秋季防感冒七常识 早晚加衣按摩头部
进入秋季，天气渐渐变冷，这个时候人们的抵抗力低下，很容易受到疾病的侵袭，特别是感冒疾病，感冒虽然不是什么大问题，可是却能严重影响我们的生活，那么我们应该怎样去预防感冒呢?下面小编告诉大家秋季预防感冒七个小常识，让你远...
立冬节气吃水饺 推荐四款饺子做法最养胃
在民间，有立冬吃水饺的风俗。立冬吃饺子，是北方人的一大习俗，那么立冬适合吃什么饺子，你知道吗?立冬时节天气寒冷，养胃的饺子最合适。立冬吃饺子，小编推荐四种养胃饺子的做法，一起来学习一下吧。立冬吃饺子，推荐四种养胃饺子...
吃黄桃的禁忌 吃黄桃的注意事项有哪些
黄桃其营养十分丰富，堪称保健水果、养生之桃，它的味道酸酸甜甜，是许多人在炎炎夏日选择的一款水果，在吃的同时我们也要想到，吃黄桃的禁忌。吃黄桃的禁忌1.糖尿病患者不能吃黄桃的含糖量较高，成熟的黄桃其糖度在14-15度左右，...
夏季如何脱毛 七个小方法超级管用
夏季如何脱毛?夏季是秀出美丽身材的时节，但毛发旺盛的朋友可要烦恼了，想要健康脱毛，要选对方法!那么夏季如何脱毛?小编为您介绍。1、四肢脱毛长期裸露在外的四肢的皮肤肯定经过日晒雨淋，相对于腋下自然就没有那么娇嫩，而且...
10补气药膳治累乏力
10-15症状：累+乏力。这是气虚最主要的特征性的表现。同时病人会表现出一种常见的反应即乏力。而病人对乏力的说法并不相同，可以概括为走路似铅块，瓶倒不愿扶，躺下不愿起。具有这样特点和反应的人群应该考虑气虚的问题，可食用补...
这物功效不弱于人参 补气养血让你更健康
10-08渴望着身体健康，你会想着吃补品，价格不菲的人参，你甚是喜欢。家中经济允许，可以买点吃，毕竟人参太昂贵。而对于普通家庭，最好不要吃，一来价位，可能承担不起;二来质量，出现假货，可能误食更伤身。如何保健?有一种中药，并不弱于人参...
三伏天，常做这7件事，补气养心更清火
10-19中医讲究“时令养生”，一年之中最热的三伏天已经杀到面前，这时的养生重点、养生方法都有哪些呢?1、补气暑天容易伤气，这会导致人体体力、元气不足，机体功能下降。所以三伏天养生尤其要注意“养气”，以防到了冬天阳气不足。...
小寒节气养生因人而异 补气主要针对气虚体质
10-16即将迎来小寒节气，小寒节气是最寒冷也是最适合进补的时节。虽然此时节是进补的最佳时期，但进补并非吃大量的滋补品就可以了，一定要有的放矢。按照传统中医理论，滋补分为四类，即补气、补血、补阴、补阳。小寒养生要因人而异...
例假期间吃什么补血补气 例假期间吃哪些补血补气
11-07例假是每个女性朋友都会经历的，在月经期间如果经血过多，就想要通过补血补气的方法改善。那么，例假期间吃什么补血补气？例假期间吃什么补血补气经期可以喝红糖水。红糖水应该趁热喝。具有养血的作用，缓解经期的疲劳，还可以使...
党参功效作用与主治 女人补气党参和黄芪哪个好
05-09党参是生活中常见的一种中药材，药用价值比较高，在生活中比较受欢迎，很多人喜欢吃，那么党参功效作用与主治？女人补气党参和黄芪哪个好？健脾和胃党参归脾、肺经，其中的维生素、蛋白质等成分物质含量较高，适量饮用可以帮助温暖人...
党参怎么吃补气补血好 党参与什么不能同食
11-13最近一段时间气血有些不足，朋友说买些党参回来煮水喝会好些，可是党参这样的食材要怎么吃才补气补血效果好呢？党参怎么吃补气补血好党参所含的有效成分具有补中益气、健脾益肺、养血生津的功效，对于体质虚弱、气血不足、面...
夏季容易气虚 四食谱帮你补气补血
10-16夏天天气炎热，有些人会出现气虚的状况，这个时候要注意补血补气，那么你知道如何补血补气吗?你知道补气的健康食谱有哪些吗?今天小编帮大家总结了几款可以帮你补气补血的菜谱，让我们一起来看一下吧。黑米粥制作材料：主料：黑米...
补气健脾的中药有哪些 补气健脾有哪些中药
11-09现代人的生活节奏非常快，有很多朋友们没有重视饮食，这样会导致人体出现各种肠胃的疾病，大家在日常生活中一定要多注意调理脾胃。那么，补气健脾的中药有哪些？下面就一起来了解一下吧。补气健脾的中药有哪些补气健脾的中药有...
鸽子汤放什么材料补血补气
10-30鸽子汤本身就具有补益气血的作用，在煲汤时还可放入枸杞、红枣、黄芪等中药材，补血补气的效果会更好。具体分析如下：1、枸杞枸杞属于药食同源的食物，入药可起到滋养阴液、补益肝肾、养血活血的功效，煲鸽子汤时放入适量的枸...
黄芪补气补的是什么气 补气喝黄芪配什么好
06-17黄芪作为一种中药材，都知道它具有一定补气作用，那么黄芪补气补的是什么气？补气喝黄芪配什么好？黄芪补气补的是什么气脾气和肺气。黄芪是豆科植物蒙古黄芪的根，味甘性温，归脾、肺经，具有一定补气固表的作用，临床上主要将黄芪用...
气虚的女人吃什么补气 女人气血吃什么补
10-20女性气虚主要表现为身体虚懒、四肢无力、脸色惨白、容易出汗等等，身体中的各种元气、正气等等出现亏损。女人气虚容易导致身体的气血循环、新陈代谢等等出现毛病，使得状态憔悴。所谓“药补不如食补”，那么气虚的女人吃什...
4种平价食物最补气
10-174种平价食物最补气补气的食物1、番茄番茄是十大补气养血的食物之一。据营养学家研究显示：每人每天食用50克-100克鲜番茄，就能满足人体对几种矿物质和维生素的需要。番茄含有的“番茄素”，具有抑制细菌的作用；含的苹果酸、...
春季适宜喝六款粥 补气健脾养肝补血
10-16春季养生粥有哪些?粥是个好东西，人人都可以喝。春季养生喝点粥是很不错的，粥的养生功效很多，那么春季适宜喝哪些粥呢?今天小编就为大家推荐一些春季养生粥，马上跟着小编去看看吧!红枣粥配制：粳米250克，红枣60个，加水适量，共煮...
气虚按摩哪里补气最快 气虚的人多运动还是多休息
02-14现在很多人都常常会感觉到自己气虚，平时做什么事都没有劲，而且也不想和别人说话，那气血按摩哪里补气最快呢？气虚按摩哪里补气最快神厥、关元、脐中、神门等穴位。在中医的理论里面，一般会将人体的体质分为九种，而气虚体质就...
四款养生汤滋阴补气 让你温暖过冬季
10-11【白果萝卜粥】材料：白果6粒，白萝卜100克，糯米100克，白糖50克。做法：1.萝卜洗净切丝，放入热水焯熟备用。2.将白果洗净与糯米同煮。3.待米开花时倒入白糖文火再煮10分钟，拌入萝卜丝即可出锅食之。【清蒸人参鸡】配料：人参15克，...
黄芪和什么搭配对补气补肾好
10-09黄芪是中医药当中具有补气生血、补气升陷、补气固表等作用的一味中药，其在临床中应用的频率较高，作用较为广泛。黄芪本身是一种植物，主要生长在我国西北、华北、东北，如西北的内蒙、甘肃等。黄芪和什么搭配对补气补肾好1...
冬季女性五款养生茶 活血补气养颜调经
10-16天山雪莲的营养成分现代科学研究证明，天山雪莲含有多种对人体机能的有益成份，它能对人体起到极好的调理和保健作用：1性大热对风湿类风湿及肾虚引起的腰膝酸痛，性功能衰退，妇女月经不调，痛经，崩漏均有很好的疗效。2含有丰富的...
补气吃什么最好最快
10-30一般情况下，不存在补气吃什么最好最快的说法。补气可以吃枸杞、山药等食物，还可以在医生的指导下吃补中益气丸、四君子丸等药物，具体分析如下：一、食物1、枸杞枸杞性味甘、平，归肝、肾经，药食同源，具有滋补肝肾、补中益气、...
黄芪泡水补气血吗 黄芪跟什么泡水喝补血补气
08-12黄芪是生活中常见的一种药材，很多人日常都喜欢用黄芪来泡水喝，我也买了一些黄芪，炖汤或者泡水都挺好的，请问黄芪泡水补气血吗？下面一起来看看吧！黄芪泡水补气血吗黄芪泡水补气血。黄芪是常见中药材，饮用黄芪具有补气血的功效...