感冒的早期有哪些症状
感冒是一种非常普通的疾病，几乎人人都经历过它。那么感冒发作前，有哪些早期症状呢？①流鼻涕流鼻涕、打喷嚏：这是感冒初始阶段的信号，是由于病毒侵犯呼吸道导致的。②咽干、喉痛咽干、喉痛：感冒通常发病较急，在症状出现1~2天...
清明前后头疼怎么办
清明前后头疼可能是生理因素，也可能是偏头痛、神经衰弱等病理因素导致的，可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行治疗。具体情况如下：一、生理因素清明天气比较凉爽，如果不注意保暖，可能会导致头部受凉，出现头晕、头痛等现象...
立春后中医调养方法 饮食调养是关键
不同时期都有不同的养生妙方，立春过后，阳气开始升发，所以这个时候保健一定要顺应春令，注意气候多变，专家提示，从四个方面去调养养生，保你健康迎接春季，一起来看看。一、饮食调养是关键春节养生保健的饮食基本原则应该是以藏热...
黄精药材有什么功效 黄精的药用价值
黄精是一种人们日常生活较为常见的中草药之一，它也是很多人心目中的滋补好药，这主要是因为黄精性属温和，对身体有一定的保健疗效。下面我们就来了解一下黄精药材有什么功效。黄精药材有什么功效1.强健身体黄精含有丰富的...
秋季吃金针菇提高免疫力 金针菇的做法大全
10-16金针菇是菌类食物中的一种，受到不少人的喜爱。现在正值秋季，常吃金针菇可以提高免疫力，预防疾病，你知道金针菇怎么做好吃吗?金针菇的做法有很多，凉拌、清炒、炖汤都可以，下面教你金针菇的十种做法。秋季常吃金针菇可提高免...
冬季养生 多吃这些食物能提高免疫力
10-17冬季天气寒冷，天寒地冻，这个时候人们的免疫力有所下降，而这时又是疾病的高发期，如果免疫力下降，很容易被疾病侵袭，所以在冬季要注意保健身体，提高免疫力，以免受到疾病侵袭，在均衡饮食的前提下，多吃一些有益增强免疫力的食物有利...
夏天吃什么提高免疫力 多吃这6种食物提高免疫力
10-19夏天天气炎热，有时候就食欲不振，就有可能会导致免疫力下降，然而免疫力太低，身体就容易受到细菌、病毒的侵袭，就很容易生病，对身体就会有伤害，难么夏天吃什么提高免疫力呢?小编告诉你多吃这6种食物提高免疫力，一起来看看吧。1...
食用海参的好处 食用海参的功效
10-14海参，含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质外，其体内其它活性成分有海参素及由氨基已糖、已糖醛酸和岩藻糖等组成刺参酸性粘多糖；另含18种氨基酸且不含胆固醇。那么，食用海参的好处有哪些呢？接下来就给大家解答这...
荔枝的作用 荔枝的功效
11-10荔枝，其营养丰富，含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、维生素C等，还含有叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素。那么，荔枝的作用有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。荔枝的作用1、补虚益肺因为荔枝中所含的天然葡萄...
儿童提高免疫力的药有哪些 提高儿童免疫力的药
10-13由于孩子处于长身体的重要时期，身体出现问题，将会影响到孩子的健康成长；因此，这种情况下，家长都很希望提高孩子的免疫力。而免疫力，是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物，如病毒、细菌等。那么，儿童提高免...
给宝宝进行有规律的抚触 可助其增强免疫力
10-17第一步：热身运动。这是进行按摩的初始。抚触者坐在地板上伸直双腿，让宝宝仰面躺在抚触者腿上，头朝抚触者双脚的方向。为了安全起见，可以在腿上先铺上毛巾。在胸前打开再合拢他的胳膊，这能使宝宝放松背部，能够更好地呼吸。然...
10招提高免疫防秋病
10-15秋季气候干燥，昼夜温差变化大，故而是疾病多发的季节。如果不稍加注意的话，就容易引发各种季节性疾病。这时，强大的免疫系统功能便是我们抵抗病毒危害最坚固的盾牌。那么，该如何提高自身免疫力呢？燥热秋季是疾病多发的季节，一...
常做搓耳动作减压增强免疫助睡眠
10-15耳朵上有许多细小的血管和穴位，常按摩、捏耳朵对身体有很大的保健作用，一起来学习一下吧！搓耳：双手掌轻握双耳廓，先从前向后搓49次，再由后向前搓49次，以使耳廓皮肤略有潮红，局部稍有烘热感为度。每日早、晚各一次，搓后顿有神志...
秋季进补药膳 增强免疫力治女病
10-15在这秋风送爽的季节里，天气干燥，专家提醒大家要提高免疫力，多吃一些利肺、补脾肾、益气血的食品。秋季是支气管炎、哮喘病高发的季节。除了病人以外，健康的人也需要适当的增加营养食品来补偿夏季消耗的体力。下面小编就给...
提高免疫力的运动 提高免疫力的运动有哪些
11-08免疫力对我们身体的重要性不言而喻，像平时爱生病的人，很大可能就是因为自身的免疫力比较弱引起的。那么提高免疫力的运动有哪些？提高免疫力的运动提高免疫力的运动有行走，做瑜伽，游泳，呼啦圈、跳绳、慢跑等。健康行走是最安...
孕妇喝纯牛奶有什么好处 孕妇喝纯牛奶的效果
10-15牛奶，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。其中，乳蛋白中含有人体必须的氨基酸，能够帮助身体达到最佳的状态；而孕妇喝纯牛奶，也是有一定好处的。那么，孕妇喝纯牛奶有什么好处呢？接下来就为大家解答这个问题。...
婴儿吃dha的最佳时间 婴儿什么时间吃dha最佳
11-10dha，是神经系统细胞生长以及维持的主要成分，是大脑营养必不可少的高度不饱和脂肪酸；同时，是大脑和视网膜的重要构成成分。且dha主要存在于各种鱼油中，尤其是深海鱼体的脂肪中含量高；有健脑益智、预防心血管疾病、提高免疫力...
左旋米唑片增强免疫力 左旋米唑片增强免疫力吗
11-07左旋咪唑亦称左旋四咪唑，左旋塞咪唑，盐酸左旋咪唑片主要是驱虫药，这个药物的主要成分是左旋咪唑，它的制剂有片剂、颗粒剂、糖浆剂和宝塔糖。那么左旋米唑片增强免疫力吗？左旋米唑片增强免疫力左旋咪唑片没有提高机体免疫力...
推荐七款秋季养生汤
10-16进入秋季，天气渐凉，也多变，早晚温差大，时而阴时而晴，这个时候是人们免疫力低下的时候，所以在这个时候要注意养生，做好秋季养生，大家都知道在秋季饮食在清淡，可以适当多吃些粥与汤，有益于肠道消化，那秋季养生汤都有哪些?现在就随...
孩子提高免疫力吃什么好 吃什么对孩子提高免疫力好
11-08宝宝免疫力差的时候，毋庸置疑的一定要给宝宝补充缺乏的营养。那么，孩子提高免疫力吃什么好？孩子提高免疫力吃什么好食疗方面，山药、鳗鱼、鸡肉、油菜、南瓜都有很好的健脾作用，可以有效增强孩子的脾胃功能。孩子脾胃功能改...
什么东西吃了提高免疫力 吃什么东西提高免疫力
10-14人体的防御系统,像维持人体正常运转的军队一样。免疫力对于人体非常重要,免疫力如果过低,增加感染的风险。那么什么东西吃了提高免疫力？什么东西吃了提高免疫力在饮食上应该注意给予全面均衡的营养摄入，不要挑食，不要进...
锻炼身体的方法 如何锻炼身体
11-10目前大家皆在追求衣食住行的绿色环保健康，对于忙碌的上班族而言，健康成为一种奢侈。如何在繁忙的节奏中锻炼身体，收获健康，下面为大家总结以下几点：1、有根植于内心的信念，首先要定下锻炼身体的计划和目标；2、身体力行的锻炼...
夏季吃韭菜十大功效 润肠通便增强免疫力
10-16夏季吃韭菜养生功效有哪些?韭菜是我们日常生活中最常见的蔬菜，韭菜有很多养生功能，有一些是我们熟知的，有一些是我们还不知道的，但韭菜可以治疗多种疾病是多数人肯定的，下面就和小编一起来看一下韭菜的功效吧。韭菜，属百合...
抵抗力差怎么提高免疫力 抵抗力差怎么提高免疫力啊
10-28增强抵抗力，最好的方法是保持健康的生活方式，保持良好睡眠，保持心情舒畅，不能熬夜，清淡易消化饮食，多吃新鲜蔬菜水果来补充膳食纤维补充维生素补充微量元素。那么，抵抗力差怎么提高免疫力呢，一起来看看吧！抵抗力差怎么提高免疫...