男人如厕正确姿势 怎样如厕对男性好
对于直立小便的男士而言,应有正确的如厕姿势。专家指出,男士小便时,不要过多地说话,而应“咬牙切齿”。这是为什么呢?中医认为,肾主司二便,其排泄均依赖于肾气的气化和肾阳的温煦与滋润。肾最重要的生理功能是主藏精,即固摄和...
鱿鱼不能和什么一起吃 鱿鱼的同食禁忌
鱿鱼是生活中很常见的一种海鲜食物,它的营养价值十分丰富,许多人都喜欢吃。它可单独食用,也可与其他食材搭配一起吃。但搭配也有禁忌,下面我们就来看看鱿鱼不能和什么一起吃。鱿鱼不能和什么一起吃1.富含鞣酸食物鱿鱼跟富...
腰椎盘突出了怎么办?三个自我疗法来帮忙
腰椎盘突出自我疗法腰间椎盘突出是一种椎间旁退化症,高发人群是中老年人。其发病的主要原因就是长期的慢性劳损导致椎间盘退化,从而引起腰痛、麻木、行走困难等症状。腰椎盘突出是一类比较严重的疾病,如果患者病情较严重...
13种推拿方法助你长寿 揉眼皮按太阳穴
长寿一直热门话题,那么我们如何养生保健才能让自己健康长寿呢?中医上就有推拿助长寿的方法,今天小编就为你介绍中医13种推拿方法助你长寿,下面就一起来看看吧。1、旋眼睛端坐,两眼向左旋转5次,然后向前注视片刻,再向右旋转5...
英28岁女子滥用类固醇药物变猛男
08-08报道称,这名女子名叫坎蒂丝·阿姆斯特朗,现年28岁,来自伦敦沃尔瑟姆斯托。她曾经是金发碧眼的苗条女子,但是在类固醇药物的作用下,她的肤色变成了浅黑色,前胸、后背和嘴唇周围都出现了体毛,而且拥有一身壮硕的肌肉。虽...
每天五次每次四步 巧运动成就猛男
10-151.双肩这套动作并不仅仅是为了增加双肩的力量(举重和引体向上便可做到这一点),还可增加柔韧性。在床上翻转滚动需要双肩上下左右的柔韧性。为了取得最好的效果,将双臂向前伸直,用右手抓住左手腕,再将双臂伸拉到头的上方,并...
瑞典小姐扛猛男做深蹲 深蹲的好处居然这么多
06-29据英国《每日邮报》11月22日报道,瑞典美女卡塔琳娜•科诺(KatarinaKonow)曾参加过国际选美大赛,后来摇身一变,成了健身模特和私人教练。近日,她扛着一名男性做深蹲的视频被传至网络,引发大量关注。视频中,体重约82.6公...
猛男锻炼肌肉 四大误区请警惕
10-15误区一每个肌肉群做3~4组动作这是著名的电影明星,曾经多次获得国际健美锦标赛冠军的阿诺德・施瓦辛格提出的建议,他认为这样的运动量可以保证你锻炼到肌肉的每个纤维。问题是当你练到足够多时,你就不会那么尽力了。想想...
3补肾秘方让你变猛男
10-15男人补肾如女人对待减肥一样,每个男人都很关注补肾话题,追求强壮健康的身体。往往很多男人因为肾虚而被毁了男人“本色”,肾虚往往是因为男人日常护理措施没做到位,但是男人的肾虚应该怎样才能得到更好的治疗呢?药补不如...
7岁小猛男蹿红网络晒惊人肌肉破吉尼斯纪录
07-20出生于2004年7月18日罗马尼亚小男孩朱利亚诺,目前与家人一起居住在意大利的佛罗伦萨。他小小年纪便能举起两倍于体重的重量,拥有倒立行走和空中俯卧撑两项吉尼斯世界纪录。空中俯卧撑只用双臂力量,脚和腿不能碰地,朱利亚...
四动作让你全身减肥 打造性感猛男身材
10-16现在减肥早已不仅仅是女人们的事。对男人来说,看着自己慢慢胖起来也是件很麻烦的事,减肥也是男人关注的话题。那么男士该如何减肥呢?今天小编为大家介绍的这一组减肥操是健身教练特别推荐的,针对全身不同部位而设计,十分...
为什么肌肉猛男命短?健身适度即可,过度短命啊
10-18为什么猛男命短男人肌肉较女性发达,是因为男人需要打仗和打猎。从进化的角度来说,肌肉发达的“猛男”不但表示他的体能和气力较佳,也代表他能够养妻活儿、保护家园,是一个好靠山。这种远古的审美观一直被沿用至今,因此女性...
猛男健身计划 粗犷男人气息
10-15虽然中性风潮一直侵蚀着时尚圈,男人们以娇媚为美,但是最近的一部电影《300勇士》为肌肉男们狠狠地扳回了一些荣耀。这部史诗片讲述了斯巴达国王莱奥尼达斯率300勇士镇守温泉关,最终战死沙场的故事。片中300名壮士全都是...
六健身策略塑造猛男
10-15晨练有讲究从床上开始晨练应从一睁眼开始,醒后不马上起床,而要懒床五分钟,以使生物钟对由慢转快有个适应过程。此时可揉腹、叩齿、提肛及梳头(以五指当梳子,实为头部按摩),并进行心理沐浴,即想想愉快欣慰之事,以快乐来迎接新的...
婴儿猛涨期什么时候 婴儿猛涨期时间
11-10孩子在成长阶段,会经历一个婴儿猛涨期,也就是宝宝快速成长的时期;常表现在身高、面容,还有行为等各个方面。对于新手爸妈来说,会表现的比较紧张,因为宝宝与平时行为不大相同,不知道怎么回事。那么,婴儿猛涨期什么时候呢?接下来...
男性如何补肾 吃这些食物比吃“伟哥”还要猛
10-17补肾对于男性来说特别中医,很多男性都知道肾脏的健康状况对于自己的重要性,那么对于男性来说,应该如何养肾呢?吃什么最补肾呢?以下就是男人养肾必备的11种食物,比吃伟哥还要猛,还不赶紧来看看。蛋清蛋清富含人体必需的多种...
男人健身的真正原因 让滚床单更加的凶猛
10-18男人健身的真正原因每个人健身的需求都不一样,男人们究竟为什么要健身呢,他们的目的到底是为了什么呢?1、让滚床单更加的凶猛不知道你是否听过下面这句话“运动是男人的生理伟哥”。好了,现在你听到了!根据一项调查显示,...
滚石主唱73岁又当爹 这些习惯有助男人威猛持久
04-27据国外媒体报道,滚石乐队主唱米克·贾格尔(MickJagger)又当爹啦!美国时间12月8日,米克·贾格尔(MickJagger)的24岁女友梅兰妮·汉瑞克(MelanieHamrick)顺利诞下一名宝宝,这是俩人的第一个孩子,也是73岁...
男子举哑铃用力过猛 致椎管内血管破裂
08-16健身房里举哑铃锻炼上肢肌肉,才练一次,回家后就感觉脖子疼痛不已,两天后出现左手抬不起,双腿走路发软,如同踩棉花,去医院检查发现颈椎椎管内血管破裂,形成血肿压迫了脊髓和神经。一周前,江苏的李先生进行了两组哑铃锻炼后,突感...
身高会猛长的征兆 身高会猛长的症状
10-19其实身体的发育和身高增加之前都会有一系列的征兆,只是在平时的生活之中可能大人会忽略这些征兆。那么身高会猛长的征兆是怎样的呢?下面一起来看看吧。身高会猛长的征兆1.饭量越来越大人的胃就只有那么大,吃的饮食也是有...
经常吃这三种蔬菜的男人 啪啪啪都猛如虎
10-19对于男人来说,在啪啪啪方面提高,是件重要的事情。下面推荐几种蔬菜,男人常吃能够提高性能力。接下来就一起来看看,常吃这种蔬菜有哪些好处。经常吃这三种蔬菜的男人啪啪啪都猛如虎1、韭菜韭菜有“起阳草”之称,含有蛋白质...
男子半小时猛做700个俯卧撑 肾损伤被送医
07-26自恃身体素质不错,长沙李姓男子在半个小时内做了700个俯卧撑。两天后,他因双臂肌肉酸痛、小便呈酱油样被送入湖南省人民医院急诊科抢救。记者昨日从湖南省人民医院了解到,经检查,医生确诊该男子患上了横纹肌溶解综合征,并...
8岁男孩从50斤猛长到171斤 吃东西停不下来
11-30小羽(化名)5岁时50斤,到8岁时猛长到171斤。他看到东西就想吃,如果没有人看着,一刻都不想停。住院时,他都要挨个病房去要口吃的。小羽的一条大腿就跟女孩的腰一样粗,而智力却只相当于四五岁的孩子……胖到只能...
20岁大学男生爱形象猛挤痘痘 差点丢了命
04-18日前,小雷右嘴角长了一个痘痘,爱面子的他使劲想把它挤掉,没想到这么一挤,差点丢了命。20岁的小雷是一名大学生,月初他发现右嘴角长了一个痘痘,有点影响自身形象,就随手将它挤掉了。没想到第二天,小雷起床后发现整个上嘴唇和右...
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