普通保湿还不够,得让保湿达到最佳效果
一周热敷三次简单利用热毛巾敷脸的方式，就能让循环UP。热敷大约一个礼拜进行三次，热敷之后你可以再利用美白化妆水湿敷，一口气将暗沉、黑色素累积排出去，你很快就能找回肌肤的透明感。加强化妆水湿敷化妆水要记得选用无酒...
老年人防衰老 50岁、60岁、70岁该补什么？
50岁、60岁、70岁都该补什么50岁：补钙、维生素D以及欧米伽3脂肪酸、益生菌50岁后，骨质流失加快，尤其是女性。建议这个年龄段的男性每两天补充600国际单位的维生素D和1000毫克的钙；女性补钙应达到1200毫克。良好食物来源有...
霜降是不是就是冬天了 霜降是在冬天还是秋天
还有几天就到霜降了，天气也开始慢慢变凉了，那么霜降是不是就是冬天了？霜降是在冬天还是秋天？霜降是不是就是冬天了不是。霜降是我国二十四节气之一，此时太阳黄经210°左右，很多人认为“霜降”是冬天的意思，但其实不是这样的，...
女生为什么要剪短发 女生剪短发意味着什么
“短发女人，也可以性感和可爱”。现在留短头发的女生越来越多，在大街上看到各种清爽，中性，帅气的短发女生，简直是男女通杀。一头秀丽的长发，向来是女性的标志，而现在大家都狠下了心，把自己蓄了好多年的长发一剪刀剪了。到底女...
马铃薯发芽能吃吗
01-25马铃薯又叫土豆，是全球第三大重要的粮食作物，马铃薯的可食用部分是块茎，最为茎部，很容易发芽，那马铃薯发芽能吃吗？马铃薯发芽能吃吗从营养学角度来说，马铃薯发芽以后是不能吃的，有食物中毒的风险；但是从综合机体对毒素的耐受量...
血糖高的人可以吃马铃薯吗 血糖高能不能吃马铃薯
10-13土豆就是人们所说的土豆。土豆含有非常高的淀粉，但不可否认土豆的营养价值。不是每个人都能吃土豆。很多人关心高血糖的人能不能吃土豆，那么，血糖高的人可以吃马铃薯吗？血糖高的人可以吃马铃薯吗高血糖患者可以吃土豆，而高...
800斤重男子为减肥一年只吃马铃薯 哪些食物能够减肥
04-13据澳洲网15日报道，澳大利亚墨尔本一名男子之前因忧郁而暴饮暴食，出于健康考量，他在今年初下定决心瘦身，其方法竟是在一整年内只吃马铃薯，立誓绝不碰其他食物，现在一年马上就要结束了，他已经成功地减去了50公斤。报道称，这名墨...
马铃薯的功效与作用 马铃薯的功效与作用
11-08马铃薯又名土豆,是茄科茄属植物,是一种粮食兼用型的蔬菜。那么马铃薯的功效与作用？马铃薯的功效与作用马铃薯性平在养胃过程中具有健脾益气的功效，能改善胃肠功能，对胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胆囊炎、痔疮引起的便秘有...
马铃薯和土豆的区别
01-16马铃薯是一种比较理想的减肥食品，水分多，脂肪少，热量也不高，很受大众的喜欢，除了吃马铃薯外，很多人对马铃薯和土豆的区别很是好奇，接下来就为大家揭秘马铃薯和土豆到底有没有区别。马铃薯和土豆的区别马铃薯与土豆就是同一种...
马铃薯含有的营养成分 马铃薯有什么作用
06-06马铃薯，俗称土豆、洋芋、山药蛋、薯仔等。马铃薯含有大量的糖和淀粉，既可当做粮食和蔬菜食用，也是生产淀粉的重要原料。马铃薯易于贮存，是人们餐桌上一年四季不可或缺的食品。马铃薯为球形，颜色土灰，看似其貌不扬,但却深得...
马铃薯和芋头能同吃吗 紫薯和芋头能一起吃吗
02-06马铃薯和芋头都是常见的、富含淀粉的食物，可以煮也可以蒸，那么马铃薯和芋头能同吃吗？马铃薯和芋头能同吃吗芋头和土豆是可以一起吃的。土豆中的营养物质很丰富，富含了维生素、膳食纤维等等的营养元素，其中的膳食纤维可以促...
马铃薯的功效与作用
05-01马铃薯又称土豆、山药蛋、洋芋等，原产南美洲。17世纪初传入我国。马铃薯具有很高的营养价值和药用价值，它比大米、面粉具有更多的优点，能供给人体大量的热能，可称为“十全十美的食物”,最近马铃薯生汁疗法抗癌的消息传得...
血糖高可以吃马铃薯吗 血糖高能吃马铃薯吗
11-08血糖高患者在我们生活当中是属于特殊的群体，饮食方面的注意事项是比较重要的，因为血糖的升高会导致糖尿病的出现，所以，血糖高的患者要注意饮食方面的调理，那么血糖高可以吃马铃薯吗？血糖高可以吃马铃薯吗血糖高的话可以吃马...
不可忽视的白色蔬菜，国际营养专家推荐常吃马铃薯
10-16近日，据美国最新一期《营养学进展》增刊报道，白色蔬菜是健康、均衡膳食的重要组成部分。该增刊由美国权威机构营养学会发布，汇集了国际顶尖营养科学家对白色蔬菜（马铃薯，菜花，洋葱，蘑菇，大头菜，甘蓝）在健康膳食中的作用和诸多实...
马铃薯发芽后还能吃吗 马铃薯有什么好处
10-19马铃薯是人们日常喜爱的食物之一，别称土豆、山药蛋、洋山芋等，为茄科茄属多年生草本植物，营养丰富，味道鲜美。那么马铃薯发芽后还能吃吗？一起来了解一下吧。马铃薯发芽后还能吃吗马铃薯发芽了最好别吃,因为发芽马铃薯容易...
马铃薯是土豆吗
09-11很多人会存在疑问，我们生活中所吃的马铃薯和土豆到底是不是同一种东西，有的人说是，有的人则说不是，想必大家都想知道答案，接下来就来介绍马铃薯是土豆吗？马铃薯是土豆土豆是马铃薯的另一种称呼，马铃薯就是土豆，是一种茄科多年...
土豆没全熟能吃吗 马铃薯是土豆还是红薯
04-20有的人在家里炒土豆的时候，因为切土豆的时候，土豆切的比较大，炒的时候不是特别容易熟，那么土豆没全熟能吃吗？下面就一起来看看吧！土豆没全熟能吃吗可以吃。土豆没煮熟偶尔吃一次是没有问题，味道不太好可能也不会有什么大毛病...
夏季降暑多吃三薯 马铃薯预防情绪中暑
10-16夏季降暑吃什么好?夏天气温高，人们在这个时期的心情起伏是最大的，动不动就觉得心情特别的烦躁，这种状况我们可以称之为“情绪中暑”，那么夏季该如何降暑呢?适当的吃些马铃薯就能有效的预防情绪中暑，除此之外，紫薯、蓣薯也是...
马铃薯发芽后还能吃吗
10-10马铃薯，为茄科植物马铃薯的块茎。是我们日常生活中经常食用的蔬菜之一，其含有丰富的钾、蛋白质、维生素等多种营养物质。经常吃马铃薯还可防止血管硬化等，然而生活中我们经常会发现马铃薯长芽的情况。那么，马铃薯发芽后还...
马铃薯皮水染发是真的吗
04-07马铃薯是我们常吃的一种食物，也是世界上四大重要的粮食作物之一，吃马铃薯既可烹饪做菜，也可作为主食充饥；吃马铃薯使，皮常常是被废弃的一部分，不过网上却有马铃薯皮能染发的说法，这马铃薯皮水染发是真的吗？马铃薯皮水染发是真...
马铃薯嘌呤含量高吗
10-14通常情况下，马铃薯嘌呤含量不高。马铃薯属于低嘌呤食物，100g马铃薯中含有嘌呤的量大概为5mg，所以尿酸较高、患有痛风的患者可以适当食用马铃薯。马铃薯的营养价值较高，马铃薯含有丰富的维生素C，维生素C是促进抗体合成的物...
红薯、紫薯、马铃薯……这个秋天非你莫“薯” ！
10-19随着秋意深沉，人们在起居饮食方面也应进行相应的调整。在饮食方面要食物多样，以谷类为主，可以多吃些薯类。我们经常吃的薯类有红薯、紫薯、马铃薯、芋头、山药等，现在小固就告诉你，哪个是非你莫“薯”！红薯：健脾开胃剥开焦硬...
马铃薯怎么保存才不会发芽 马铃薯有点小芽能吃吗
10-30马铃薯就是我们常吃的土豆，这种蔬菜虽然味美，但是不易保存，容易发芽，发芽的马铃薯是有毒的，就不能吃了，那么马铃薯怎么保存才不会发芽呢?马铃薯怎么保存才不会发芽马铃薯的生长能力是非常强的，很容易就会发生光合作用，所以在...
晚上吃什么减肥又健康 减肥可以吃马铃薯吗
09-30减肥是一个永远停不了的话题，谁不想将身体减掉多余的脂肪让身材更苗条呢？不想饿肚子又不想跑更多步，那么晚上吃什么能帮助减肥呢？香蕉香蕉属于高GI食物同时还富含膳食纤维，那么这就能够使其能够长时间的释放能量供给给身体...