富含维生素E的食物有哪些 富含维生素E的食物是什么
维生素E是一种维生素，是最主要的抗氧化剂剂之一，在日常生活中比较常见，对人体健康比较有帮助。那么，富含维生素E的食物有哪些你知道吗？维生素E维生素E是溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，在食油、水果、蔬菜及粮食中均存...
夏季清肠排毒九妙招
每个女性朋友都想要有好身材，其实夏季减肥瘦身要从清肠排毒开始。想变成窈窕淑女，不妨来学习最好的清肠排毒方法吧!下面为您介绍9个清肠排毒方法，在炎热夏季赶紧秀出你的身材吧!1、西梅汁排毒研究表明，由于西梅中含有的丰...
吃什么有益脾 健脾的食物有哪些
脾是重要的淋巴器官，呈扁椭圆形，暗红色、质软而脆。脾具有储血、造血、清除衰老红细胞和进行免疫应答的功能。脾是对血源性抗体原生免疫应答的主要场所，而淋巴结主要对由引流淋巴液而来的抗原产生应答。那么在日常生活中...
秋季吃了能减肥的食谱
秋季天气转凉，气候也逐渐的干燥，因而在饮食方面就要有相应的调整。那么对于想要瘦身减肥的人来说，到了秋季有什么吃了能减肥的食谱呢？下面给大家推荐几种吃了既能养生又能减肥瘦身的食谱供大家参考，赶紧动手，做一道美味的瘦...
优雅范：阳澄湖大闸蟹的吃法那些事儿
10-24阳澄湖大闸蟹名满天下，很久以前就有“蟹中之王”的美称，许多人也为能吃到正宗的阳澄湖大闸蟹而兴奋不已。大闸蟹该优雅地吃大闸蟹这种食材十分名贵，吃得起的相当一部分是土豪，如今的土豪大都是有文化的土豪，吃大闸蟹当然也...
女生必须知道的关于薰衣草精油那些事儿
10-18薰衣草精油的功效：薰衣草精油的功效止痛、抗抽搐、抗沮丧、消炎、抗风湿、抗菌、抗痉挛、抗病毒、杀菌、袪肠胃胀气、利胆、促进结疤、兴奋、增进细胞活动。解除充血与肿胀、除臭、解毒、利尿、通经、杀霉菌、降低血压...
学会五个瑜伽动作,减掉小腹不是事儿
10-08抬头看天首先，脸向下平卧跷孳岔养。双手放在胸边上。然后慢慢的把头抬起来。依次把肩膀，胸部抬离地面。记得肩胛用力向下推。保持这个动作2两秒然后慢慢趴下。这个动作可以让你扩张肺部。同时可以让你感到很放松。挺胸...
网传北京出现首例埃博拉 卫计委：没有的事儿
10-17“北京出现首例埃博拉病例了?”昨天晚上，不少人发现微信朋友圈里出现了“求证”、“求辟谣”的微信，这则消息的来源不一，但核心内容都是“转发北京首例埃博拉出血热病例应对工作方案”。记者当即联系北京市卫计委，据了解，...
曼月乐副作用有哪些？盘点上环后的那些事儿
02-11小王和老公目前正寻求长效避孕方法，听医生说曼月乐是当下最好最安全的节育环，便听从医生的建议如愿上了环。可没过多久，小王便出现阴道淋漓出血现象，这令她十分害怕，赶忙到医院质问医生。医生向她解释这是正常现象，不需要做...
鸡肉天天吃,,但是鸡的这些事儿很多人不知道
10-18专家为大家解答鸡的问题不同的鸡分别适合用什么方法烹调？按生理生殖来划分，未生过鸡蛋或快要下蛋的母鸡肉质韧度和肥瘦适中，最适宜烹制白切鸡。刚性成熟但未配种的小公鸡叫“童子鸡”，此鸡肉质嫩滑而不肥腻，适宜用来蒸、炒...
关于洗澡的那些事儿 洗澡不洗脸
10-18五条洗澡注意事项洗澡时洗脸美国的皮肤科专家建议，由于脸部的皮肤细嫩，应该使用与自己体温相当的温水洗脸。若用太烫的水洗脸，会破坏脸部的油脂，造成面部缺水，久而久之会出现皱纹。而洗澡水一般都在40℃~50℃，比体温高，建议...
晚上九点以后这些事儿干不得!
12-20到底多晚算晚呢？这还没有明确的答案，毕竟不同的人有不同的作息时间和规律。但是，不管你是日理万机还是节食与否，9点后就不要再进食了。经过一天的辛勤的工作，身心都处于疲惫状态，但是很多人下班回家才是他一天中最兴奋的时...
酷暑时节，宝宝穿衣的那些事儿 宝宝穿衣要注意些什么
05-08炎热的夏天，无论是大人还是宝宝，穿衣都应随着季节做相应调整。此时，妈妈要把握好季节和天气的变化，根据宝宝自身身体情况给其穿衣，以小朋友最舒服的状态为判断标准，那么具体应该怎么做呢？多穿短袖短裤很多妈妈们在给宝宝穿衣...
女人早上做什么事儿能让你年轻10岁
06-22现如今，大家对自己的健康越来越重视了，健康的身体是我们都比较渴望的，到底该怎么保养在家的身体，这都是要多注意的，女人，保养好自己的身体真的是很有必要了。对于现在的很多白领女性来说，压力也是在无形中慢慢地增加了，自己的...
女人抵抗衰老需要做哪些事儿
07-28女人都害怕衰老，生活中保健还是比较多的。随着年龄的不断增长，我们还是得多注意自己的身体变化的。脸上出现皱纹是需要多保养的，如果想要保持年轻的样子，哪就要想办法抗衰老，让自己延缓衰老。别急，以下为大家介绍了几个有助...
警惕！饭后一小时千万别做这些事儿
10-18一、饭后马上散步对胃不好容易引起消化不良！要先休息10分钟左右，不要激烈运动。二、饭后松裤带因为在进食后，肠胃会进行有规律的蠕动以促进消化。而如果此时突然松开裤带，腹部自然下垂，腹腔内的压力就会突然减小，造成胃部的...
“网上瞧病”是件冒风险的事儿 误诊率超四成
06-06相信有不少市民都有过这样的经历：自己或亲人身体出现不适后，嫌去医院费时费力，习惯性地先上网查问一番，然后根据结果去药店买药。不过有专家表示，虽说“网上瞧病”省时省力，可背后超四成的误诊率不容忽视。胆结石诊断为胆囊...
薏米的那些我们不了解的事儿
06-23在我们的日常生活中，很多家庭喜欢煮薏米粥喝。另外薏米和红豆搭配在一起是很好的祛湿佳品。不过感觉刚买的薏米有霉味，那么薏米为什么有霉味？我们都知道，吃薏米对身体有好处。一般红豆薏米粥是非常好的搭配，有祛湿补血的功...
频繁放屁是怎么了？,6件小事让你“屁事儿”多
10-17日常6件事让你“屁事儿”多1.细菌失衡。纽约大学朗格尼医学中心的胃肠病学家丽贝卡•格拉斯博士解释：细菌会对人们所吃的食物进行发酵。这一过程发生在结肠里，但有些结肠细菌由于过度生长而进入小肠。因此，食物被消化前，...
预防畸形儿准妈必知的那些事儿 哪些孕妇容易生畸形儿
10-17从刚开始怀孕，准妈妈就需要和医院定期打交道了！在产检项目中，会有多次胎儿畸形检查。特别是怀孕2个月左右的胎儿特别容易受到干扰，甚至可能因为一些负面影响出现畸形。那么如何预防生畸形儿呢？下面就为大家介绍。预防畸形...
男女如厕那些事儿
09-03女厕浩浩荡荡，男厕寂寞如雪。无论是北京、东京还是巴黎，在机场、加油站、商场、高档餐厅，无数女同胞都要被迫于生理和心理的双重煎熬，在冗长的队伍里忍受着无尽的等待，哪怕目的地就在眼前。对她们而言，世界上最遥远的距离不...
男士要用控油洗面奶吗 关于男士洁面护肤的那些事儿！
10-09这是一个看脸的时代，大家不止喜欢看美女，还喜欢看帅哥，因此护肤从只是女人的事，变成了男女共同的事。不过，大多数男士，让他们去精心护肤是不太可能的，像日常护肤里，最基础的就是洁面了，那么在选择洗面奶时，男士要用控油洗面奶吗...
北京彤美整形医院李长赋：关于线雕隆鼻哪些事儿
02-11俗话说：“面如一枝花，全靠鼻当家”，但如果鼻子一塌，就会显得脸大、五官不够立体，对我们的颜值、气质大大影响。随着医学技术的不断推陈出新，线雕隆鼻渐渐走进大家的生活中，自线雕问世以来，一直存在比较大的争议，有人说千万不能...
吃石榴不吐石榴籽？这事儿 还真要讲究
10-19今天我们要说的主角真的是美丽、喜庆，又好吃，不论中外圆滚滚，都有喜庆、吉祥寓意的大红石榴。虽然我国有悠久的石榴种植历史，但实际上，石榴是个外来美人，原产地在巴尔干地区到伊朗一带。虽然石榴有多子多福的美好寓意，但对于...