男人如厕正确姿势 怎样如厕对男性好
对于直立小便的男士而言，应有正确的如厕姿势。专家指出，男士小便时，不要过多地说话，而应“咬牙切齿”。这是为什么呢？中医认为，肾主司二便，其排泄均依赖于肾气的气化和肾阳的温煦与滋润。肾最重要的生理功能是主藏精，即固摄和...
鱿鱼不能和什么一起吃 鱿鱼的同食禁忌
鱿鱼是生活中很常见的一种海鲜食物，它的营养价值十分丰富，许多人都喜欢吃。它可单独食用，也可与其他食材搭配一起吃。但搭配也有禁忌，下面我们就来看看鱿鱼不能和什么一起吃。鱿鱼不能和什么一起吃1.富含鞣酸食物鱿鱼跟富...
腰椎盘突出了怎么办？三个自我疗法来帮忙
腰椎盘突出自我疗法腰间椎盘突出是一种椎间旁退化症，高发人群是中老年人。其发病的主要原因就是长期的慢性劳损导致椎间盘退化，从而引起腰痛、麻木、行走困难等症状。腰椎盘突出是一类比较严重的疾病，如果患者病情较严重...
13种推拿方法助你长寿 揉眼皮按太阳穴
长寿一直热门话题，那么我们如何养生保健才能让自己健康长寿呢?中医上就有推拿助长寿的方法，今天小编就为你介绍中医13种推拿方法助你长寿，下面就一起来看看吧。1、旋眼睛端坐，两眼向左旋转5次，然后向前注视片刻，再向右旋转5...
冬季暖胃吃什么好 六款食谱保胃健康
10-16冬季天气寒冷，我们的胃最容易受伤了，所以在冬季要特别注意呵护自己的胃，除了注意日常习惯之外，还要从饮食下手，吃一些暖胃的食物，这样以保胃部健康，那么冬季养胃吃什么呢?下面中医推荐六款食谱帮你暖胃，一起来看看吧。一、补...
肠胃炎最好吃什么 三款美食保胃健康
10-17肠胃炎最好吃什么?夏季天气炎热，人们贪凉吃冷，导致肠胃很受伤，夏季是肠胃疾病高发期，我们的肠胃是很脆弱的，尤其是儿童的肠胃更是非常的脆弱，如果生活中出现一些饮食不健康的情况，很容易引发肠胃炎，那么出现肠胃炎之后如何调...
养胃的食物有哪些 六款食疗保胃健康
10-16胃是人体很重要的一个部分，胃不好，做什么事情都没有劲，现在大多数人都非常注重养胃，那么你知道吃什么养胃吗?你知道养胃的食物有哪些吗?今天小编为大家推荐几款健脾养胃的食补配方，让我们一起来学习一下吧。以下是健脾养胃...
初秋保胃健康三妙招 积极食疗和按摩保健
10-16现在虽已入秋，但高温天气依旧没有明显降温趋势，而自从入夏以来因胃部不适的人不断增多。许多人的症状都是食欲不振，经常感觉到胀气、不消化，出现胃功能紊乱，由此出现精神恍惚、食欲不振、体重减轻、营养不良等情况，工作效率...
老人冬季保胃养生汤
10-16冬季天气寒冷，这个时候喝点汤最有益健康，这个季节容易导致胃病，尤其是老年人，老年人消化系统开始慢慢的衰老，不利于部分食物的消化，导致消化不良。下面小编就给老人介绍几种能帮助我们消化的养生汤，一起来看看。1、紫苏生姜...
你比别人要更注意胃肠疾病 保胃牢记三原则
10-18五类人群需警惕注意肠胃疾病上班族上班族工作繁忙，精神压力大，平时运动量少，进食不规律，这都可能会引起植物神经的功能性紊乱，胃及十二指肠壁的平滑肌和血管就会痉挛、收缩，使胃肠组织供血不足，营养供应发生障碍，这时胃及十二...
秋季吃什么养胃 推荐3道美食保胃健康
10-16秋天气候干燥，很需要食物来滋养。而且胃对人体的影响非常的大，所以一定要多多保护。那么你知道吃什么养胃吗?今天小编推荐大家吃3道美食滋阴养胃，保胃健康从饮食开始，赶紧来看看吧。南瓜百合盅食材：小南瓜1个，冰糖适量，干百...
秋季如何打好“保胃”战 不同胃病的调养方法
10-16胃是人类的食物处理工厂，胃不好，食物难以消化，不仅给生活带来不便，还会导致身体疾病。进入秋天，气候干燥，饮食调整能更好地养护脾胃。对于胃不好的人来说，要先分清自己是哪种胃病，再采取相应的调护方法。那么，面对不同的胃病，如...
养胃吃什么好？ 四款食谱特效保胃
10-18养胃吃什么好？四款食谱特效保胃养胃吃什么好?胃是人体消化的器官，胃不好很容易让人精神不振，所以一定要爱护自己的胃。很多人因为饮食原因而导致胃病，得了胃病若是不重视护理很容易恶化成为更严重的疾病，那么你知道哪些可...
荐十款食谱保胃健康
10-16秋季是养生保健的好时期，各种美食数不胜数，很多人在这个时候胃口大开，但是因过度的吃喝而忽视了肠胃健康，当饮食不当、工作压力大时很容易导致胃酸过多从而引起与肠胃相关的疾病。所以我们首先就必须从饮食方面把好关，防止...
六款养生菜保胃健康
10-17离婚后房子不属于夫妻两离婚后房子不属于夫妻两六合的张女士和马先生已经结婚十多年了。因为矛盾太深，2013年7月，张女士向六合法院起诉要离婚，并申请对一套房产进行保全。但法官到房产局办理保全时，发现房子并没有在夫妻...
惊蛰节气养生防病篇 注意保胃护肠防过敏
10-16惊蛰是一年中的第三个节气。到了惊蛰节气，天气转暖、春雷初响。这个时节是疾病的高发时节，要注意预防疾病，那么惊蛰节气要预防哪些疾病呢?该如何预防呢?下面就跟小编一起来看看。1、注意保胃护肠“惊蛰春雷惊百...
十食疗打好保胃之战
10-16进入深秋，天气转凉、空气干燥，容易上火烦躁等不适。这个时候也是胃病的高发时节，所以我们要做好养胃护胃的工作，下面小编给大家介绍几款深秋养胃食疗，一起加入保胃之战吧!秋天养胃食疗Top1赤豆薏米粥赤豆60克，山药60克，薏米3...
十二款粥品保胃健康
10-16养胃吃什么好?现代人由于生活节奏快，饮食不规律，很多人被胃病给缠上了，人们该怎么做才能够拥有健康的胃呢?吃什么养胃的效果最好呢?今天小编就为大家推荐几款能够养胃的养生，下面跟小编一起去学学这几款养生粥的做法，让你...
夏季养胃食疗 五款食疗保胃健康
10-16夏季天气炎热，很多人喜欢吃冷食冷饮，加上高温天气细菌滋生快，导致肠胃病高发，因此，最近随着三伏天到来，大家也要做好肠道疾病预防措施，那么该如何养胃呢?下面看看小编给大家介绍五款养胃食疗方法，帮你打赢保胃之战，一起来看看...
12款养生粥保胃健康
10-16喝粥可以帮助我们肠胃蠕动，改善我们的身体健康。而且粥利于消化，从而可以避免便秘症状的发生。而且现在天气是越来越冷了，那我们应该喝些什么粥呢?今天小编就推荐你12款冬季养生粥食谱，让你喝健康美味粥。快来学习一下吧...
脾胃虚寒怎么调理 九款食疗保胃健康
10-17冬季天气寒冷，这个时候也是胃病高发的季节，脾胃虚寒的人在冬季养生要注意调理，否则会常常出现胃痛、腹胀、消化不良等问题。那么脾胃虚寒的食疗方有哪些呢?下面为大家介绍。1、桂皮红糖饮做法︰桂皮15克，水煎去渣取汁，加入红...
秋季养胃早餐粥品 帮你打好保胃之战
10-16进入九月，天气渐渐转凉，总算告别了酷暑，迎来了秋高气爽的金秋时节。秋天虽然是一个丰收的季节，但是秋季也是一个疾病猖狂的季节，特别是胃病，在这个时候极易复发，养胃成了秋季的重头戏。那么在秋季如何养胃呢?喝粥暖胃是众所...
八款养生粥保胃健康
10-16秋冬是养胃的最佳季节，而养胃最好的东西就是我们常说的粥类，那么养胃喝什么粥呢?下面我们就给大家介绍一些能有效的帮助我们保养肠胃的粥食谱，一起来看看吧。【红枣粥】红枣性温，营养价值高，含有蛋白质、维生素、铁、钙、...
夏季养胃食谱 四款美食保胃健康
10-16夏季是肠胃疾病的高发时节，由于夏季天气炎热，很多人喜欢吃生冷食物，加上夏季细菌滋长快，很容易引发胃病，胃疼起来是非常难受的，所以大家要注意养胃，注意日常饮食，那么夏季养胃吃什么好呢?下面小编为大家精选了几款夏季养胃食...
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