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调理手脚冰凉十大攻略 常吃温补食物

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寒冬已至,又到了冻手冻脚的日子,很多人出现手脚冰凉的症状,怎么捂都觉得冷,尤其是女性朋友,究竟为什么女性特别容易出现手脚冰冷的情况,又该怎么改善呢?下面小编特别揪出让你手冷脚冷的元凶,并奉上十全大补告别冷冬的方法,赶...

圣诞节前减肥攻略 两款食谱让你痩美赴约

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圣诞节马上就要到来了,想不想美美的去赴约呢?是不是还在为减肥烦恼着呢?不用担心,节前再来次紧急大行动,让你快速瘦身,两款减肥食谱超级有效,赶紧吃起来,痩美迎接圣诞节吧。琵琶豆腐材料:南豆腐150克,瘦猪肉末100克,鸡蛋2个,淀...

宝宝如何安然度夏 ABC计划全套攻略

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炎炎夏日,骄阳似火。宝宝们由于出汗多、运动少、饮食不当等原因,往往会少食、厌食。如何克服以上问题,帮助宝宝安然度夏,听听专家们的意见吧。A夏季饮食七分饱专家指出,夏季应注意培养宝宝良好的饮食习惯,均衡营养、合理饮...

经常熬夜养肝护肝小攻略

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随着社会的发展,生活中,越来越多的人工作到深夜,这时候应该停下来休息了,这时候是养肝好时期,是肝脏排出毒素的时候。每天熬夜到半夜,容易出现很多的毛病,面色发黄,口腔,眼睛等很多问题,下面就教你如何保护你的“小心...

这是一份贴心的“长假健康攻略”!

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小编掐指一算,史诗级长假即将到来,很多人早已规划好国庆、中秋行程,旅行聚会派对蜂拥而至,美味狂欢根本停不下来。然而国庆节过完,不仅能掏空你的钱包,更能掏空你的身体。贴心的小编,为您奉上“国庆健康攻略”,从衣、食、住、...

谷雨五行人养生攻略

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谷雨节气如何养生?在中国有二十四节气,谷雨是其中的一个节气。一般来说,谷雨是每年的四月十九到四月二十一日。谷雨一来,代表着春季的最后一个节气,说明天气开始向夏季发展了,温度也会越来越高的,那么在这个时节如何养生呢?...

夏季中暑需具备四点急救攻略:移、敷、促、擦

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盛夏中暑急救攻略:冰袋敷头部用湿毛巾擦皮肤在夏季,由于环境温度过高,空气湿度大,体内余热难以散发,热量越积越多,导致体温调节中枢失控而发生中暑。发现中暑者时,可急时救治:中暑之后,首先应将病人迅速脱离高热环境,移至通风好...

厨房如何放油烟 揭秘居家"雾霾"防御攻略

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抵抗油烟居家"雾霾"防御攻略1、炒菜油烟大=日吸两包烟英国的一项研究报告表明,在通风差、燃烧效能低的灶具上做饭,油烟对健康造成的损害相当于每天吸两包烟,这种情况每年在全球导致160万人死亡!在高温的炒菜中,油烟会形成...

夏日“花式补水”攻略

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夏日炎炎,人们的出汗量也在增加。汗液在赶走炎热的同时,带走了大量水分和一定量的钠、钾、钙等矿物质,以及极少量的维生素、脂肪酸和氮元素,而这些物质对人体极为有益。此时,为身体补充水分至关重要。除了多喝白开水,你还需...

大雪节气如何养生 衣食住行养生攻略

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大雪节气如何养生?大雪是二十四节气中的第21个节气,大雪节气养生要重视,因为大雪时节天气寒冷,不注意养生很容易生病。具体大雪节气如何养生呢?小编教你衣食住行的养生攻略赶紧来看看吧!大雪节气如何养生?一、饮食养生:多...

妈咪爱提醒:手足口病高发期即将到来,防范攻略要悉知

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随着春末夏初的到来,气温日渐升高,肠道传染病病原菌生长繁殖开始活跃,手足口病等肠道传染病也将逐步进入发病高峰期,该病极易对5岁以下婴幼儿“下手”。因此,在防疫的同时,提醒家长别忽略了对婴幼儿手足口病的防范。手足口...

吃什么减肥快 荐三天全麦瘦身攻略

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全麦面包减肥,这是一个很不错的瘦身方法,其实全麦面包属于低热量高营养的食物,不仅能够补充身体所需的营养物质,而且提供身体所需。健康的瘦身方法,那么选择全麦面包减肥吧!下面就一起来看看吧!很适盒那些自以为自己很肥的...

夏季减肥瘦身攻略

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炎炎夏日来临之时,轻薄的衣物难以遮挡肉肉,这时减肥就成了迫在眉睫的一件大事,夏天怎么减肥最快最有效呢?本文将为大家介绍夏季减肥瘦身攻略。清晨一杯温开水有效减肥夏季适合晚睡早起,夏季早晨喝一杯温开水可以疏通肠道,还...

必看,2020年海外试管婴儿自助攻略

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经常会有很多人会问试管婴儿专家,怎么自己去海外做试管婴儿?其实,去海外做试管婴儿挺方便的,方式有挺多种,可以选择自助去做,也可以找个省心全部帮你安排好的服务机构,但光这样讲相信大家一定不太理解,怎么自助去海外做试管...

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还有不到两个月就要过年了,很多求美者想在春节前做一些整形项目,美美哒过年,又担心春节时恢复不好,胖头肿脸的去见亲朋好友未免有些尴尬,那么春节前有哪些项目适合做呢?郑州美莱小编为你简单介绍一下。郑州美莱推荐适...

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进入夏季,天气炎热,烈日炎炎,夏天蚊虫多,容易流汗,食欲不佳,这些都是夏季常见的问题,你是不是不知道该怎么去解决夏天遇到的问题?今天小编给大家支个招,10个养生攻略包你满意,让你过的开心,玩的开心,让你轻松过好这个夏天。1.每...

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小暑后六大养生攻略

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小暑刚过,梅雨渐歇,进入盛夏,气温节节攀高,各类健康问题也接踵而来,这个时候我们要为健康把好关,冲破这六道关卡,安然过夏!第一关:养阳关首先是暑天容易伤气,这将导致体力、元气不足,机体功能下降。例如,出汗过多、水分得不到及...

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