初秋时节宜吃5种水果润肺生津
进入秋季后，天气变得干燥，空气中的湿度大大减小，很多人会出现皮肤干燥、毛发干枯、干咳少痰、燥热等症状。营养专家表示，这个时候最适合通过饮食来给身体补水了，建议多吃水果和蔬菜，从内而外对抗干燥。秋季市面上的水果、蔬...
袪眼袋的价格
有内切眼袋、外切眼袋、抽吸眼袋以及激光去眼袋。根据选择方式的不同，机构的资历以及技术水平不同那么它的费用也会不同。但是相对来讲，就会以下一个排序，价格会越来越高，一个是第一是激光，第二是吸脂第三是内切第四是外切...
秋季饮食注意事项 秋天适合养生吗
根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，秋季是养生的最佳时节。秋燥是秋季的主要特点，这时容易出现阴虚肺燥的情况。那么在日常生活中，我们应该吃什么来达到食疗的效果呢？下面就一起来看看秋季饮食的注意事项！秋季饮食注意事...
脑膜瘤好治吗
一般情况下，脑膜瘤是好治的。具体情况分析如下：脑膜瘤一般属于良性的肿瘤，只要第一次手术切除干净完整，基本上术后很少出现复发的情况。脑膜瘤分为颅内脑膜瘤和异位脑膜瘤，大多数属于良性肿瘤，手术切除可治愈。而且组织学上...
小儿夜啼推拿手法图解 宝宝夜啼怎么推拿
11-22夜啼多见于初生儿，是指经常入夜则啼哭不安，或每夜定时啼哭，甚至通宵啼哭补眠，而白天又如常者。小儿夜啼通过推拿治疗可安神定惊，温中清热。下面来看看小儿夜啼推拿手法图解。小儿脾寒型夜啼推拿病因：先天禀赋不足，脾虚有寒，或...
瑜伽中级动作图解（中）
04-26练瑜伽是一个循序渐进的过程，一般练习初级瑜伽1-3个月后，可以适当的提升动作难度，本文是主要是讲解中级瑜伽动作，有基础的人可以尝试练习。眼镜蛇伸展式图解此瑜伽动作可以增强下背部力量，有助于预防拉伤。女性练习能强健...
小儿积食推拿手法图解
09-03有时宝宝不想吃东西了，可能是积食导致的。许多家长们担心宝宝吃不饱，补充的营养不够全面，经常给宝宝喂东西吃。但是小儿的肠胃功能还不够完善，太多食物消化不了，这时就容易造成小儿积食，下面来介绍下常见的小儿积食推拿手法...
牙疼刮痧刮哪里图解 牙疼刮痧管用吗
10-13牙疼是口腔疾患的常见病，龋齿，牙髓炎，冠周炎及牙本质过敏等疾病均可引起牙疼，疼感可因冷，热，酸，甜等刺激而发作或加重，并伴随牙龈红肿，牙龈出血，牙齿松动，咀嚼困难等问题。在治疗牙疼的方法中，刮痧是中医常用的治疗方式。那么牙疼...
痔疮刮痧方法图解 用刮痧手指的方法治痔疮效果怎样
12-23现在患有痔疮的人群越来越多了，男女患者都有，而刮痧是中医理疗常用的一种方式，简单边界易操作，那么痔疮要怎么刮痧呢？痔疮刮痧方法图解一、选穴取穴1.痔疮可选督脉的百会、长强穴；选手太阴肺经的孔最穴，可清泻脏腑；2.选足太阳...
哑铃飞鸟标准动作 哑铃飞鸟图解
04-06哑铃飞鸟根据体位的差异，可以分为俯身飞鸟、上斜飞鸟、下斜飞鸟以及平板飞鸟，下面就来看看这些动作该怎么练。目标锻炼部位：整块胸大肌的外侧、下缘沟、线条和形态。哑铃俯身飞鸟第一步：准备动作双脚自然分立与肩膀同宽，上...
拔火罐减肥拔哪里图解
05-27中医拔罐减肥法以传统小医理论为指导，通过刺激穴位和调整经络，加强脾肾功能，促进代谢，从而达到降脂、消脂、瘦身的目的。拔罐减肥法是一种安全简便、健康的减肥方法，且不容易反弹，所以深受现代减肥人群的喜爱，拔罐减肥的位置...
咳嗽刮痧刮哪里效果最快 咳嗽刮痧哪个部位图解
07-06中医论证中，引起咳嗽的原因主要是外邪侵肺，肺卫受感，肺失宣降或其他脏腑病变传至肺腑所致，通过刮痧将阻滞在人体内的病理代谢产物通过皮肤排泄出来，使病变器官，组织及细胞得到氧的补充而被活化，从而预起到治疗作用，那么咳嗽刮...
小儿推拿补脾手法图解 小儿补脾胃推拿手法
07-22小儿脾胃娇弱，外感或内伤都容易使脾胃功能紊乱，出现食欲不振，泄泻，消瘦等病症，还易发生腹痛腹泻等消化道疾病，通过中医推拿法可有效保护小儿脾胃，下面就来看看小儿推拿补脾手法。揉按中脘定位：位于上腹部，前正中线上，当脐上4寸...
小儿支气管炎推拿手法图解 小儿推拿能治支气管炎吗
09-23支气管炎是小儿时期常见的呼吸到疾病，多继发于上呼吸道感染及麻疹，百日咳等急性传染病，四季皆可发病，以冬春季为多发期。小儿由于身体较弱，家长会担心吃药打针对身体产生副作用，因此多会采用推拿的方法来帮孩子缓解症状。小...
感冒按摩哪里好的快 感冒按摩什么部位图解
06-17感冒是由多种病毒引起的一种呼吸道疾病，自我按摩特定穴位，可以增强身体的免疫功能，预防和治疗感冒，那么感冒按摩哪里好的快呢?拿肩井按摩方法：肩井位于颈到肩端的中部肌肉较丰富的地方，两手拇指，食指，中指分别拿捏对侧的肩井，...
瑜伽入门动作图解（下）
09-24瑜伽能修身养性，提升身体的柔韧性，初学者可以选择简单易学的动作，此篇是瑜伽入门动作图解（三），适合广大菜鸟级别的练习者。简易轮式图解此瑜伽动作能松展胸肌，灵活肩关节，纠正塌肩驼背，缓解身体肌肉僵硬。动作过程步骤一：双腿伸...
腿部刮痧的好处和坏处 正确腿部刮痧方法图解
07-12一般情况大家都是在背部刮痧，但一些特殊情况会需要在腿部刮痧，那么腿部刮痧的好处和坏处有哪些呢？腿部刮痧的好处和坏处1.好处腿部刮痧的好处是，可以促进腿部的血液循环、保持经络畅通、促进新陈代谢，还能够帮助瘦腿。一些...
耳朵按摩及图解
09-20人的耳朵通过经络与全身保持着密切的关系，经常拍打、按摩耳朵，可以祛病健身。常见的耳部按摩手法如下：按揉耳垂用双手拇指与食指将耳垂捏住，进行揉搓使其发红发热，然后将耳垂向下牵拉，在送开手让耳垂弹回去。注意力度宜先轻...
木瓜怎么切 木瓜的切法分图解
02-10木瓜的营养丰富，不仅能够补充维生素、增强免疫力，还能够健脾消食、抗疫杀虫，许多人都爱吃，那么木瓜怎么切呢？方法一材料木瓜、水果刀、砧板。步骤一木瓜两端切掉。步骤二木瓜对半切开。步骤三继续分切成条状。步骤四用刀把...
刮痧催经的方法图解 催经的方法当天见效
06-29许多女性都有月经推迟的烦恼，而刮痧是中医物理疗法的一种，简单便捷，还有催经的功效，那么刮痧催经的方法要怎么做呢？刮痧催经方法一1.定穴肝俞、脾俞、次髎、气海、关元、三阴交、隐白、大敦、太冲。2.取穴肝俞：第9胸椎棘突...
蟹黄是螃蟹的什么部位 螃蟹膏和黄的区别图解
05-31秋天是吃螃蟹的季节，这时候的螃蟹极大，口感又很肥美，秋天吃螃蟹就成为了吃货们的盛宴，经常听说吃螃蟹要吃蟹黄，蟹黄是螃蟹的什么部位？螃蟹膏和黄的区别图解。蟹黄是螃蟹的什么部位蟹黄是母蟹所独有的，蟹黄里面有母蟹的卵巢和...
小儿哮喘推拿手法图解
02-09小儿哮喘是常见的一种呼吸道疾病，宝宝一旦哮喘发作，确实非常难受。西医大多使用抗过敏药物治疗，但是药物的副作用多，而且宝宝对药物的依赖性强，停药可能就会复发。中医的小儿推拿对治疗小儿哮喘有一定疗效，而且安全无害，有利...
儿童食积推拿按摩手法 小孩食积推拿图解
03-04宝宝的各个器官还没发育完全，尤其是脾胃消化功能比较弱，并且宝宝对控制进食的量没有概念，经常是碰到好吃的就吃，没有节制，不能及时消化，就会出现饮食积滞的情况，中医称“食积”。下面来看看儿童食积推拿按摩手法。推四横纹10...
小儿感冒流鼻涕推拿手法图解 宝宝感冒推拿有用吗
11-12感冒是小儿最常见的疾病，一年四季随气候变化发生，尤其以冬春季节多见，婴幼儿时期发病率较高，咳嗽流涕是常见症状。由于小儿身体娇弱，很多父母都不会选择给孩子吃药打针，以避免出现副作用，而是选择用小儿推拿法来治感冒，下面就...