大寒节气的含义是什么 大寒的习俗
大寒节气的含义是天气寒冷到极点的意思，大寒同小寒一样，都是表示天气寒冷程度的节气，大寒是24节气的最后一个，太阳黄经为300°时即为大寒。时间是每年公历的1月20日—21日，大寒节气处在三九、四九时段，此时寒潮南下频繁，是一...
恐高症能当兵吗 恐高症是影响兵种分配的祸首之一吗？
每年年中，红花绿衣是始终保持的爱国旋律。每到征兵前夕，征兵体检总是伴随着志愿者诸多的顾虑。如，恐高症能当兵吗？会影响我的兵种归宿吗？恐高症能当兵吗能的。征兵时，各地会有指定机构进行专业体检，并且有固定的检查流程。其...
怀孕多久可以做b超检测 孕早期多久多b超检查
B超检查，也称之为超声波检查，是健康检查当中最为常见的一个项目，也是孕期检查项目当中不可缺少的一个重要环节。那么，怀孕多久可以做b超检测呢？下面我们就一起来了解一下吧。怀孕多久可以做b超检测一般来说，怀孕的女性朋友...
智齿冠周炎是怎么回事 智齿冠周炎的原因
智齿冠周炎，指的是第三磨牙牙冠周围的软组织产生炎症的情况，大部分发病的年龄处于18到25岁。这一阶段，大部分都是年轻人，今天来讲讲具体怎么回事。智齿冠周炎是怎么回事1、局部疼痛很多人在发病过程中，主要的表现就是急性...
远程输送医学智慧 AI现身事半功倍
04-26据报道，美国威斯康星大学近期研究发现，“在线问诊”提高了医院6%的就诊率。他们回访了5年、14万名患者，并将原因归结为：医学问题更复杂，患者描述不清，难以诊断，最终导致医院少诊治了15%的患者。在这个案例中，沟通质量就像“输...
蜂蜜加点它让止咳效果事半功倍
04-28在日常生活中，咳嗽不仅要吃药，适当的偏方调理效果也是很好的，有人会问，蜂蜜水止咳吗?蜂蜜水的作用有哪些?其实蜂蜜对我们人体的好处有很多的，不少人喜欢喝柠檬蜂蜜水，你知道柠檬蜂蜜水的功效吗?一起看看吧!蜂蜜水止咳吗喝蜂...
白癜风这样搭配饮食，治疗可以事半功倍！
09-21人们可能不知道，白癜风存在很多的饮食忌口。如果得了这种皮肤病，患者一定要合理安排自己的饮食，避免饮食不当导致病情加重。为了能更早的摆脱白斑的烦恼，下面看一下白癜风患者饮食上该怎么合理搭配吧!1、瓜果蔬菜，有益健康...
高血压吃什么好 这样预防高血压事半功倍
07-09高血压是现代生活中常见的一种疾病，面对生活的压力，高血压已经不再是老年人的特权，很多年轻人也患上了高血压。下面小编给大家讲讲高血压吃什么好、高血压的食疗方法以及高血压如何预防。一起了解一下吧。高血压吃什么好...
推拿的注意事项 注意这些事半功倍
10-15推拿按摩经济简便，因为它不需要特殊医疗设备，也不受时间地点气候条件的限制，随时随地都可实行;且平稳可靠，易学易用，无任何副作用。正由于这些优点，推拿成为深受广大群众喜爱的养生健身措施。在做推拿时，做到以下几点可以让...
想拥有人人称羡的苗条身材吗？5招打造易瘦体质事半功倍
10-185招养成易瘦体质第1招睡前一场热水澡人体在沉睡的时候，会依靠副交感神经来修护脑部及身体，睡前泡个热水澡，可以有助于交感神经和副交感神经执行其任务。最佳的泡澡时间是睡前30分钟，最晚也别超过一个小时，夏天约摄氏37度，冬...
几款中药药膳 促进头发生长事半功倍
10-15[导语]中医认为，头发的生长与人体气血及肝肾亏损有关。可选择一些养血、补肾、滋阴的中药，与食物配合制成药膳，以促进头发生长，防止脱发，往往可达到事半功倍的疗效。【何首乌煲鸡蛋】何首乌60g,鸡蛋2个，加水同煮。鸡蛋熟后，...
做好检查工作，白癜风治疗效果事半功倍
09-21白癜风是一种难治性色素沉着，会在皮肤上产生白斑。主要症状是身体任何部位的白点。白癜风不仅影响患者的健康，还对患者的工作，学习，婚姻和社会方面产生重大负面影响。当它被发现时，需要及时确认。然而，许多患者已被诊断为白...
脾虚的人吃什么？吃这几样事半功倍
10-18脾虚的人吃什么？脾虚的症状脾虚证是指脾脏虚弱而引起的病证，其病情比较繁杂，主要有呕吐、泄泻、水肿、出血、经闭、带下、四肢逆冷、小儿多涎等临床表现。1.脾气虚。腹胀纳少，食后胀甚，肢体倦怠，神疲乏力，少气懒言，形体消瘦，或...
健身事半功倍三窍门
10-16现在很多人都很钟意健身，健身不仅可以塑造完好身形，而且有利于身体健康，特别是对于男性来说，但是健身是有讲究的，要想健康运动达到最佳的效果，相信是所有人都想要的，一份付出就得要一份回报嘛。但想要达到效果就必须要掌握一...
如何瘦腿？穿这种鞋可让你瘦身事半功倍
10-18春天已到，马上就要开始穿裙子了，小粗腿就快无处可藏。不过，女性相对于男性来说，多了一种减肥方式，那就是穿上高跟鞋，这可以使女性们的瘦身起到事半功倍的效果。不会吧，高跟鞋也能瘦腿？平时在上班时、逛街时、散步时，都可以穿上...
减肥先做有氧还是无氧 先无氧让你的减脂效果事半功倍哦！
11-05很多妹纸为了减肥会想尽各种各样的方法，其中最为健康有效的方式就是运动，而接触过运动的人都知道它分为有氧运动和无氧运动，想要好的减肥效果，最好是将有氧和无氧结合进行，那减肥先做有氧还是无氧呢？有氧和无氧结合减肥效果...
事半功倍的健身技巧
10-15如果在半小时有氧运动中掌握好强弱节奏，那么你可以达到事半功倍的效果，即在高强度运动的间隔中加入平缓的恢复时间。同样是半小时的有氧运动，这种节奏有强弱的运动要比节奏平稳的运动多消耗一倍的热量。1.张弛有致的有氧...
怎样的健身事半功倍
10-16健身如何偷懒而事半功倍只有消耗身体里的多余热量，才能达到塑身、减肥的目的，三位美国健身运动专家，提供了4个健身小技巧，虽然有点偷懒，但是效果却事半功倍。有氧运动张弛有致如果在半小时有氧运动中掌握好强弱节奏，那么你...
健身牛肉好吃法让你事半功倍
11-10健身饮食方面，牛肉是很重要的一个选择，健身不吃牛肉，那肯定是错误的做法的!当然健身吃牛肉也不是随便吃吃就可以的，那么健身牛肉应该怎么吃呢?健身牛肉有哪些吃法?不妨一起看下、了解下吧!健身牛肉的吃法吃法1：主料：五花牛...
冬天什么时候晒太阳好 这个时候晒太阳养生效果会事半功倍
05-17冬天晒太阳是件非常享受的事情，对人体也非常有利。那你们知道冬天晒太阳的好处都有哪些吗？什么时候晒太阳最好呢？冬天晒太阳注意事项有哪些？下面一起来看看吧。冬天什么时候晒太阳最好早晨6点至10点这段时间最适合晒太阳...
喝对水 健康事半功倍
09-27在日前举办的第十四届全国营养科学大会饮水营养与健康国际论坛上，各方专家围绕国内外饮水营养与健康领域的一些新进展、新理念进行了交流探讨。水中营养未得到应有重视北京大学博士张娜：我国对饮用水安全的关注远远大于...
牢记气功健身六字诀 效果可事半功倍
10-08对于气功的养生方法，很多人都不得其法，不知道从何学起，你知道健身气功六字诀是什么吗?下面就一起来看看练气功的六字诀吧!健身气功六字诀——呼右手上举过头，左手插腰，向左转身，右手从左边自上而下弯腰去触左脚，然...
减肥该怎么吃 饮食减肥常识，瘦身事半功倍
01-10想要拥有好的身材，我们就必须要掌握饮食的常识，合理的安排好自己每天的饮食，这就能有效的快速减肥瘦身。那么，饮食减肥有哪些常识？下面我们就来看看详细介绍吧。饮食减肥有哪些常识有目的地吃记得要安排好自己的每一餐饭，不...
经期做什么运动可以减肥 这样做让你事半功倍
10-24经期却是减肥的黄金时期，很多妹子都想把握住这个时机，进行减肥。那么，经期要如何通过运动减肥呢？下面一起来看看吧。经期做什么运动可以减肥1、走路不管是经期前还是经期中，只要是能下床走动的状态下，不妨穿上舒服的凉鞋，擦...