不同体质不同养生法
立夏时节应如何养生?有的人忙的跟比人一样做同样的养生事情，其实每个人的体质不同养生的方式也有所差异。中国养生网就不同体质的人介绍一些食疗药膳。一、金形人宜疏肝清热体质特点：体形比较瘦小，但肩背较宽，方形脸，鼻直...
如何提高自己的情商 这5个方法就可以
情商是非智力因素，简单来说就是指心理素质，跟性格有莫大关系。而我们都知道，性格遗传的几率非常大，基本很难改变，但也不是不能。只是提升情商比提升智商要难得多，如何提升呢？情绪管理这应该是提高情商最重要的一点，学会管理我...
抑郁症如何自我调节 要做好这6点
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，那么抑郁症如何自我调节呢？音乐疗法音乐疗法...
香蕉怎么催熟最快 如何快速催熟香蕉
香蕉是大家都了解的一种水果，但是大家对于香蕉怎么催熟的知识可能并不清楚，甚至会有人好奇地问，香蕉怎么催熟最快？下面就为大家说说。香蕉怎么催熟最快1.大米催熟法粉蕉用塑料袋装好（无需密封），放置于存米容器内，2／3天即可催熟...
人到中老年,应多吃什么更有利于健康
10-08中老年人应常用粗粮杂粮为好谷类包括稻谷、小麦、玉米、小米、高梁、荞麦等，经过加工碾磨制成各种米、面。稻谷和麦胚除去最外边的硬壳后称为谷粒，谷粒最外边一层叫谷皮，由膳食纤维构成，并含有少量蛋白质、脂肪和B族维生...
老年人腿肿是什么原因引起的 老年人腿肿是怎么回事
11-10很多老年人都会出现腿肿的症状，腿肿之后带来了肢体的乏力、行动不便、肿胀、疼痛等等，给老年人的生活带来了很多的不便。那么腿肿究竟是什么原因引起的呢？首先外部的因素，比如损伤，受了外伤引发了骨折，局部的组织损伤出现腿...
中老年补钙哪种好
10-12中老年人迫切需要关注骨骼健康，钙和维生素D是骨骼健康非常重要的两种元素，主要是避免出现一定的骨质疏松的情况。那么，中老年补钙哪种好呢？接下来为大家解答一下。中老年补钙哪种好中老年人如果缺钙容易出现骨质疏松，腿抽...
中老年缺钙了怎么办,三大有效补钙方法
10-08食物补钙最有效最安全的补钙方法就是食物补钙法，日常我们所吃的食物有很多都具有补钙的作用，牛奶的含钙量是很高的，所以中老年人每天喝一些牛奶，就能达到很好的补钙效果。另外豆制品中的含钙量也是很高的，多吃一些豆制品制...
中老年养生吃什么好,宜喝这六款养生茶
10-08菊花茶功效作用：菊花有清肝明目作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。饮用方法：每天午餐后，用五六朵杭菊花冲泡，连续饮用3个月即可见效。冲泡时加少许蜂蜜，口感更好。苦荞茶苦荞含有人体必需的七大营养素：蛋白质、...
老年人缺铁性贫血是怎么回事 老年人缺铁性贫血什么原因
11-10缺铁性贫血是因为体内缺乏铁蛋白所引起来的贫血，老年人一般产生的缺铁性贫血，大部分是由于进食不好引起来的，比如老年人不宜吃肉类、鸡蛋，这些情况都因为摄入过少而导致的缺铁性贫血。还有就是有一些胃大部切除术后，胃酸分...
中老年保健方法有哪些 需要注意哪些
08-14我们都知道，中老年人的抵抗力在不断地下降的，该怎么保健，这也是需要多注意的。中年人的生活压力是巨大的，上要照顾老人，下要管教小孩，但他们从来都是默默承受，一来二去倒是把身体搞垮了。所以人到中年，还是得先把自己的身体顾...
老年人下肢浮肿是怎么回事 老年人下肢浮肿是什么原因
10-28大多数老年人都会出现下肢浮肿的现象，这种症状给老年朋友造成了一定的行走困难，老年人下肢浮肿是怎么回事？老年人下肢浮肿是怎么回事老年人下肢水肿有几个原因：心功能不全，心功能不全患者会出现下肢水肿，通常是双下肢，并伴有...
维生素对牛皮癣中老年患者的疗效
09-21维生素是人体必备的微量元素，对于牛皮癣患者来说补充适当的维生素对牛皮癣的治疗有很大的帮助。维生素D可以预防骨质疏松，维生素B可以提高身体免疫力，维生素C可以治疗眼疾，维生素E抗衰老。维生素E又名生育酚，是一种良好的...
中老年人群腰腿疼痛怎么办?
10-21我们大家都知道，作为老年人群来说，腰腿疼痛是比较常见的事情。因为腰腿痛是老年人常见的问题，并且今年来有腰腿痛的老年人非有明显增多的趋势。其实，在日常生活中，发生腰腿痛的原因一般是因为随着年龄的增长导致腰椎退化的...
中老年缺钙怎么办 十几款食物任你选择
10-08补钙的食物有哪些骨头骨头里80%以上都是钙，但是不溶于水，难以吸收，因此在制作成食物时可以事先敲碎它，加醋后用文火慢煮。吃时去掉浮油，放些青菜即可做成一道美味鲜汤。养生之道网提醒，鱼骨能补钙，但要注意选择合适的做法。...
中老年口腔癌患者的护理方式有哪些
09-20口腔癌通常选用手术医治，而这些医治办法对病人的外观有必定的伤害，因而对病人进行心理的教导最重要了，那么，中老年口腔癌患者的护理方式有哪些呢?严密调查生命体征改变，麻醉清醒后，恰当举高头部15°～30°;头部制动稍倾...
中老年要戒五瘾
06-13受访专家：北京大学第六医院社会精神病学与行为医学研究室主任黄悦勤首都医科大学附属北京安贞医院药学部药师方振威西安体育学院健康科学系教授苟波发展兴趣爱好有助养生，但如果对某种爱好痴迷到上瘾的程度，则有损健康。...
老年人小便失禁的原因有哪些 老年人小便失禁有哪些原因
11-10老年人小便失禁，是因为盆底肌的肌肉功能下降和减退，导致肌肉不收缩、肌肉松弛,。所以，出现小便失禁，觉得憋不住尿、尿急。建议老年人进行盆底肌的功能锻炼，其实，中老年人也应该进行锻炼。盆底肌的功能锻炼类似于提肛运动，盆...
青光眼的症状和表现是什么
10-13青光眼是一组以视乳头萎缩及凹陷、视野缺损及视力下降为共同特征的疾病，病理性眼压增高、视神经供血不足是其发病的原发危险因素，视神经对压力损害的耐受性也与青光眼的发生和发展有关。在房水循环途径中任何一环发生阻...
中老年养生”腿部有劲”寿命自然长
10-17保护好腿部首先，注意保暖，穿宽松的裤子，促进血液循环。专家说，千万别让腿部受凉，平时常用热水泡泡脚，使气血能顺利到达人的上身，维持机体平衡。同时，老年人要穿宽松的裤子和鞋，鞋跟高2~3厘米比较合适。其次，多晒太阳。不仅有利...
阿尔茨海默病痴呆的前阶段 阿尔茨海默病痴呆的前阶段有什么表现
11-10阿尔茨海默病（AD）的发生是一个连续的病理过程，这一进程在临床诊断为痴呆的多年前就已经开始。由于现阶段针对阿尔茨海默病痴呆期的治疗仍没有突破性进展，因此将阿尔茨海默病研究的重点逐渐转移到阿尔茨海默病痴呆前阶段。...
运动后牙疼或是冠心病 中老年男性尤其需警惕
03-1565岁的退休教师老陈，经常锻炼身体，但近2个月来，每次运动10来分钟就开始觉得牙痛。开始他并未在意，以为是口腔有炎症，吃了一些消炎药，可是疼痛并没有缓解。到医院检查后，医生也没发现他有牙病，于是建议他去心内科进行检查。满...
更年期表现有哪些症状,更年期表现的症状有哪些
10-13女性更年期是绝经前后女性因自主神经功能障碍、生殖器萎缩等性激素含量降低而出现的一系列心理和生理症状，以及一系列生理和心理变化，如：焦虑、抑郁、更年期。女性更年期综合症多见于46至50岁的女性。近年来，发病年龄提前...
老年人面色潮红怎么办 老年人面色潮红如何处理
11-10老年人面色潮红主要有以下几个原因：第一、因为血压高，身体出现一些症状和反应，会面色潮红；第二、情绪激动，导致神经兴奋，内分泌激素调整，脸会觉得特别红，而且运动之后也会特别红。那应该怎么办呢？首先，发现开始脸红的时候，一定要...
- 1怀孕前会有黄色分泌物吗
- 2避孕药吃一次有危害吗
- 3新生儿一直哭闹不睡觉是怎么回事 新生儿一直哭闹不睡觉是什么原因
- 4苹果推出红色版 华为比苹果到底差哪了？
- 5大人麻痹症有什么症状
- 6妊娠中期是指什么时候 妊娠中期是几月份
- 7宝宝肺炎住院一般要多少天 宝宝肺炎住院一般需要多少天
- 8有糖尿病可不可以喝金银花茶 有糖尿病可以喝金银花茶吗
- 9悉数柚子的养生功效
- 10乌鸡汤太油怎么办 鸡汤上面的油有营养吗
- 11西瓜有点馊味还能吃吗 吃西瓜有哪些禁忌
- 12春笋是发物吗 春笋吃多了会怎样
- 13盆腔炎是哪个位置疼痛 盆腔炎的用药有哪些
- 14电脑手机不离身 触屏族小心眼睛“漏水”
- 15小儿持续性咳嗽是怎么回事