习惯的聚焦

这些习惯会危害身体作为社会中的一员，我们都要不断引领健康、幸福的生活。但在这些努力之下，我们经常会偏离轨道越来越远。根据我们的经验法则，任何极端都是不健康的，但我们很少关注这些健康习惯的“负面影响”，取而代之，我...

让肌肤重现光彩 9大习惯要改变

虽然你不可能永远18岁，但总有一些方法能帮助你光彩重现。一些不良习惯在你觉得自己已经做足了所有护肤的功课时，皮肤仍然问题很多。如何让肌肤护理重新回到正确的轨道上，先来看看下面哪些误区是你肌肤变坏的罪魁祸首吧。...

不良习惯会导致肾结石吗?

不良习惯会导致肾结石吗?在平时我们大家如果不重视对饮食的调节，就很可能给肾脏健康造成侵害。肾结石就是一种容易由不良的饮食习惯引起的肾病。下面给大家介绍在日常生活中哪些不健康的饮食容易造成肾结石发病。不良...

小习惯大作用保护肠胃须养成这些习惯

注意饮食卫生：注意养成良好的饮食卫生习惯，俗话说“病从口入”，饮食卫生是肠胃健康的第一关，首先要饭前饭后勤洗手，接触食物之前一定将手清洗干净，防止病菌从手带入口中；第二，不要喝生水，一定要喝温开水或者凉开水；第三不吃变质...

警惕早晨四大习惯严重伤身

俗话说一天之计在于晨，要想以最好的状态迎接新的一天，必须科学又合理地做好每件事。那么，早晨起来有哪些习惯是不好的，甚至是会危害到人体健康的呢？1.对床依恋不舍恋床是很多人都有的小毛病，尤其是上班族，平时工作繁忙，早上及...

白癜风哪些饮食坏习惯需要改？

09-21

说起白癜风大家都会想起皮肤白斑，该病症属于临床病发率比较高的皮肤顽疾，病症表现为皮肤白斑，研究发现多数白癜风患者在病发期间的饮食都存在隐患，直接的影响了治疗效果，甚至是引发多种病变问题，对此医师们建议患者要重视日...

一个良好的习惯会让你越来越瘦不信就来看看吧

10-17

一个良好的生活习惯针对肥胖丰满的人来说，即便是对于易胖体质的人，肥胖的元凶依然是生活习惯。赘肉不是生下来就有的，所以大家应该养成一个良好的生活习惯！1、晚餐后拒绝零食，睡前不吃夜宵；2、每天吃早餐或者早餐不吃油腻食...

日常生活中哪些习惯伤肾呢?

日常生活中哪些习惯伤肾呢?肾脏被称为人体的“清洁工”，它将人体不需要的废物和过量水分排出体外。日前记者从昆明医学院第二附属医院肾脏内科举行的“控制血糖、保护肾脏”义诊咨询活动中了解到，日常生活中的不当习惯...

击败肉肉脸的7个小妙招这习惯让你秒变巴掌脸

7个小妙招轻松打造巴掌脸晨早推拿利用食指、无名指、中指的指尖部位，轻轻地从嘴角到太阳穴，以轻压和划圈的方式给予浮肿的地方按摩。可以消除隔夜水肿，促进脸部淋巴排毒！注意力度要适中，不要太用力导致脸部肌肤受损这样会...

放假不良习惯

一些人在假期里总是迫不及待地要改变上班时期生活习惯，一直睡到吃午饭的时间，开足空调上网，一坐一整天。有关调查提醒，这种生活节奏可能导致“越放假越疲劳”。早餐午餐合二为一放假了，不像在上班时还能到饭堂吃饭，自己也懒...

健康提醒十个睡觉习惯让你疾病缠身

10-16

睡眠是我们每天都需要做的事情，睡觉占人生的一部分时间，我们每天工作的都非常的累，回家就想找个地方好好的睡上一觉，来缓解一天的疲劳，但是有些错误的睡觉习惯，不但不会让你得到好的休息，反而会给你带来一身的病，下面我们就来...

12种简约卫生习惯生活误区

生活中，我们有很多看起来卫生又节约的习惯，但是这些习惯也许只是我们的生活误区。白纸用于包食品许多厂家在生产过程中往往使用漂白剂，而漂白剂在与食品接触后，会引起一系列化学反应，产生一些有害物质，极易对食品造成污染。...

怎样才能彻底去除狐臭?方向和习惯要“兼得”

09-26

狐臭是一种“不知廉耻”的“恶劣之徒”，我们越是“手下留情”的宽带纵容，它反而变本加厉的“欺负”我们！怎样才能彻底去除狐臭？对于狐臭，我们的态度不应该是宽容，必须要狠心坚决的彻底去除！想必对于狐臭的去除，越来越多的朋友...

哪些不良习惯容易引起白癜风

在白癜风的发病过程中，因为其发病部位不固定，尤其是像散发型和泛发型的白斑，非常容易发病在很多部位。对于患者来说，白癜风不仅会影响外貌，还要承受他人异样的眼光，甚至会导致心理上的疾病，对于爱美的女性来说，皮肤上的白斑是...

头皮爱出油？看看这些坏习惯是否有你

头皮爱出油？看看这些坏习惯是否有你，一到夏天，很多人会经常因为头发爱出油而烦恼：即便每天都有洗头发，头发出油还是很厉害。那么，究竟是什么原因导致我们的头发这么爱出油呢？希望以下讲解您可以认真阅读。1.饮食油腻辛辣，生活...

男人增肥方法得先改掉挑食的习惯

男人增肥方法得先改掉挑食的习惯可能很多男士朋友会为了减肥而烦恼，其实也有不少的人为了增肥而烦恼，男人要想增肥就一定要改善自己的饮食习惯，今天给大家介绍了关于男人增肥吃什么好，希望能够对大家有所帮助，让人们能通过...

保持喝水的好习惯竟能防止血栓

04-14

健康饮水，这是我们大家都比较渴望的，那么，我们该怎么喝水呢，是不是每天保证八杯水呢，其实，不是的，因为，我们每天摄入的食物也是有水分的，所以，这样也是可以保证我们的身体所需的啦，那么，今天，小编就带大家一起来了解一下吧！多喝水有...

白领的七个致命习惯

10-16

白领表面光鲜，实则心酸，尤其是白领的工作环境使得他们有很多的生活坏习惯，那么上班族有哪些坏习惯会危害身体呢?下面小编为您总结上班族有哪些坏习惯，看看您占几种吧。1、午餐吃太饱、伏案午睡饱食容易引起记忆力下降，思维...

夏季引起白癜风发病的不良习惯有哪些