富含维生素E的食物有哪些 富含维生素E的食物是什么
维生素E是一种维生素,是最主要的抗氧化剂剂之一,在日常生活中比较常见,对人体健康比较有帮助。那么,富含维生素E的食物有哪些你知道吗?维生素E维生素E是溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中,不溶于水,在食油、水果、蔬菜及粮食中均存...
夏季清肠排毒九妙招
每个女性朋友都想要有好身材,其实夏季减肥瘦身要从清肠排毒开始。想变成窈窕淑女,不妨来学习最好的清肠排毒方法吧!下面为您介绍9个清肠排毒方法,在炎热夏季赶紧秀出你的身材吧!1、西梅汁排毒研究表明,由于西梅中含有的丰...
吃什么有益脾 健脾的食物有哪些
脾是重要的淋巴器官,呈扁椭圆形,暗红色、质软而脆。脾具有储血、造血、清除衰老红细胞和进行免疫应答的功能。脾是对血源性抗体原生免疫应答的主要场所,而淋巴结主要对由引流淋巴液而来的抗原产生应答。那么在日常生活中...
秋季吃了能减肥的食谱
秋季天气转凉,气候也逐渐的干燥,因而在饮食方面就要有相应的调整。那么对于想要瘦身减肥的人来说,到了秋季有什么吃了能减肥的食谱呢?下面给大家推荐几种吃了既能养生又能减肥瘦身的食谱供大家参考,赶紧动手,做一道美味的瘦...
女性养生从这几件小事开始
04-20我们都知道,在生活中会遇到这样一个问题。对很多人来说都认为起床是一件很小的事情,其实对于女性朋友来说,这是一个很错误的观点。不要以为起床是一件小事,女人只要合理利用这段时间做好养生,就能达到养颜瘦身抗衰老...
想要永葆青春只需掌握这几件小事
01-21每个女人都想永葆青春,那么要怎么样做才能实现这样的愿望呢?女人如何抗衰老?吃哪些食物可以驻颜?今天小编给大家推荐10个抗衰老小妙招以及一些驻颜美食,美眉们想要保住青春快去看看了解下吧!抗衰老好的方法做好10件小事...
做好7件小事能给身体排毒
12-06每个人的体内都会有一点小毛病,而身体内部如果残留毒素会影响人体健康,那么生活中我们应该给身体排毒呢?今天小编就来给大家盘点能给身体排毒的7件小事,下面一起来学习下吧。做好7件小事能给身体排毒1、多出汗我们不要怕...
别把怕冷当小事
08-11胖人多痰、瘦人多火。阳虚者多怕冷。中医认为阳虚者则外寒,气机不通,阳气受阻会导致怕冷。怕冷可能是疾病的表现。比如甲减(甲状腺功能低下)、脑梗、低血压、月经周期紊乱、不孕症等。甲状腺功能低下会影响女性生育。不...
预防牛皮癣从小事做起
09-21随着各色各样的皮肤病闯入我们的生活中,使我们不得不正确面对它们。牛皮癣是我们常见的皮肤病,也是我们生活中,比较难治疗的皮肤病,发病后,会在我们身体的各个位置,而病症出现后,我们皮肤瘙痒感觉是很强烈的,而病症出现后,我们...
女人私处有异味怎么办 做好7件小事可轻松消除
01-09每一位女性都应该密切留意自己的健康,私处也不例外。但有些时候,“那里”会散发出异味,难免让人觉得尴尬。为什么会有这种情况呢?女性私处为什么有异味1、正常气味女人阴道会产生一种分泌物(即白带),再加上汗液,混合在一起...
如何提高自身免疫力|从小事做起
03-16有人说,疫情过后一定要买房,只有这样才不会颠沛流离;有的人说,疫情过后一定要囤口罩,因为这样才会得到安全感。不过在这场疫情面前,我们现在最重要的就是提高免疫力,因为免疫力才是一个人最大的竞争力,那么我们如何提高自身...
「合肥京东方医院」睡觉打呼不是小事男子十年鼾症终治愈
06-01家住合肥的王先生睡觉打呼将近10年了,起初症状较轻,后来随着体重逐渐增加,鼾声也愈发响亮,并伴有憋气,憋气时间可持续半分钟,严重时甚至会被憋醒。晨起还有咽干、咳脓痰的症状,尤其在喝酒应酬之后症状就更重了。在家...
8件小事增加几十年寿命
08-10长寿是人人都想要的,人们通过各种手段来保持自己的身体健康长寿,如膳食调养、运动锻炼等方式。那么你有注意日常生活中的一些小事也能帮助你长寿吗?减压:10年一项针对孩子患病和健康妈妈的比较研究显示,前者的细胞端粒体长...
伤心脏的生活小事
06-19心脏病的出现,往往是日常生活中的点滴小事积累形成的。美国《读者文摘》杂志网站近日盘点了让心脏受伤的9件琐事,提醒更多人注意。1.为鸡毛蒜皮的小事发火。强烈的情绪爆发会极大地增加心脏病发作的风险。澳大利亚悉...
立秋养生非小事 衣食住行需谨慎
09-10三伏天熬到最后一伏了,我们能明显地感觉到早晚的温差还是比较大的,天气逐渐凉爽了起来,身体也舒服多了。经历了一个夏季的燥热,躲过了各种高发疾病,立秋之后并不代表进入安全期了,末伏仍然要避暑热之气,在身体的调理上也不能...
16件小事防悲秋
03-03入秋之后,天气变凉,万物萧瑟。受自然环境影响,人的身体代谢减缓,也容易出现抑郁情绪,中国古人称之为“悲秋”,西医称之为“季节性情绪紊乱”。近日,英国《镜报》网站刊文,做好下面16件小事,能够让你在秋冬季节保持好...
男子酒后因小事将同乡打死 酒精危害大需戒酒
01-10孙义锋与闫某是同乡,又同在北京打工,本应相互照应,然而今年5月的一天,二人酒后竟因一点小事互殴,闫某因脾脏破裂不幸死亡。近日,孙义锋因涉嫌故意伤害罪在北京市一中院受审。虽然酒类含有一定的营养物质,不过也得强调酒类对...
痛经不是小事 它有更大的危害
07-14在生活中,身边有很多的女孩子,都会有痛经的现象,有的痛经非常的厉害,能痛到人死去活来,痛经为最常见的妇科症状之一,指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适,症状严重影响生活质量者。而且有痛经的女孩子...
洗衣服这件小事原来有这么多误区
10-08每个人都要洗衣服,把脏衣服搓一搓,清一清,晒一晒不就好了么,有什么问题呢?关于洗衣服有几个传播比较广的误区有必要给大家解释一下,避免带来不必要的麻烦。误区1:洗衣皂可以杀菌网上流传,洗衣皂偏碱性,能破坏细菌体内的渗透压,...
孕晚期要注意什么 孕晚期了,别在这些小事上栽跟头
02-14盼呀盼,一转眼已经怀孕28周啦,想到马上就要当妈妈了,心里还有点小激动呢!不过,就算到孕晚期,孕妈们也不能松懈哟!这期间胎宝宝会进入一个快速生长的阶段,孕妈子宫会明显增大,同时其他器官也在为分娩做准备。那么孕妈们在孕晚期...
孩子流鼻涕非小事,父母一定要重视!宝宝流鼻涕怎么办最简单方法
03-20随着天气的改变,气温变化大,宝宝很容易产生流鼻涕的状况。很多妈妈会担心孩子是不是感冒了?那么宝宝流鼻涕是什么原因呢?妈妈应该如何预防和护理呢?宝宝常见流鼻涕类型清水样鼻涕孩子流清涕并伴有鼻塞,头痛咳嗽等症状多见于...
糖友感冒不是小事
10-17感冒对于我们来说也许就是小病,即使不吃药一周也会自动痊愈,但是如果碰巧你也患有糖尿病的话,感冒了千万别不放在心上,这是为什么呢?快跟小编来看看吧。糖友小希的血糖一直控制得很好,但前两天天气变冷,小希不小心着凉发烧...
宝宝中暑怎么办 中暑可不是小事,这些常识我们不可不知
03-02最近暑热来势汹汹,出个门就能感觉到热浪扑面而来,所以中暑也是现在妈妈们非常关心的问题,一旦宝宝中暑,则会比较危险,接下来就跟妈妈们探讨下宝宝中暑的问题。宝宝出现哪些症状,说明中暑了中暑分为先兆中暑、轻症中暑、重症...
预防霍乱应从小事做起 专家提醒霍乱重在预防
04-24预防霍乱应从小事做起本月初,湖北黄石发生霍乱疫情。据湖北省卫生厅通报,截至10月13日,经确诊的霍乱病例9例,阳性带菌者9例。这是湖北省近三个月来发生的第三起霍乱疫情。人们一时谈“霍乱”色变。记者为此专访了深圳市疾...