焦虑症会遗传吗 焦虑症能生孩子吗
关于神经症、精神病的遗传性,一直是心理学界和医学界非常关心的问题,也是全力攻克的对象。作为现代生活最常见的神经症,焦虑症会遗传吗?焦虑症能生孩子吗?焦虑症会遗传吗会影响下一代,但并不确定属于生物遗传。在2015年《美...
阳气不足?春季男性吃这物激发你的阳气
男性补充阳气吃什么中医学十分重视四季养生之法,《素问·四气调神大论》中就提出了“春夏养阳,秋冬养阴,以从其根”的四季养生原则。同时告诫人们要注意藏精保肾,不然则会“冬不藏精,春必病温。”这时男性养生具有重要的指...
更年期皮肤干燥瘙痒怎么办
进入更年期之后,皮肤逐渐出现衰老现象,具体表现在表皮层次减少,真皮的弹力纤维缩短,胶原物质浓缩,皮下脂肪变薄,皮脂腺和汗腺分泌减少,皮肤变得干涩,松弛,弹性降低,并出现瘙痒现象,那么更年期皮肤瘙痒干燥怎么办呢?更年期皮肤干...
皂角米是凉性还是热性 皂角米的特点
皂角米在中医理论中被认为具有一定的凉性。根据中医的理论,食物被分为热性、温性、平性、凉性和寒性五种性质。这些性质与食物的功效、对人体的影响以及适用的体质有关。热性食物会增加体内的热量,而凉性食物则有降低体...
好声音姚贝娜出任健康大使 传递抗癌正能量
07-22昨日下午,《中国好声音》人气学员姚贝娜在自己的生日之际,来到北京大学肿瘤医院,成为抗癌宣传健康公益大使。姚贝娜来到北京大学肿瘤医院后慰问了乳腺癌患者,季加孚院长为姚贝娜颁发了“北京大学肿瘤医院健康公益大使”的...
骑自行车能减肚子上的肉吗 骑单车1小时消耗多少能量
03-24你骑自行车的时候,你会让你的肌肉得到锻炼,这比你走路的时候要多。你锻炼你的肌肉,即使你不像在健身房那样骑车快。那么骑自行车能减肚子上的肉吗?骑自行车能减肚子上的肉吗骑自行车能减肚子!骑自行车是一种有氧运动,主要...
老人自建"雷锋纪念馆" 什么样的正能量对身体有好处呢
06-062017年3月1日,山东潍坊市民刘建德正在家中整理他所收集有关于雷锋的藏品。今年64岁的山东潍坊市民刘建德有个特殊的爱好,从2008年开始收集跟雷锋有关的藏品。走进刘建德的家中就彷佛置身于一个“雷锋纪念馆”,在他收藏的...
能量流瑜伽是什么 能量流瑜伽适合哪些人群
01-18瑜伽是近年来很受老百姓青睐的一种锻炼方法,而能量流瑜伽则是其中最受欢迎的一种。但很多朋友对这种流瑜伽较为陌生,那么能量流瑜伽是什么呢?能量流瑜伽是什么流瑜伽的英文是hathavinyasaflwoyoga,也简称为flowyoga,其中...
如何快速提高马拉松成绩 跑马拉松如何补充能量
05-01如何短时间提高马拉松的成绩,这是非常难的,但是还是有一些小窍门分享给你。规律有计划的训练马拉松训练周期非常长,训练强度大,在一周的训练时间中,固定将周日设定为自己的休息日;另外,在三到四个月的期间,安排一次较为激烈的...
健身前吃它能快速补充能量
07-01我们都知道,现在越来越多的人生病了就是因为工作的压力,导致人们不能很好的锻炼身体,其实我们应该每天花上1个小时来健身,健身有很多的好处,今天小编就介绍一下健身的好处以及健身的注意事项,感兴趣的朋友就跟随小编一起来...
为什么经期特别困乏力 这些方法让你能量满满
12-12经期到来的时候,不少女性都会感觉乏力,嗜睡,这到底是怎么一回事呢?月经期间为什么那么困?一起来了解一下吧。为什么经期特别困乏力经期综合症女性在来月经的时候,由于身体的激素发生较大的改变,可能会出现烦躁、愁闷、不能很...
分娩时吃什么补充能量
02-17产妇进入分娩期之后,会由于阵痛休息不好,饮食也会受影响,这段时期要多补充糖分,蛋白质和维生素,吃一些有助于补充能量,容易消化的食物,那么分娩时吃什么补充能量呢?分娩期吃几类食物补充能量高热量食物:巧克力,蛋糕一类的甜食,...
母乳成运动员补充能量的新宠 专家建议不要喝
05-29在追求理想的体型,有些人会不惜一切代价来提高能量的消耗,并且在饮食中添加适量的蛋白质。喝母乳似乎有点过头,但在美国纽约,越来越多的健康拥护者将这种纯天然“神奇食物”奉为运动后恢复体力的补充剂,甚至是用它来帮助对...
五招免疫负能量
07-03人来人往,有时免不了会遇到负能量的人:他们总是抱怨、喜欢争吵、与人攀比、无事生非,还很容易陷入悲观。为了保持积极心态,我们应该尽量避免和这样的人打交道,但在有些“不得不”的情况下,该怎么“出淤泥而不染”?近...
调经排毒补充能量 红糖姜水的六大神奇功效
05-02红糖的好处大多数人都知道,其实将红糖煮成红糖降水更容易吸收营养成分,起到补中益气,健脾胃的的效果,那么关于红糖姜水的做法和功效,你还知道哪些?红糖姜水调理月经女性来月经期间喝红糖姜水,能够活络气血,加快血液循环,保证月...
能量饮料易致心肾损伤
04-03能量饮料能够快速增加身体能量,改善身体耐力,有助集中注意力和提高运动成绩。然而,美国哈佛大学最新一项研究告诫人们,能量饮料喝太多可增加高血压、肥胖症、心肾损伤和心理问题等健康风险。哈佛大学研究员乔斯莫·马泰博...
零脂肪不等于健康+零能量
06-13现在很多乳酸菌饮料在包装瓶上醒目标注“0脂肪”,引得百姓趋之若鹜。零脂肪不等于健康+零能量零脂肪不等于零能量我们知道,维持生命和健康所需要的营养素包括碳水化合物、脂类、蛋白质、矿物质、维生素和水,其中碳水化合...
长跑前吃什么激发能量
01-01长跑是需要很强体力的运动项目,由于长跑过程的体力快速的消耗,这就需要在长跑前就进行一些能量的补充。在长跑前可以吃什么食物作为辅助来提高成绩?又有哪些食物能够帮助激发能量呢?巧克力巧克力中的能量和营养丰富,是一种...
能量饮料对身体真的有好处吗?
02-06能量饮料以其高咖啡因含量而闻名,咖啡因含量通常高于苏打水甚至咖啡。但一项发表在美国心脏协会杂志上的小型新研究表明,与其他含咖啡因饮料相比,它们对心脏和血压的影响似乎有所不同。在这项研究中,研究人员将18名男...
想通过肉来获取能量这些肉类饮食禁忌不能碰
10-21现在人们的生活水平提高了,衣食住行也不像以前那样拮据了,对于食物更不像以前那样只有过年才能吃上一顿肉的情况,现在的人到了过年反而更不愿意吃肉了,因为天天餐桌上都有肉,吃腻了。如果一味的只吃素不吃肉,会造成蛋白质的...
怀化中山医院男科医院怎么样?「正能量」给环卫工爱的呵护!
11-21有这么一个伟大的群体,不管烈日炎炎,还是严寒酷暑,他们都坚守在自己的工作岗位上,他们按点守时的出现在城市的大街小巷上,用自己的双手,和那份执着,为美丽的城市献出一份微薄之力,所以我们才能看到干干净净的街道。他们,就是城...
吃什么不上火又补充能量
11-12人出现上火症状之后,采取食疗办法是最为安全的降火方式。那么下面我们就来看看吃什么不上火又补充能量呢?果蔬和薯类新鲜的蔬菜和水果水分高、热量低,富含维生素、矿物质、膳食纤维及矿物质等,能补充能量、畅通肠道。常吃...
卫生计生宣传要传播正能量 坚持正确导向
09-111月7日,中国共产党健康报社党员大会召开。大会审议了上一届党委、纪委工作报告,并选举产生中共健康报社第二届委员会和纪律检查委员会。国家卫生计生委副主任崔丽在会上指出,卫生计生宣传工作要坚持正确的舆论导向,围绕卫...
个体能量代谢监测及临床应用
02-01王萍,博士,高工,国际高级注册营养师。摘要:患者的营养状况直接关系到其治疗、康复以及预后。要将营养过量和营养不足所引起并发症的可能降到最小,必须对患者进行营养的个体化定量。理想的营养支持方案应该是按照实际测量的...