秋季防感冒七常识 早晚加衣按摩头部
进入秋季，天气渐渐变冷，这个时候人们的抵抗力低下，很容易受到疾病的侵袭，特别是感冒疾病，感冒虽然不是什么大问题，可是却能严重影响我们的生活，那么我们应该怎样去预防感冒呢?下面小编告诉大家秋季预防感冒七个小常识，让你远...
立冬节气吃水饺 推荐四款饺子做法最养胃
在民间，有立冬吃水饺的风俗。立冬吃饺子，是北方人的一大习俗，那么立冬适合吃什么饺子，你知道吗?立冬时节天气寒冷，养胃的饺子最合适。立冬吃饺子，小编推荐四种养胃饺子的做法，一起来学习一下吧。立冬吃饺子，推荐四种养胃饺子...
吃黄桃的禁忌 吃黄桃的注意事项有哪些
黄桃其营养十分丰富，堪称保健水果、养生之桃，它的味道酸酸甜甜，是许多人在炎炎夏日选择的一款水果，在吃的同时我们也要想到，吃黄桃的禁忌。吃黄桃的禁忌1.糖尿病患者不能吃黄桃的含糖量较高，成熟的黄桃其糖度在14-15度左右，...
夏季如何脱毛 七个小方法超级管用
夏季如何脱毛?夏季是秀出美丽身材的时节，但毛发旺盛的朋友可要烦恼了，想要健康脱毛，要选对方法!那么夏季如何脱毛?小编为您介绍。1、四肢脱毛长期裸露在外的四肢的皮肤肯定经过日晒雨淋，相对于腋下自然就没有那么娇嫩，而且...
青菜打了杀虫药之后多久能吃
10-11青菜打了杀虫药之后一般15天后能吃。杀虫药通常具有一定的毒性，一般青菜打杀虫药之后不能立即吃，防止引起中毒，出现呕吐、腹痛、腹胀甚至休克等症状，对身体健康受影响。所以需要间隔一段的时间，使杀虫药的药性逐渐消失，一般...
龙利鱼和什么不能一起吃 龙利鱼和什么青菜一起吃好
05-07龙利鱼是我们生活中常见的一种鱼类，具有较高的营养价值以及食用价值，适量食用对人体的健康具有一定好处，但龙利鱼也是具有一定食用禁忌的，那么龙利鱼和什么不能一起吃？龙利鱼和什么青菜一起吃好？高钠食物龙利鱼本身就是一种...
青菜的营养价值有哪些？ 新鲜青菜就要这么挑
10-18青菜的营养价值按照数据计算，100克全脂牛奶能量约为54千卡，含钙104毫克。而100克小油菜含能量约为15千卡，含钙却高达153毫克。那么，按照钙营养素密度来计算，全脂牛奶为104/54=1.9，而小油菜是153/15=10.2，显然要高得多。同时，1...
孩子不吃蔬菜怎么办 做菜用点小心机，宝宝青菜吃光光！
04-16哄小朋友吃蔬菜，令不少父母头痛不已。营养师表示，父母可透过改变蔬菜形状、味道等方法，混在孩子爱吃的食物中，增加孩子多吃青菜机会。切小丁炒饭增加色彩许多孩子看到不喜欢的蔬菜，马上挑出来，无论大人怎么劝、怎么哄都没用...
这样吃青菜才是最营养！
10-17“烫青菜”“炒青菜”：哪个更健康？1、青菜加热，维C、B族易流失蔬菜为人体带来“三宝”，又称为“三素”，包括维生素、矿物质微量元素和纤维素，特别是蔬菜中富含维生素C、B族维生素和钾等身体需要的重要营养素。然而陈超刚指...
炒青菜加什么料不变色 炒青菜时加几滴这个，青菜翠绿鲜嫩不变色，好吃极了！
07-23很多人炒青菜都有个烦恼，出锅前菜还是翠绿鲜嫩的，出锅不久却变黄了，食欲大减，其实只要学会这一招，在家也能炒出餐厅级别的翠嫩青菜！炒青菜加白酒不变色要想炒出翠绿不变色的青菜，只要在快出锅前加点白酒就行，白酒使叶绿素中的...
白蘑菇热炒有机青菜怎么做才好吃
10-17食材蘑菇50克有机青菜300克橄榄油10毫升盐2克鱼粉1克1新鲜的有机青菜洗净，切段备用新鲜的有机青菜洗净，切段备用。蘑菇洗净后可在水里泡上3分钟，沥干切片备用。2起油锅，油热后倒入蘑菇片翻炒起油锅，油热后倒入蘑菇片翻炒。...
青菜的营养价值及功效 吃青菜有什么好处
10-20青菜，俗称小白菜、鸡毛菜，是人们日常生活中最常见的蔬菜，青菜碧绿青翠，鲜嫩清淡，无论炒、煮、做馅还是腌渍都很可口,而且营养丰富，被人们誉为”百菜之王”。那么青菜的营养价值及功效有哪些呢？一起来看看吧。青菜的营养价值...
尿酸高可以吃青菜吗 尿酸高可不可以吃青菜
11-08在日常生活当中，有一些尿酸高的患者想要吃一些青菜，是不知道吃青菜对于病情是否有影响，那么尿酸高可以吃青菜吗？尿酸高可以吃青菜吗平常尿酸高的患者是可以吃青菜的，青菜当中含有大量的维生素和丰富的矿物质，尿酸高的患者多...
减肥水煮西兰花放盐吗 水煮青菜10天减肥10斤吗
06-27水煮西兰花是很常见的减肥餐，很多减肥、健身的人都在吃，那么减肥吃水煮西兰花要放盐吗？减肥水煮西兰花放盐吗不放盐或者放少量盐都可以。1.人不能不吃盐：盐是人体必须从外界补充的一种物质，每天吃多了盐或者吃少了盐都不合...
多吃青菜有什么好处 吃青菜的效果
10-16青菜，在日常生活中，属于比较常见的蔬菜，使用后会对人体的身体健康起到一定好处，部分患者不知道经常吃青菜有哪些好处；那么，多吃青菜有什么好处？多吃青菜有什么好处青菜主要指绿色蔬菜。多吃绿色蔬菜对人体有很多好处。首先，蔬...
香菇蘑菇肉沫青菜怎么做才好吃
10-17食材青菜5束肉沫10g蘑菇2朵油30g酱油15g盐5g味精2g蒜头3瓣将要用的食材青菜5束备好，这个份量可以根据个人喜欢调整。1将青菜放入水中洗净，捞起将青菜放入水中洗净，捞起。2切成小段切成小段。3再将要用的蘑菇2朵备好，洗净...
隔夜青菜放冰箱能吃吗 长期食用隔夜菜的危害
02-06青菜是一种有营养并且对我们身体有好处的食物，但是有时候一下吃不完放入冰箱了，那么隔夜青菜放冰箱能吃吗？隔夜青菜放冰箱能吃吗绿叶菜隔夜是不建议吃的。通常茎叶类蔬菜硝酸盐含量最高，瓜类蔬菜稍低，根茎类和花菜类居中。...
凉拌青菜胡萝卜丝
10-17食材青菜400克胡萝卜80克姜丝10克花椒5克蒜泥2克白糖1勺醋2勺盐1勺味精适量红萝卜洗净切丝，青菜洗净备用，姜切丝，蒜泥一小勺。把青菜和萝卜丝淖水，（青菜熟了出锅，萝卜丝要淖脆一点。）沥干水放在盆里。加入盐，糖，味精，蒜泥后搅匀...
鱼头汤里面可以放青菜吗 鱼头怎么做好吃
11-11鱼头汤鲜美无比，具有一定营养价值，做法也多种多样。那么鱼头汤里面可以放青菜吗？接下来一起看看吧。鱼头汤里面可以放青菜吗在汤里加点番茄、蘑菇和小青菜,荤素搭配,营养更加均衡。鱼头具有益气健脾、利尿消肿、清热解毒...
青菜豆腐汤怎么做好喝 青菜有什么营养价值
06-11青菜豆腐汤是一道常见的家常菜，因为都是含有营养元素丰富的食材，二者一起煮汤能使所含的营养元素更好的融入汤中，以满足人体对营养成分的需要，那么青菜豆腐汤怎么做好喝呢?青菜豆腐汤怎么做好喝做法一：准备盐，鸡精，青菜，豆腐...
炒青菜为什么会发黑 青菜怎么炒不发黑
03-03青菜日常生活中比较常吃的一道菜，不管是在家吃饭还是下馆子基本都会炒一盘青菜，不过在炒青菜的时候经常会出现发黑的现象，那么炒青菜为什么会发黑？下面一起来看看吧。炒青菜为什么会发黑1、铁锅烹炒铁锅炒菜会导致铁锅中...
排骨汤可以放菠菜吗 排骨炖什么青菜好吃
07-30菠菜含有多种营养物质，富含维生素、膳食纤维、矿物质等，而排骨中含有大量的蛋白质、脂肪，那么菠菜可以和排骨一起炖汤吗？排骨汤可以放菠菜吗可以放菠菜。菠菜营养丰富，含有多种营养物质，富含维生素、膳食纤维、矿物质等，有较...
iga肾病不能吃什么青菜?
09-21iga肾病不能吃什么青菜?肾脏是我们人类的重要的排泄器官，而且肾脏还具有一定的内分泌功能，如果我们的肾脏出现问题，那么将严重影响我们的日常生活和工作，尤其是我们的饮食问题。iga肾病就是一种严重的肾脏疾病，主要是由于i...
青菜农药残留中毒症状
11-02青菜农药残留中毒通常会出现恶心、呼吸困难、全身乏力等症状，可以根据个人情况通过一般治疗、催吐以及药物等方法治疗。1、恶心在食用青菜时如果没有仔细清洗，导致农药残留在青菜中被人体食用后，会刺激肠道出现恶心、呕...