普通保湿还不够,得让保湿达到最佳效果
一周热敷三次简单利用热毛巾敷脸的方式，就能让循环UP。热敷大约一个礼拜进行三次，热敷之后你可以再利用美白化妆水湿敷，一口气将暗沉、黑色素累积排出去，你很快就能找回肌肤的透明感。加强化妆水湿敷化妆水要记得选用无酒...
老年人防衰老 50岁、60岁、70岁该补什么？
50岁、60岁、70岁都该补什么50岁：补钙、维生素D以及欧米伽3脂肪酸、益生菌50岁后，骨质流失加快，尤其是女性。建议这个年龄段的男性每两天补充600国际单位的维生素D和1000毫克的钙；女性补钙应达到1200毫克。良好食物来源有...
霜降是不是就是冬天了 霜降是在冬天还是秋天
还有几天就到霜降了，天气也开始慢慢变凉了，那么霜降是不是就是冬天了？霜降是在冬天还是秋天？霜降是不是就是冬天了不是。霜降是我国二十四节气之一，此时太阳黄经210°左右，很多人认为“霜降”是冬天的意思，但其实不是这样的，...
女生为什么要剪短发 女生剪短发意味着什么
“短发女人，也可以性感和可爱”。现在留短头发的女生越来越多，在大街上看到各种清爽，中性，帅气的短发女生，简直是男女通杀。一头秀丽的长发，向来是女性的标志，而现在大家都狠下了心，把自己蓄了好多年的长发一剪刀剪了。到底女...
六个月宝宝辅食食谱 宝宝六个月辅食吃什么
10-07对于母乳喂养的宝宝，满6个月正是添加辅食的时候。刚添加辅食的宝宝，他的肠胃还比较脆弱，消化力也比较弱，适合宝宝吃的辅食当然要细、软、稀才有利于宝宝的消化吸收。今天小编就给大家整理了，六个月宝宝辅食食谱，宝妈们学起...
婴儿辅食食谱及做法
09-24随着婴儿的成长，待宝宝满6个月之后，纯母乳或配方奶粉已经完全不能满足宝宝的身体需求，此时需要给适龄的宝宝添加辅食。那么如何给自己的宝宝做一款既营养又美味的辅食呢？6—8个月婴儿辅食推荐米粉食材：1小勺米粉（市面上可购...
七个月宝宝辅食食谱：梨条
07-19七个月的宝宝正处在出牙期，很喜欢咬东西，也就是磨牙，而水果条正好可以起到磨牙的作用，如梨条，味道清甜，容易被宝宝接受，妈妈在家可以常给宝宝做梨条来缓解长牙的不适。宝宝吃梨条的好处1、磨牙梨条软硬度合适，非常适合七个月...
五个月宝宝辅食食谱
08-085个月的宝宝，体重已经是出生时的2倍，母乳仍是宝宝的主要食品，但随着宝宝活动量增加，纯母乳无法满足宝宝生长发育的需要，应给宝宝添加辅食，那五个月宝宝吃什么辅食比较好呢？下列食谱可参考。饮食要求1、食物要呈泥糊状、滑软...
辅食食谱，这三样不能有
05-31孩子的辅食添加是一件很害怕出错的事。过敏与否？能吃多少量？什么时候性状能变？在未添加之前，谁也不知道。与此同时，在妈妈印象中似乎营养很好的东西实际上真的对孩子好吗？这三样不能有果汁因为绝大多数的水果营养价值都比较...
宝宝辅食食谱
12-23母乳喂养的宝宝6个月以后妈妈分泌的乳汁会逐渐减少，宝宝的食量也会逐渐增加，光喝母乳已经不足以满足宝宝1天的营养，所以要适当给宝宝添加辅食，以满足宝宝发育所需，下面就给妈妈们推荐几款宝宝食谱。四到六个月的宝宝米汤功...
宝宝辅食食谱 1岁内宝宝辅食粥做法大全
07-16宝宝从6个月开始就能添加辅食了，妈咪们终于可以大展厨艺啦！是不是很开心呢？干妈收集了1岁内宝宝适合吃的几款辅食粥的做法，咱家宝贝有口福啦，做起来吧~宝宝辅食吃什么6个月宝宝辅食苹果米糊苹果泥具有健脾胃、补气血的功效...
七个月宝宝辅食食谱
03-127个月的宝宝大多已萌出乳牙，咀嚼和吞咽功能进一步提高，对辅食的适应性更宽广，妈妈除了要注意辅食的营养，也要适当照顾宝宝饮食喜好。具体七个月宝宝如何添加辅食，下文的辅食食谱可参考选用。饮食要求有母乳吃的宝宝该继续...
六个月宝宝辅食食谱
12-186个月正是宝宝出牙的时候，合理添加辅食，有助于牙齿的萌出，并让宝宝练习咀嚼；具体六个月的宝宝吃什么辅食，可参考下文的辅食食谱。饮食要求1、六个月的宝宝具有咀嚼运动，并开始出牙，胃肠适应能力已逐渐增强，应逐渐由液状变为糊...
宝宝七个月辅食食谱 五类辅食食谱推荐
10-18肉松粥：材料：大米、肉松、菠菜、盐各适量。做法：大米用水浸泡几个小时，洗干净后加入适量的水，大火烧开，中小火慢慢熬成粥；菠菜用开水烫一下后切成末，与肉松和盐一起放入粥内，继续熬几分钟即可。豆腐羹：嫩豆腐50克，鸡蛋一个，将嫩豆...
一周岁宝宝辅食食谱 一周岁宝宝辅食
10-17一般来说，宝宝到了一岁时，单纯吃奶粉不能满足身体对营养的需求；则需要添加辅食。可吃一些软饭、面包、面条等食物，原则上以营养易消化食物为主，可给宝宝多吃一些新鲜的水果、蔬菜，且最好是做成泥状，有利于宝宝吸收。那么，一周...
七个月宝宝辅食食谱：梨汁
09-07梨鲜甜可口、香脆多汁，含有蛋白质、糖、粗纤维、钙等多种营养素，对宝宝的发育非常有益，打成梨汁非常适合给宝宝饮用，妈妈们在家可以常给宝宝喝梨汁。宝宝喝梨汁的好处1、润肺止咳梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养...
九个月宝宝辅食食谱
06-069个月宝宝开始进入半断奶期间，辅食的选择范围更大，宝宝也开始出现偏食现象，家长要合理制作辅食，以促进宝宝味觉发育，具体九个月宝宝吃什么辅食呢，下文的辅食食谱可参考选用。饮食要求1、9个月了，不必给宝宝果汁了，可直接喂西...
7个月宝宝辅食食谱 7个月宝宝辅食吃什么
10-07宝宝长到7个月以后，不仅对母乳或配方奶以外的其他食品有了自然的欲求，而且对食品口味的要求与以往也有所不同，开始对咸的食物感兴趣。那么，7个月宝宝辅食食谱有哪些呢？今天小编就给大家推荐几款营养又方便的食谱。7个月宝...
7个月宝宝辅食食谱 7个月宝宝吃什么辅食
10-10七个月的宝宝大多数已经长出乳牙了，此时妈妈们可以制作稍微粗一点，有硬度的辅食给宝宝吃，以锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力。下面我们就为大家介绍一下7个月宝宝辅食食谱。7个月宝宝辅食食谱一.肝肉泥原料：猪肝和瘦猪肉，姜汁适...
五个月宝宝辅食食谱：糙米糊
10-18五个月的宝宝牙齿发育未全，妈妈在给宝宝添加辅食时，要便于宝宝食用，接下来就为妈妈们介绍一款适合五个月宝宝的营养辅食—糙米糊。宝宝吃糙米糊的好处1、利于牙齿和骨骼发育糙米富含磷，每100克糙米就含有110毫克磷，可以补...
宝宝辅食食谱 10分钟轻松做辅食
11-12孩子吃下去的每一道饭菜，都是满满的爱，不同的辅食，不同的营养，给予的孩子健康快乐地成长。宝宝辅食食谱4～6月：从泥糊状辅食开始,最开始应当适当添加谷物类和富含铁、钙的食物。南瓜奶糊（4个月以上、提高免疫力、多重营养）制作...
九个月宝宝辅食食谱：枣泥
02-11红枣是补铁的好食物，且维生素C含量非常丰富，还能提高免疫力，味道香甜，特别适合给宝宝做辅食，下面就为妈妈们介绍一款好吃美味的枣泥做法。宝宝吃枣泥的好处1、帮助宝宝健康发育枣泥维生素含量高，是宝宝获取维生素的良好来源...
五个月宝宝辅食食谱：红薯糊
09-08红薯营养丰富，味道香甜，容易加工成易于宝宝接受的糊状辅食，让刚添加辅食的宝宝喜爱，下面就为妈妈们推荐一款红薯糊，妈妈们可以尝试给五个月的宝宝做。宝宝吃红薯糊的好处1、促进智力发展红薯中所含的赖氨酸，能调节体内代谢...
四个月宝宝辅食食谱
08-23四个月的宝宝开始逐渐添加辅食，以补充母乳无法供给的营养素，这时的宝宝乳牙即将萌出，喜欢吞咽食物，蔬果汁、泥糊类食物较适合宝宝。具体四个月宝宝如何添加辅食，可参考下文的辅食食谱。饮食要求1、煮食辅食时，不要用任何调...