众所周知，经常熬夜，休息不规律的人特别容易生气，而且一生气就一定喉咙痛。虽然妈妈们坐月子的时候都很小心，但是绝对没有上火这种事。但是哺乳期的妈妈休息不好容易上火，嗓子疼。那么，上火了喉咙痛怎么办？
上火了喉咙痛怎么办
可以口服消火炎药来改善的，具体药物要遵医嘱服用，不要盲目使用，以免不利于病情的恢复。平时多喝水，饮食要清淡有营养。多吃新鲜水果蔬菜补充维生素C，多喝水，少吃糖分过多的东西，以免加重喉咙沙哑。按时睡觉，提高睡眠质量。保持愉快的心情，多出去走走，呼吸点新鲜空气。
咽喉肿痛通常被称为上火。所谓咽喉上火，多指咽喉慢性炎症或急性炎症，表现为咽喉肿痛，有时伴有发热，甚至吞咽困难。喉咙痛的患者也要密切观察喉咙状况。咽痛患者除会厌炎、喉炎外，应常规行纤维喉镜或间接喉镜检查。如果患者出现咽喉痛，尽量寻求急救，医生会判断下一步的治疗。
在此期间，患者的饮食也需要特别注意，尽量不要吃特别辛辣刺激的食物。希望这篇回答能帮到您！祝您身体健康，生活愉快！