春季泡脚可养身祛病
春季到了，万物复苏，我们的身体各种器官开始活跃起来，这时候是养生大好时节，那么春季如何养生?其实泡脚是个很好的方法，那么春季如何泡脚养生呢?下面跟着小编一起去看看学学春季养生保健妙招吧!春天泡脚养身祛病古人对于春...
女生为什么要剪短发 女生剪短发意味着什么
“短发女人，也可以性感和可爱”。现在留短头发的女生越来越多，在大街上看到各种清爽，中性，帅气的短发女生，简直是男女通杀。一头秀丽的长发，向来是女性的标志，而现在大家都狠下了心，把自己蓄了好多年的长发一剪刀剪了。到底女...
除了“三高”危险又隐蔽的老人病有哪些？
危险又隐蔽的老人病有哪些？在大部分人看来，上了年纪最需要防的就是“三高”等常见慢性病。但近日，英国《经济学人》杂志刊文指出，中国老人正在面临痴呆症的威胁，约900万人患有不同程度的痴呆，但该病却没有引起人们足够的重...
橄榄油“万能”美容伴侣 帮你调理出鸡蛋肌
“橄榄油＋盐”在洗完脸后，用“橄榄油＋盐”反复轻轻按摩脸部,起磨砂、滋润作用。再用蒸脸器或热毛巾敷面，除去毛孔内肉眼看不到的污垢,增加皮肤的光泽和弹性。或将四分之一杯橄榄油放入微波炉稍加热后拿出,待温度适中后均...
冬季高血压吃什么好？宜吃这6种食物降压
10-18竹笋具有低脂肪、低糖、高纤维素的特点，是高血压患者的适宜食物，降血压的饮食。冬瓜降血压冬瓜中含钠量较低，因而是肾胀病、浮肿病、高血压患者的理想蔬菜，是降血压之佳品。饮水天然矿泉水中含锂、锶、锌、硒、碘等人体必...
秋季养生饮食宜忌 宜吃薯类忌油炸食物
10-16季节不同，我们的饮食也有所不同，现在正值秋季，天气干燥，所以秋季饮食重在滋阴润肺，因此可多吃酸性食物，以此来增强肝脏功能。与此同时，瓜果等两性食物则要少吃为妙。秋季饮食有何宜忌，下面跟小编一起来看看吧。秋季饮食三宜各...
立春后该怎样吃 宜吃“升发”食物
10-18顺应春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点，逐渐从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳”，注意保护阳气。因春属木，与肝相应，所以在春季养生上主要是护肝。中医认为肝主情致，因此护肝要从心情着手，养肝的关键就是要保持心情...
肺癌宜吃什么食物 肺癌吃什么好
11-09一般来说，大多数肺癌患者找医生看病时，病情已发展到晚期；早晚期肺癌的症状，也有所不同。早期肺癌患者，可能没有任何症状；这主要是由于肺泡没有感觉神经，无法感受到疼痛。那么，肺癌宜吃什么食物呢？接下来就为大家解答这个问题。...
孕妇吃什么蔬菜好 怀孕期间宜吃的6种蔬菜
10-18妊娠期妇女如果少吃或不吃蔬菜和水果，还会引起大便秘结，引起痔疮、肛裂等。因此，无论从孕妇的健康或宝宝的健康来看，孕妇在孕期都应多吃新鲜的蔬菜。下面为各位准妈妈推荐孕妇宜吃的6种蔬菜。一、萝卜含维生素C比苹果高6...
哺乳期能吃葡萄吗 哺乳期宜吃葡萄吗
10-20哺乳期是女性特殊的时期，食用食物不仅要考虑自身的恢复，还要考虑所食食物会不会对婴儿产生影响，所以常常比较纠结。葡萄是常见的水果，营养丰富，富含维生素和钙、铁、锌、硒、钾等营养元素，那么哺乳期能吃葡萄吗？下面为大家介...
孕期宜吃的水果，准妈妈们要记住收藏哟！
10-18一、苹果苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血作用，是非常适合孕妇的温和水果。二、猕猴桃猕猴桃含有丰富的维生素C、A以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分：叶酸等。三、香蕉香蕉可提供...
心脏病吃什么水果好 心脏病宜吃什么水果
10-19心脏病之后吃什么水果，而首先因为心脏病可以分为好多类型的心脏病，有先天性心脏病，还有后天性心脏病。如果存在先天性心脏病，一般情况下主要是见于小孩有这些临床症状，建议在吃水果的时候一定要吃温性的水果，不能引起孩子拉...
腹泻期间宜吃什么食物
10-28腹泻的原因包括病毒、药物、食物不耐受、肠道疾病和压力造成的，腹泻通常是急性的，一般很快就会消失。但是当腹泻是慢性和持续性的，它通常与更严重的胃肠疾病有关。那么，腹泻期间宜吃什么食物呢？接下来为大家解答一下。腹泻...
腹泻期间宜吃什么食物 拉肚子吃什么食物好
10-20腹泻就是拉肚子，这是一种异常的情况。发现有腹泻出现，一定要重视起来。除了积极的治疗，还需要关注腹泻期间的饮食，合理的饮食对于腹泻的缓解是有帮助的。那么腹泻期间宜吃什么食物呢？接下来就来了解一下吧。腹泻期间宜吃什...
焦虑症怎么调养比较好 调理焦虑症宜吃的食物
10-19现在生活压力变大，得焦虑症的概率也随之上升。这种焦虑症对我们平时工作生活影响很大，随时会影响到他人的情绪。因此，对于有焦虑症的人群来说，日常调理是非常有必要的。那么，焦虑症怎么调养比较好呢？焦虑症怎么调养比较好1...
血糖高宜吃什么水果 血糖高宜吃哪些水果
10-14在日常生活中，很多人都会出现血糖高的现象。给患者的身体造成了伤害，也严重影响了生活和工作。血糖高的人在饮食上要十分的注意，因为饮食非常直接的控制着人身体的血糖值。那么，血糖高宜吃什么水果？血糖高宜吃什么水果血糖...
血糖高怎么吃健康 宜吃3种食物
10-18粗粮：一般主食方面常吃粗粮和豆类食物，能吃的粗粮有：泽糖米能使糖分转化，荞麦能降糖降血压，燕麦、黑米、薏米能减少并发症。豆类食物：黄豆能降血糖和尿糖，黑豆能调整血糖代谢，绿豆能治疗糖尿病，豇豆促胰岛素分泌，加强糖代谢等。...
三伏天宜吃什么食物 三伏天可以吃西瓜吗
07-14三伏天是一年当中最热的时候，此时因为高温，很多人都容易出现食欲不振的情况，那三伏天宜吃些什么食物呢？头伏饺子伏天刚刚开始的时候，天气比较炎热，此时很容易出现食欲不振、胃口不是很好的情况，而饺子味道鲜美，柔软多汁，此时适...
糖尿病患者宜吃的水果
10-17糖尿病患者宜吃的水果1、推荐选用的水果：每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。此类水果每100克可提供20-40千卡的能量。2、慎重选用的水...
抗疲劳宜吃哪些食物 抗疲劳适合吃什么食物
10-28人工作久了会累，同样人体器官工作久了也会累。我们的器官就像“永动机”，我们可以同时食疗来缓解器官的疲劳，那么抗疲劳宜吃哪些食物呢？下面我们一起来看看吧。1、燕麦片燕麦片是对抗疲劳的完美食物，它富含碳水化合物，可以...
手汗症患者宜吃的4款药膳是什么？手汗症患者宜吃什么
10-07手汗症是一种常见的、原因不明的功能性局部异常多汗，与不明原因的交感神经过度紧张有关。中医认为虚寒体质、手脚冰冷的人在冬天容易发生手出汗情况，为手部“止汗”可以多吃一些有温补作用的药膳。那么，手汗症患者宜吃的...
乙肝宜吃什么蔬菜 什么蔬菜对乙肝患者好
10-18对于肝脏有损的乙肝大三阳患者来说，除治疗外，食疗养生亦是所需关注的，多吃新鲜的蔬菜不仅可补充人体对维生素的需求，而且对肝病的防治亦是有益的。那么，乙肝宜吃什么蔬菜呢？下面来看看。乙肝宜吃什么蔬菜1.芹菜又被称为药芹...
立秋宜吃什么 立秋需要注意什么
10-07立秋是中国传统二十四节气中的一个重要节气，它标志着夏天进入尾声，秋天的脚步渐行渐近。在立秋这一天，人们常常会注意调整饮食来适应季节的变化。一、立秋时宜食用的食物1.白果白果是立秋时节的传统食材之一。它富含大量...
小寒时节话养生 宜吃温热的食物 坚持锻炼
10-18小寒是一年二十四节气中的第二十三个节气，在每年的1月5日或6日，视太阳到达黄经285度时开始。它与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。小寒的意思是天气已经很冷，我国大部分地区小寒和大寒期间一般都...