立春吃什么传统食物 立春后可以吃羊肉吗
现在已经立春了，立春就预示着冬天已经过去，气温开始逐渐变暖了，其次立春后万物复苏，可以吃的东西也多了起来，那么立春吃什么传统食物？立春后可以吃羊肉吗？春卷除了春饼，春卷也是生活中常见的一种食物，其中的营养价值以及食用价...
男人长寿秘诀 男人长寿要做到12个“一”
传统观念中，男人是家的顶梁柱，承受着更重的压力，也让越来越多的疾病快步找来，原本阳刚强大的男人在病魔面前变得脆弱，甚至平均寿命要比女性少2~3岁。而且，与女性相比，男性在关爱自身方面往往“粗枝大叶”，更易引发健康问题。...
如何提高自己的情商 这5个方法就可以
情商是非智力因素，简单来说就是指心理素质，跟性格有莫大关系。而我们都知道，性格遗传的几率非常大，基本很难改变，但也不是不能。只是提升情商比提升智商要难得多，如何提升呢？情绪管理这应该是提高情商最重要的一点，学会管理我...
感冒的早期有哪些症状
感冒是一种非常普通的疾病，几乎人人都经历过它。那么感冒发作前，有哪些早期症状呢？①流鼻涕流鼻涕、打喷嚏：这是感冒初始阶段的信号，是由于病毒侵犯呼吸道导致的。②咽干、喉痛咽干、喉痛：感冒通常发病较急，在症状出现1~2天...
避孕药能调节雌激素吗？避孕药可不可以调节雌激素
10-29目前，很多青春期女性普遍存在月经失调的现象，这多与雌激素有关，而避孕药不但能避孕还能促使月经来潮，所以很多女性会选择服用避孕药来维持体内雌激素水平，那么避孕药能调节雌激素吗？一、避孕药可以调节雌激素吗避孕药主要是...
如何调节青春期情绪
10-04身体开始发育，造成外形显著变化是青春期的鲜明特点，除此之外，青春期情绪，性格的变化也是一个显著的特征，青春期的青少年们情绪很易波动，阴晴不定；那要如何调节青春期情绪才好呢？提高认识和修养文化素质低，缺乏修养的人往往不善...
拔罐后月经量少怎么回事 拔罐后月经量少怎么调节
05-06拔罐是很普遍的一种养生方式，有很多人都喜欢拔罐，特别是女性，那么，拔罐后当月月经量很少是怎么回事呢？拔罐后月经量少怎么回事拔罐过度拔罐可以调节人体气血运行，而过度拔罐则会损耗人的精气，如果不控制好适当的频率，容易导致...
手部按摩的好处 调节你的五脏六腑
07-11手部有很多与人体器官内脏相连的经络穴位，对手部反射区进行按摩，能调整脏腑器官的功能，起到治疗疾病、养生保健的作用。其实，养生并没有那么复杂，一双手就可以搞定！手部按摩调节内脏1、虎口平击（面部疾病）动作要领：双手虎口相...
睡眠不好是什么原因引起的 怎么调节睡眠质量
03-02睡眠是生活中的一件大事，睡个好觉，让人感到神清气爽，充满活力，学习、工作和生活都充满着生机；觉没睡好，会让人感到无精打采，食不甘味，神不守舍。长期失眠则更令人精神萎靡不振。想睡个好觉，是所有人的愿望，注意以下几点，或许对您...
后背长痘痘什么原因导致的 后背长痘痘怎么调节
12-30很多人都被痘痘的问题所困扰，大多数人的痘痘都长在脸上，而偏偏一些人面部干干净净，一脱衣服，背部密密麻麻布满了大小不一，颜色各异的痘痘，是什么原因造成痘痘偏偏会光临后背呢？后背长痘痘什么原因导致的因为皮脂分泌旺盛，导致...
女人绝经后为什么会发胖 绝经后发胖怎么调节
12-12女性一般到50岁左右就进入了更年期。说起更年期症状，大家会想到肥胖、骨质疏松。那么为什么女人绝经之后会发胖呢?一起来了解一下吧。绝经后为什么会发胖1.卵巢功能急剧下降这是造成绝经后女性身体发福的主要原因，由于...
月经量少吃什么调理 月经量少可以吃什么来调节
05-15月经是女性健康的晴雨表。当月经异常时，不少女性朋友表示什么都不要，只求月经正常，希望月经每个月都能准时来，然后正常地走。但是由于生活方式及个人体质等多方面的影响，女性朋友或多或少会出现月经异常的问题。那么月经量...
多囊卵巢综合症的表现 该如何调节治理
06-08患了多囊卵巢综合症，导致内分泌失调，月经不准，排卵期紊乱。多囊卵巢综合症的表现1、身体毛发多患有这种疾病的女性身体的毛发会比正常女性的多，这是由于女性身体的雄性激素过剩才引起的，而且我们知道女性受孕主要依赖于雌...
女人更年期怎么调节 更年期女性的自我调理方法
03-05每位女性都要经历更年期，更年期是女人绝经前后的一段时期，这个时期是一个过渡阶段，是从生殖旺盛期过渡到到绝经期。更年期综合征除了就医外，还要注意自我调理。下面我们来看看更年期综合征的调理方法。定期体检绝经期前后...
抑郁症怎么自己调节
11-10近日，知名男星乔任梁因抑郁症自杀身亡的消息震惊了整个娱乐圈，这让抑郁症这个病再次引起了高度关注，关于抑郁症带来的可怕后果相信很多人都已经知晓，那么这个病该怎么去治疗呢?除了配合医生进行药物，心理治疗之外，抑郁症有...
雌性激素低吃什么好 调节雌激素的7种食物
12-06激素的英文译名叫荷尔蒙，它在中国的名字叫做'激素'，女性激素主要就是雌激素。它陪伴女人的一生,保证内分泌的正常,主导女人的生长发育、月经周期、生殖能力甚至身体健康。黄豆黄豆和豆制品中含有大量的植物激素异黄酮...
贴三伏贴不能吃什么 三伏贴调节体质这些食物要忌口！
06-19「热在三伏，冷在三九」寒来暑往，时序变迁，根据传统中医理论，一年中有2个节令适合进行体质调节，分别为夏天「三伏天」即冬天「三九天」。传统经验都认为进行穴位敷贴的年限越长，次数越多，对于过敏性鼻炎、哮喘、老年人慢性支...
阴阳平衡怎么调节 按摩四个部位调节
02-18入冬后，天气开始不断变化，人体为了适应这一变化，体内的阴阳也随之而变化。由于人体的变化赶不上自然的变化快，所以此时人体容易出现阴阳失调，容易生病那么我们应该怎样调节阴阳平衡呢？今天就给大家介绍一个小妙招，百试百灵。...
维生素e可以调节内分泌失调吗 内分泌失调怎么办
01-11大家都知道，维生素e是一种非常好的药品，许多女性都会当成保健品来吃，那么维生素e可以调节内分泌失调吗？维生素e可以调节内分泌失调吗有辅助作用。维生素e能够促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增...
抑郁症如何自我调节 要做好这6点
10-24抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，那么抑郁症如何自我调节呢？音乐疗法音乐疗法...
内分泌失调有什么后果 赶紧用这5个方法调节
06-29说到内分泌，对人们的健康有较大的影响，其能通过激素、神经系统，对人们的代谢、生理功能，进行引导，从而促进健康，当然是说内分泌有条不紊的进行，不会发生紊乱。一旦发生了紊乱，那就糟糕了。伤害皮肤皮肤好坏，对人们的形象有较大...
5道菜品帮你调节胃酸过多
02-23专家提醒，胃酸过多容易引起肠胃的各种不适，严重时会导致胃部疾病。因而在日常生活中应尽量避免胃酸分泌过量，而对于那些经常出现胃酸分泌过多的人可以通过饮食来进行调理。那下面小编就为大家分享五道护胃养胃的美味佳肴...
剖腹产后怎么排气快 剖腹产后排气的饮食调节
10-25剖腹产后怎么排气快？剖腹产后排气对于产妇的健康影响重大，如果产妇迟迟不排气，那么势必会引起产妇各种不适反应，甚至引发疾病。有些产妇觉得这是一件很尴尬丢人的事情，其实，这是很正常的生理现象。那么，用什么办法才可以让剖...
怎么调节心情压抑 心情不好吃6种食物
02-03生活压力大，心情也不是那么愉悦了，让一整天的工作变得更加烦躁。那么怎样调节心情抑郁呢？心情不好吃什么好？深海鱼住在海边的人都是比较快乐和健康的，因为他们把鱼当作“主食”，这是鱼油中的脂肪酸能阻断神经传导路径，增加血...
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