中年人当健身 防肾亏至衰老
人到中年，身体生理机能由旺盛期开始走下坡路，机体各组织器官的功能逐渐衰退。从30岁开始，各项生理机能以每年0.7%至1%的速度衰退。如心血管系统输出功能每年下降0.7%，这很容易导致冠心病、高血压等心脑血管疾病的发生。30...
抑郁症如何自我调节 要做好这6点
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，那么抑郁症如何自我调节呢？音乐疗法音乐疗法...
秋冬老人养生,注意保护老寒腿
进入秋季，天气渐渐转凉，这时，有老寒腿毛病的人要十分当心。膝关节骨关节炎俗称老寒腿，表现为下肢及关节发凉、酸胀麻木、疼痛和行动不便，常因秋冬受风寒而复发或加重，且多年治疗无效。膝关节是活动范围很大的负重关节，几乎承...
春季泡脚可养身祛病
春季到了，万物复苏，我们的身体各种器官开始活跃起来，这时候是养生大好时节，那么春季如何养生?其实泡脚是个很好的方法，那么春季如何泡脚养生呢?下面跟着小编一起去看看学学春季养生保健妙招吧!春天泡脚养身祛病古人对于春...
鬼子姜的功效与作用
11-11核心功效：开胃生津、改善便秘、双向调节血糖、美容养颜简介：鬼子姜又叫洋姜、菊芋，与普通生姜并非同一科植物，它属于菊科，普通生姜则属于蓑荷科。其地下块茎富含淀粉、菊糖等果糖多聚物，可以食用，煮食或熬粥，腌制咸菜，晒制菊芋...
菜油的功效与作用
11-11菜油是菜籽油的俗称，又叫油菜籽油、香菜油、芸苔油、香油、芥花油，是用油菜籽榨出来的一种食用油。是我国主要食用油之一，主产于长江流域及西南、西北等地，产量居世界首位。那么大家知道菜油的功效与作用吗？下面就为大家解...
鸡蛋果的功效与作用点
11-11核心功效：促进消化、提高免疫力、排毒清肠、延缓衰老简介：鸡蛋果是一种原产于巴西境内的特色水果，最近几年才出现在国内的水果市场上，它也叫巴西果。鸡蛋果香气独特，成熟以后带有多种水果的香气，因此很多地区也把它叫做百香...
灵芝鸽子汤的功效与禁忌是什么
10-29一般情况下，灵芝鸽子汤的功效有补气养血、醒脑安神、止咳平喘、调经止痛、润肠通便等。禁忌有不宜与热性食物一起食用、肝火旺盛的人不能吃、痛风患者不能吃、过敏体质者慎用、不能过量食用等。具体分析如下：一、功效1...
白水红草的功效与作用是什么
10-29一般情况下，白水红草的功效与作用是清热止渴、止血安胎、疏风利湿、去翳明目、活血等。具体分析如下：1、清热止渴白水红草被认为具有清热解毒的作用，可以帮助降低体内的炎症反应。同时，白水红草也被用来缓解口渴和热感。2...
生姜片的功效与作用
11-11生姜片在生活起居中不但是食物，更算的上是一种中药材，多吃生姜片有很多的益处，那么生姜片的功效与作用有哪些呢？接下来就为大家详细介绍。生姜片的功效与作用1、促消化生姜片中的姜辣素对口腔和胃黏膜有刺激作用，能促进消...
花旗参的功效 花旗参有哪些功效
11-08目前很多老年人群都会伴有严重失眠的情况，这主要是因为年龄不断增长之后，各个神经器官会逐渐衰老，但是可以选择合适的药物进行改善，例如花旗参，花旗参的功效是什么？花旗参的功效是什么花旗参的功效是补气养阴，清火生津，用于热...
吃三七粉有什么功效 三七粉的作用
10-29三七粉是由野生三七根茎研磨而成的粉末，作为一种传统中药材，具有广泛的药用价值和多种功效。以下是关于三七粉的主要功效：1.抗衰老和抗氧化：三七粉富含多种抗氧化物质，如三七甙R1、三七甙Rg1等，可以清除体内自由基，减缓细胞...
红心芭乐的功效与作用
11-11核心功效：补血壮骨、解酒护肝、美容养颜、预防便秘简介：红心芭乐就是红心的番石榴，也叫拔子，是一种出产在热带的地区的常见水果，它的果肉鲜嫩，多为红色，切开食用时与西瓜相似，有些地区也把这种水果叫西瓜芭乐。红心芭乐营养丰...
磁疗的功效和作用 磁疗的功效
11-10磁疗是一种利用人造磁场作用于人体的病变部位和穴位，从而达到治疗疾病的目的，但是很多人都不清楚，今天就来讲一讲具体的作用。内容如下：磁疗的功效与作用1、治疗疾病磁疗是利用人造磁场施加于人体经络、穴位和病变部位治...
醋蛋液的功效与作用有哪些
10-29醋蛋液是将洗净的鸡蛋浸泡在醋中2-4天，泡好后放入白开水中食用。一般情况下，醋蛋液的功效与作用包括营养补充、补血养颜、调节血糖等。具体分析如下：1、营养补充醋蛋液富含蛋白质、维生素A、维生素D、维生素E、维生素B12...
海龙的作用与功效有哪些
10-29海龙是一味中药材，味甘、咸，性温，归肝、肾经。一般情况下，海龙的作用与功效包括补肾壮阳、益智安神、润燥止咳等。具体情况分析如下：1、补肾壮阳：海龙被认为具有温补肾阳的作用，被广泛用于中医治疗肾阳虚损导致的阳痿早泄、...
青提子的功效与作用
10-31青提子是一种口感脆嫩，味道甘甜的水果，它是葡萄家族的重要成员，大青提子的外表为青绿色，而且它的果实比较细长，果汁也比普通葡萄要少一些。但它的肉质脆嫩，营养丰富，人们食用以后对身体大有好处。那么青提子的功效与作用有哪...
干细胞的作用和功效
11-01核心功效：改善新陈代谢功能、辅助治疗癌症、改善脑衰老、再造皮肤活力简介：干细胞又被称之为原始细胞，是一类具有自我复制能力的多潜能细胞，在体内或体外特定的诱导条件下，可分化为脂肪、骨、软骨、肌肉、韧带、神经、肝、...
碱面的作用与功效
11-11核心功效：脱脂、去除农药对蔬菜的污染、中和食物中的酸味、利于玉米中烟酸的吸收简介：碱面，又名苏打、纯碱，即食用碱，主要成分是碳酸钠，化学式Na2CO3。质地较粗糙。因颜色相似，所以区分方法主要通过手搓的质感。在用传统面粉...
环跳的位置与作用和功效
11-11位于人体的股外侧部，侧卧屈股。环跳的位置环跳穴位于人体的股外侧部，侧卧屈股，当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外三分之一与中三分之一交点处。于股骨大转子后方凹陷处，约当股骨大转子与骶管裂孔连线的外，中1/3交点处...
破壁松花粉的功效与作用有哪些
10-29破壁松花粉是以人工采集的松花粉为原料，经高新技术破壁粉碎后精制而成的食品。一般情况下，破壁松花粉的功效与作用包括营养补充、抗氧化、免疫增强等。具体情况分析如下：1、营养补充：破壁松花粉富含蛋白质、碳水化合物和...
蒸馏水的作用与功效有哪些
10-29蒸馏水是一种通过蒸馏过程去除杂质的纯净水。一般情况下，蒸馏水的作用与功效包括促进身体代谢、改善皮肤健康、保护消化系统等。具体情况分析如下：1、促进身体代谢：蒸馏水是一种纯净的水源，不含任何添加物质。它可以帮助...
酒酿蛋的功效和作用
11-11核心功效：丰胸、促进消化、补血美容、活血暖胃简介：酒酿蛋又称醪糟鸡蛋，是广西地区最有名的地方特产，它也叫酒酿蛋，是以米酒和鸡蛋为主要原料煮熟以后得到的美味食材，能为人体补充丰富营养并能保健身体预防疾病。功效和作用...
蛤蚧泡酒的功效
11-11核心功效：止痛止痒、增强免疫力、祛风除湿、维持呼吸道健康简介：蛤蚧酒在我们生活中是非常常见的，是利用蛤蚧蒸泡制成，对治疗平喘、止咳、补虚、补肾等有非常好的效果。功效1、止痛止痒蛤蚧泡酒能加快人体内毒素代谢，而且...