男人如厕正确姿势 怎样如厕对男性好
对于直立小便的男士而言,应有正确的如厕姿势。专家指出,男士小便时,不要过多地说话,而应“咬牙切齿”。这是为什么呢?中医认为,肾主司二便,其排泄均依赖于肾气的气化和肾阳的温煦与滋润。肾最重要的生理功能是主藏精,即固摄和...
鱿鱼不能和什么一起吃 鱿鱼的同食禁忌
鱿鱼是生活中很常见的一种海鲜食物,它的营养价值十分丰富,许多人都喜欢吃。它可单独食用,也可与其他食材搭配一起吃。但搭配也有禁忌,下面我们就来看看鱿鱼不能和什么一起吃。鱿鱼不能和什么一起吃1.富含鞣酸食物鱿鱼跟富...
腰椎盘突出了怎么办?三个自我疗法来帮忙
腰椎盘突出自我疗法腰间椎盘突出是一种椎间旁退化症,高发人群是中老年人。其发病的主要原因就是长期的慢性劳损导致椎间盘退化,从而引起腰痛、麻木、行走困难等症状。腰椎盘突出是一类比较严重的疾病,如果患者病情较严重...
13种推拿方法助你长寿 揉眼皮按太阳穴
长寿一直热门话题,那么我们如何养生保健才能让自己健康长寿呢?中医上就有推拿助长寿的方法,今天小编就为你介绍中医13种推拿方法助你长寿,下面就一起来看看吧。1、旋眼睛端坐,两眼向左旋转5次,然后向前注视片刻,再向右旋转5...
夏至养生三忌三宜 忌冷水洗浴宜晚睡早起
10-16夏至养生宜忌有哪些?夏至节气指当天的夏季日影最长,并开始炎热中医认为夏至节气进入阳气最旺时节,这一时节的养生保健,要顺应夏季阳盛于外的特点,注意保护阳气;饮食宜清淡,不宜肥甘厚味。下面一起来看看夏至节气日常生活应...
肠梗阻的饮食三宜三忌 肠梗阻的饮食宜忌有哪些
10-20有的病人患上肠梗阻,不知道要怎么进行饮食,不知道有什么适宜和禁忌事项。下面就为大家具体介绍肠梗阻的饮食三宜三忌。肠梗阻的饮食三宜1.清淡饮食适合吃清淡、流质食物,比如粥、藕粉、米汤、面片、蛋花汤、菜汤等。2.消...
睡前须知三要与三忌
10-15人的一生中,有超过1/3的时间是在睡眠中度过的。正常良好的睡眠,可调节生理机能,维持神经系统的平衡,是生命中重要的一环。睡眠不良、不足,翌日会使人头昏脑涨、全身无力。由此可见,睡眠与健康、工作和学习的关系甚为密切。...
夏至养生三忌
10-156月22日是二十四节气中的夏至。至不做到解,而作极解。指当天的夏季日影最长,并开始炎热小编在夏至与您话养生,看日常生活应注意的三忌。中医认为夏至节气进入阳气最旺时节,这一时节的养生保健,要顺应夏季阳盛于外的特点,注...
天花板装修的四宜三忌,千万不能留这个东西
10-17天花板在一所房屋之内就象征着天,如何处理好这块居家世界里的天,为主人家带来好运,就显得尤为重要。天花板装修的四宜三忌,就是装修时一定要考虑到的风水问题。四宜一宜:客厅天花板吊灯宜用圆形室内一定要给人明亮感觉,所以...
皮肤控油三大禁忌
10-15脸部泛油光的问题几乎是每位女性夏日的噩梦。尤其是身处亚热带的广东地区,那种油脂混和着汗水的感觉,着实让人难以忍受,更别说上了妆之后,毛孔被油脂撑大的惨状……控油,刻不容缓!一项调查显示,控油问题已经成为...
到新单位的三忌三宜
07-11受访专家:国家二级心理咨询师王小雷职场上向来有“金三银四”的说法,意思是每年三四月份是企业招聘、员工跳槽最频繁的时候。很多人认为找到新的落脚处就万事大吉了,但这只是开始,适应新文化、开展新工作才是困难所在。为...
三伏天这些禁忌不能犯 三伏天的禁忌有哪些
10-08在中国有一个著名的传统节气叫做三伏天。这是夏季最热的时候,一般分为初伏、中伏和末伏,每个阶段都有着一些禁忌。以下是对于三伏天的禁忌。1.避免暴露在烈日下由于三伏天的气温极高,阳光强烈,所以应该避免暴露在烈日下。...
产褥期保健的“三要”和“三忌”
06-02丁辉,首都医科大学附属北京妇产医院,教授,主任医师(技术二级),从事妇产科妇幼保健医学35年。原北京妇产医院副院长,现首医大妇幼保健医学系系主任。产褥期保健的“三要”是什么1、要注意卫生:特别是会阴部及乳房的清洁卫生...
三高是哪三高 三高患者的饮食禁忌
02-21三高是哪三高,三高人群不能吃什么?三高通常是指高血压、高血脂以及高血糖。三高病人在老年人当中是常见的,三高病人在饮食方面要特别注意才能防止病情的进一步恶化。那么,三高人群不能吃什么呢?三高是哪三高“三高”即通常...
三七草的功效 三七服用禁忌
10-20三七草有活血,止血,散瘀,消肿止痛,清热解毒的功效。可以治疗各种跌打损伤,治咳血、吐血、乳痈以和无名的肿毒。能加强和改善冠脉微循环,扩张血管,还有较强的镇痛作用。可以降低血脂、血压,提高心脏的供养能力,有助于增强身体的...
春季如何养生 注意三宜三忌
10-09春季气温多变、不稳定,这个时期的饮食起居都要做合理的调整,在饮食方面总结为三宜三忌。春季天气转暖,人体水分大量流失,天气又阴晴不定,不能保持人体新陈代谢的平衡和稳定。春季饮食宜营养均衡春季人体能量消耗快,这个时候...
吃三七粉的禁忌
10-09三七粉,是植物三七的根茎制品,是用三七主根打成的粉。其性温,味甘、微苦,入肝、胃、大肠经;不仅能够提高免疫力、延缓衰老,同时还可提高记忆力,避免疲劳;且对于肿瘤也有不错的预防效果。那么,吃三七粉的禁忌有哪些?接下来就给大...
贴三伏贴有什么禁忌 三伏贴的禁忌有哪些
10-08贴三伏贴是中国传统的夏季保健方法,用以辟邪、祛暑、保健身体。然而,在使用三伏贴的过程中,也需要遵循一些禁忌,以确保安全和有效性。以下是贴三伏贴时需要注意的禁忌事项。1.皮肤损伤或溃疡者禁用如果身体上有任何皮肤损...
喝豆浆的三大禁忌 豆浆的禁忌
10-15都知道豆浆好,补充钙质和蛋白质,豆浆中的物质有很多人体所需要的,比如说蛋白质,豆类食品中具有很高的含量。但是大家都会喝豆浆吗,其实豆浆饮用不当也会造成中毒的问题哦,这些问题大家一定要引起重视了喝豆浆的三大禁忌1、...
春季饮食得注意三宜三忌
11-02春季的保养至关重要,每个人都不能忽视,而且也是要多注意饮食的,健康的护理肯定是离不开保养的。春季气温多变、不稳定,这个时期的饮食起居都要做合理的调整,在饮食方面总结为三宜三忌。春季天气转暖,人体水分大量流失,天气又...
三高是哪三高 三高人群饮食宜忌什么
08-26“三高”即通常所说的高血压、高血脂(血脂异常)和高血糖三种病症的总称,是现代文明派生出来的“富贵病”,故又称之为“文明病”,属于高发慢性非传染性疾病。在我国,“三高”更是以其高患病率、高危险性、高医疗费用着称。...
三伏贴忌口多长时间 三伏贴忌口什么
07-01三伏贴是一种可以起到调养身体的膏药,其是利用三伏天来起到事半功倍的膏药,那么三伏贴忌口多长时间呢?三伏贴忌口多长时间当天忌口即可。在使用三伏贴的时候是需要忌口的,但是忌口的时间不需要很长,一般只需要在当天进行忌...
男人睡前保健 三宜三忌益健康
10-15睡眠是健康的巨大源泉。男子怎样才能睡得好呢?首先,要养成按时入睡和起床的良好习惯,遵循睡眠与觉醒相交替的客观规律。这样,就能稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳。男人睡前保健三宜三忌益健康睡前三宜事项1、睡...
三伏贴禁忌人群有哪些 三伏贴的禁忌人群
10-19以下人群是不适宜使用三伏贴的情况:1、支气管哮喘等呼吸系统疾病处于发作期;2、肺炎及多种感染性疾病的急性发热期;3、对贴敷药物极度敏感,特殊体质及接触性皮炎等皮肤病患者;4、贴敷穴位局部皮肤有破溃者;5、孕妇;6、有严重...
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