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元气的聚焦

直肠癌化疗后吃什么恢复快 这些食物助你快速恢复元气

12-28

直肠癌严重威胁身体健康,而手术是治疗直肠癌的有效方法,但是手术也会使人体内部的营养大量流失,因此在手术后应该及时的为身体进补营养。那么直肠癌吃什么好呢?直肠癌手术后吃什么恢复的快呢?接下来我们就一起来看看吧。膳...

夏天坐月子可以吃什么水果 这9种水果助你快速恢复元气

03-07

坐月子期间的女人是最脆弱、最需要保护的,不要留下了病根就是一辈子的。坐月子期间一定要多喝营养汤和吃水果。夏天坐月子吃什么水果好?一起看文中介绍。下面一起来看看吧。葡萄葡萄是夏季的应季水果,葡萄性平,味酸甜。具...

产后胸部下垂怎样恢复 四招助你秒变元气少女

11-14

许多产后的妈妈都会遇到身材走样等问题,其中一个就是胸下垂。很多妈妈都担心胸下垂会越来越严重,很是焦虑。其实不用这么担心,只要方法适当,是可以让胸部恢复坚挺的。可能还会比产前更加丰满哦。产后胸部下垂如何恢复1、...

抽血后吃什么补血快 这些食物助你快速恢复元气

04-04

很多人在做体检或者献血的时候都会进行抽血,在抽血之后就需要进行营养补充,饮食就变得尤为重要。那么抽血后吃什么补血比较快呢?下面让我们具体来看看吧!抽血后吃什么补血快1、动物肝脏肝脏富含各种营养素,是预防缺铁性贫...

产后伤口吃什么好的快 5大食物助你快速恢复元气

09-18

妈妈在手术后为了促进伤口的愈合,饮食上应该注意多食用一些含有维生素A、C丰富的食物,同时多食用一些含有微量元素锌的食物,一些含有蛋白质丰富、含有脂类的食物也要适当食用。那么,手术后吃什么伤口愈合快?下面一起来看看...

熬夜后吃什么恢复元气 熬夜后吃什么补身体

08-05

激动啊!本场世界杯是首次在俄罗斯举行,因为莫斯科时间和北京时间有5个小时的时差,因此,大部分精彩的比赛都会集中在22:00-次日2:00开始,如果大家追求直播的话,那一定免不了熬夜了,熬夜后吃什么恢复元气?枸杞菊花肉末粥调养关...

体质不好的人吃什么补品好 8款养生茶助你恢复元气

06-21

体质不好的人不仅身体虚弱,而且还经常生病,很多人都对此感到烦恼,那么体质不好的人吃什么补品好?下面给大家介绍几种养生茶,教你调过来。气虚体质气虚体质一般表现为身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗...

抽血后吃什么水果补血 这8种水果助你快速恢复元气

05-27

很多人在做体检或者献血的时候都会进行抽血,在抽血之后就需要进行营养补充,饮食就变得尤为重要,那么抽血后吃什么水果补血?下面一起来看看吧。抽血后吃什么水果补血1、樱桃樱桃是含铁量很高的水果。女性常吃樱桃可以预防...

人参怎么吃 人参可补元气?注意:没有实证才能吃!

09-04

《神农本草经》中记载,人参可补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、除邪气、明目、开心、益智、久服轻身延年。除了是传统中医常用药材之外,人参相关保健食品也很多。中医师则是强调,人参功效可大补元气,但也必须是没有实证才...

剖腹产后吃什么恢复快 吃这个就能让你快速恢复元气

08-28

都知道剖腹产的人恢复起来远没有顺产的人快,所以在产后的饮食中要一定要注意营养的摄入,还要注意补气血,这样才会恢复得快。那么剖腹产后吃什么补气血呢?下面一起来看看吧。剖腹产后吃什么恢复快1、红枣鸡蛋汤材料:鸡蛋两...

产后脱发严重怎么办 这么做让你瞬间元气满满

01-18

产后脱发,是很多产妇心里的痛,那么对产后脱发我们就束手无策了吗?我们该怎么做才能让我们的秀发浓密如初呢?下面一起来看看吧。产后脱发的原因1、分娩性脱发怀孕的时候体内的的内分泌和激素水平让准妈妈的毛囊进入快速生...

产后贫血吃什么补血最快 六大食物助你快速恢复元气

07-25

妈妈产后需要补充的营养太多,其中一个就是需要大量补血。想要补血,食疗是个很好的方法,那么到底产后补血吃什么好呢,下面一起来看看吧。金针菜推荐食谱:金针菜南北杏煲瘦肉材料:猪瘦肉,南杏,北杏,金针菜,干瑶柱1个,蜜枣一颗,枸杞3...

头痛怎么治 头痛服药却空晕?恐元气大伤所致

02-17

现代人常有头痛症状,以中医论治头痛,不只考虑患者发作原因,缓解当下头痛的不适感,也会进一步去追察病患的体质状况,希望藉由体质调整,达到减少头痛的严重程度及发作频率。头痛治疗原则诊断与治疗原则为先区分外感或内伤头痛...

人流后应吃什么调养 4种饮食补元气恢复快

09-05

人流手术后的女性身体非常虚弱,机体的元气大伤,那么,人流后应吃什么补品?人流后吃什么营养品好呢?桂圆花生汤红衣花生250克,大枣5颗,桂圆肉12克,大枣去核,与花生、桂圆一起加水煮熟煮,再用小火煮半小时左右,可每天喝一次。作用:养...

女人夏天补肾吃什么好 6种食物助你快速恢复元气

09-10

肾虚并不是只会在男性身上体现,女性也会有肾虚的现象。那么,在夏天这个闷热的季节,女性吃什么食物可以补肾呢?下面一起来看看吧。夏天女人补肾的食物有哪些1、龙眼干用于肝肾亏虚所致的血虚失眠,心慌等更年期症状。建议吃...

促进伤口愈合喝什么汤 这款汤让你快速恢复元气

02-23

喝什么汤可以促进愈合伤口呢?对于家里有病人的小伙伴来说,让病人更快的恢复健康,少受点痛苦是他们最大的期望了。今天小编要跟大家分享的就是一些促进伤口恢复的汤品,让我们一起来看看吧。黄豆花生猪脚汤材料:猪脚,黄豆,花...

产后进补吃什么好 产后多吃这些助你快速恢复元气

03-19

产妇在生完孩子之后,耗费许多体力,流失了大量的营养和能量,所以一定要及时进补,但是进补也不能乱进补,油腻的食物尽量要避免,那么产后进补吃什么好呢?产后进补吃什么好1.红糖女性生产之后,难免会出现失血的情况。产妇失血会造...

经期喝什么粥最补气血 经期喝这4款粥让你快速恢复元气

05-27

女性每个月都有固定的生理期,在这方面要多加注意,在日常的饮食中要多加营养,故此,为大家介绍几种粥品,既养胃,又能有养血补血的作用,改善贫血女性面青口唇白的情况,重新拥有光艳照人的靓丽面容。黄芪鸡汁粥原料:重1000~1500克的...

小产后吃什么好 吃这些食物助你快速恢复元气

01-26

孕妇流产后,无论是药物流产、人工流产、还是不幸小产,是一定要进补的,这样才能恢复身体的正常。那么,小产后吃什么好呢?下面一起来看看吧。小产后饮食原则1、补充蛋白质首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,...

心累吃红豆 脑累吃坚果 累了就吃这些恢复元气

09-14

小时候总想着长大,长大后才发现大人的世界那么累。生活、工作各方面的压力接踵而来,常常压得人喘不过气,搞得身心俱疲。身体是奋斗的基础,如果身体累垮了就一无所有了,可是身体每天都很疲劳怎么办?疲劳多吃枸杞上班族成天盯...

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