冬季节，应避免大汗淋漓的高强度运动，否则皮腠开泄...
女性盲目吃黑豆的坏处
10-11黑豆为豆科植物大豆的黑色种子。黑豆又名橹豆、黑大豆等。黑豆具有高蛋白、低热量的特性，外皮黑，里面黄色或绿色。那么，女性盲目吃黑豆的坏处有什么呢？接下来为大家解答一下。女性盲目吃黑豆的坏处1、导致子宫内膜增厚女...
盲目减肥竟脱发 推荐中医治疗斑秃的偏方
10-17盲目减肥可引起脱发有研究表明，年轻女性盲目减肥，也可引起脱发。不少女孩子每天以蔬菜水果为主食，不吃肉，很少吃主食，加上剧烈运动，迫使体重急速下降，结果是身体苗条了，但头晕目眩、脱发、皮肤干燥等与“美”背道而驰的“症状...
春季养生的几大禁忌 切勿盲目养生
10-15一年之计在于春，养生的最佳时期亦是在春季。随着气温逐渐上升，冬衣褪去，人体新陈代谢也开始加快。但专家建议春季养生切不可盲目，那么，需要注意哪些禁忌才能远离疾病困扰呢?一忌：上火就用解毒丸。刚到春天，我的口腔溃疡就没...