撸！不健身，你永远不会知道这事
不健身，你永远不知道这事甩掉的不仅仅是脂肪更是堆积的无限烦恼不给自己来一顿鞭策好身材能从天而降吗成天胡吃海喝的时候又怎知泳装能这么靓选择生活的权利在你从来都非别人的眼光人生有非常多的活法不试怎么知道不喜...
中老年人如何补钙 中老年人怎样补钙
老年化社会，老人年过七十已经变成很正常的事情。关爱老年人健康，首先要从补钙做起。那么中老年人该如何补钙？具体内容如下：中老年人如何补钙1、芝麻酱在日常食物中含钙量最丰富的是芝麻酱，每100克芝麻酱中的钙含量为1057毫...
川芎泡水喝的功效 川芎泡水喝有哪些好处
川芎是一种具有止痛、活血化瘀功效的中药。它是临床上治疗头痛和神经性疼痛的常用药物。事实上，川芎也可以被保健食品工作者食用，可以直接用于浸泡在水中饮用。那么川芎泡水喝的功效有哪些呢？接下来一起来看看吧。川芎泡...
春季养生常识
俗话说的好，一年之计在于春，春天是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期，也是养生的最佳时节。春季养生常识：1、活动四肢俗话说的好，一年之计在于春，春天是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期，，也是养生的最佳时节。春季养生...
产前焦虑症的表现 如果孕妈出现这4个症状，小心产前焦虑偷偷找上你！
08-11越是临近分娩，我们整个人就越紧张。每次想要孩子将要出生，我们总是免不了在心里给自己打气，不停的重复着“我可以的”之类的话。越是怎么说，我们的心里就越是忐忑。我们自己都不知道自己是害怕宝宝出生时候的痛苦，还是害怕...
血栓早期症状 这6个信号一出现小心
12-03如果血栓出现在心脑等位置时，就会导致脑部梗死或者是心梗死等问题。但是我们还是能够通过身体出现的一些症状，来及时发现身体中的血栓情况，能够尽早采取行动，防止血管完全堵住，避免情况恶化~局部皮肤发红发热表浅性的血栓...
出汗多是什么原因 小心是疾病前兆
03-02夏天天气炎热，出汗是十分正常的。但有些人出汗少，有些人却出汗特别多。那么出汗多是什么原因？下面一起来看看吧。全身多汗症由发热性疾病、代谢性疾病以及精神因素等引起。1、低血糖症可导致病人面色苍白、出冷汗、手足...
宝宝不小心吃了干燥剂怎么办 快来为您的宝宝排除危险
05-19无处不在的干燥剂在各种食品、药品、服装、鞋子的包装中随处可见，但是这些东西很容易被宝宝给误食了，那么宝宝不小心吃了干燥剂怎办？下面一起来看看吧。生石灰干燥剂生石灰干燥剂为块状，吸潮后会成为粉状或者结块粉状。这...
女性经常憋尿会有什么后果 小心身体这里被憋坏
07-27对于憋尿，我们也知道有害健康，但与之有关联的大多说的是男性。其实女性经常憋尿也不是一件好事，它会给身体带来哪些坏处呢？后果一：尿路感染膀胱本来就是汇集人体代谢过的尿液，产物欲排出体内的废物，所以尿意中都含有大量的细...
怀孕期间要注意什么？孕7月需要特别小心
07-27怀胎10月，准妈咪除了感受初为人母的喜悦，还会出现些许紧张和不知所措。其实，在孕期准妈咪只要做到饮食均衡、营养充足，一般来说都不会有太大的问题。但是，在怀孕期间却有1个月份需要准妈咪特别小心。嗯~到底是哪个月呢?咱...
小心！腰围暴露你的衰老程度
08-17某日开会，一位女士执意要问我的年龄。其实她本人是个才貌双全的成功人士，虽人到中年，仍容颜美丽，风韵优雅。她唯一羡慕我的，是我的腰围，因为我的腰线看起来还很年轻。随着年龄的增加，无论男女，腰围似乎都会呈现不可遏制的增长...
封闭性粉刺会自己消失吗 乱处理小心变痘痘
03-24很多人脸上都会长出不少的封闭性粉刺，想要去挤出来又害怕反而对肌肤造成损伤，不挤出来在皮肤上突起的部分是很难看。那么封闭性粉刺会自己好吗？封闭性粉刺会自己消失吗封闭性粉刺不容易自己消失。封闭性粉刺是因为角质和...
女性掉头发很厉害是什么原因 小心是身体这里出了问题
01-06头发掉落是一件很常见的现象，尤其是女性同志，而平时大家都不会太过在意。但是，如果女人掉头发很厉害，就应该弄明白、搞清楚是什么原因导致的。原因一：内分泌失调可以说内分泌失调是会导致女性掉发严重的其中一个重要原因。...
嘴巴淡而无味是什么原因 味觉突变，小心这4种健康危机！
10-15嘴巴里莫名其妙有怪怪的感觉，有时偏淡，有时却又偏苦，还会感觉酸酸的或者咸咸的，这是怎么回事呢？下面一起来看看吧。口淡：脾胃虚弱不管你吃进的是美味大餐还是清粥小菜，都觉得索然无味，甚至什么东西都没吃的时候也觉得口淡。如...
熬夜的危害 长期23点后睡觉，小心这7个地方先坏！
12-072015年《全球睡眠报告》显示，中国人每天上床睡觉的时间为0点32分，夜晚成为不少年轻人难得的休闲放松时段，虽然0点以后才算深夜，但从内分泌角度来说，23点后睡觉就算熬夜，人体自我修复活动大都在凌晨3点以前进行，因此23点~3点...
喝了蜂蜜水不能吃什么 一定要小心这几种食物！
12-08蜂蜜水一种非常好的饮品，不仅有美容养颜、润肠通便的作用，还能增强人体免疫力，保护机体免受伤害，但是喝蜂蜜水也有一定的禁忌的，那么喝了蜂蜜水不能吃什么呢？酒蜂蜜中的糊精在高浓度的酒精中会呈现出白色沉淀结晶的状态，所以...
白带带血丝是什么原因 小心这些妇科病找上你
04-14白带是女性阴道健康的一张晴雨表，很多女性时刻关注着自己的白带是否正常，但有些时候，竟然发现自己的白带带血，虽然出血量不多，但还是让人心生忐忑。对此有人问白带带血丝是什么原因呢？白带带血丝的原因1、排卵期出血在两次...
如何预防鼻息肉 小心抠出鼻息肉
09-19如何预防鼻息肉？鼻息肉，也被中医称为鼻痔，是一种常见的耳鼻喉科疾病，鼻息肉是发生于鼻腔内的赘生物，它表面光滑，色淡白或淡红，触之柔软而不痛，伴有持续性鼻塞，嗅觉减退，鼻涕增多，头痛，头昏等症状，对患者的身体健康造成很大威胁。鼻...
不小心喝了漱口水怎么办 喝了漱口水有什么影响
05-14现在很多人都喜欢用漱口水来清洁牙齿和口腔，但有时候会不小心吞下去。不小心喝了漱口水怎么办？漱口水喝了有哪些坏处？下面一起来看看吧。不小心喝了漱口水怎么办1、少量一般来说，漱口水只是少量喝下去没有大问题，用水漱一...
胸肌几天练一次最好 不要想着每天练，小心伤身！
10-04要知道男人拥有发达的胸肌是很性感的，而想要练出好看的胸肌需要一定的锻炼强度和频率，因此不少人会想要知道多久练一次胸肌效果，下面就来了解一下胸肌几天练一次最好？胸肌能天天练吗不宜天天练。肌肉的锻炼过程就是破坏肌...
颈纹怎么消除 脖子忘记防晒？小心颈纹找上你！
07-06现代人重防晒，但是别忽略了脖子的部位！皮肤科医师发现，有越来越多女性重肌肤保养，脸上虽然看不出岁月痕迹，但却因为脖子没做好防晒，以致颈纹提早来报到。颈纹成为大多女性的困扰颈纹已悄悄进入女性美容微整咨询的热门项目之...
过期食物吃了会怎么样 过期食物吃下肚小心这病找上门！
06-03食物放置过久，因为不想浪费食用过期食物，不仅容易肠胃不适，还会出现皮肤过敏、荨麻疹的发生。过期食物应避免下肚许多人总会不小因买太多食材，放进冰箱后却忘记，几个星期发现后，因为怕浪费反而吃下肚，小心不但可能会引起肠胃...
坐月子要注意什么 小心月子病找上你
05-25中国人坐月子有不少“清规戒律”，比如：不能开窗、不能开空调、不能洗头，不能刷牙，不能吃水果……如果不照做，长辈们就会警告你，以后落下月子病就别怨人！然而，科学证明，这些祖传的月子禁忌有些是“假的”，照做才是折腾自己！真正会...
山竹核能吃吗 山竹核不小心咽下去了怎么办
06-22山竹是常见的热带水果，含有多种营养物质，味道甘甜，山竹里面有果核，山竹核可以吃吗？不小心吃了山竹核怎么办呢？山竹核能吃吗能吃。山竹原名叫莽吉柿，又可以称为山竺、山竹子、倒捻子等，是一种常见的热带水果，果肉雪白嫩软，味清甜...