简单判别斑点知识 提早发现身体问题
皮肤衰老是人体衰老在外观上的反映，它是整个人体衰老的重要组成部分。但是，老年人皮肤上出现的斑、疣、痣等种类完全不同的斑点，表现的对老年人身体的影响也不同。老年人在日常生活中要多加观察自己皮肤上的变化，并掌握简...
立秋养生小常识 9个字告诉你立秋如何养生
明天就是我国的传统节气之一立秋，虽然从立秋开始，天气将会慢慢变低，但是我们还是不能忽视最近的高温天气，接下来小编就告诉大家9个字，告诉你在立秋该如何养生。立秋养生小常识秋不凉籽不黄古代农民对立秋的重视程度不亚于...
白醋面膜怎么做 白醋原来还可这样做面膜
白醋美白面膜做法材料：白醋、纯净水、压缩面膜1个。做法：将白醋和纯净水按1:20的比例在洗脸盆中稀释，将压缩面膜放入稀释好的白醋水中，待面膜完全吸收白醋和水以后，将面膜均匀的敷在脸上10分钟，之后用温水洗净即可。每天早...
桑叶泡水喝有什么功效和作用 桑叶泡水有哪些好处
在日常生活中，很多人都喜欢把桑叶采收以后，切成细丝再晾干，然后直接用它泡水喝，据说这样能吸收桑叶中的大部分营养，对身体有明显保健作用。那么，桑叶泡水喝有什么功效和作用呢？下面我们就一起来了解一下吧。桑叶泡水喝有什么...
最有效去黑头四秘诀
10-16去黑头最有效的方法是很多MM都想知道的，黑头常常在MM们神不知鬼不觉的时候冒出来，不是平常的护肤不到位，而是皮脂的分泌难以预测。那怎样去黑头最有效，下面给大家介绍一下去黑头最有效的方法吧。去黑头前的准备工作：用蒸汽...
女性必知 7个延缓衰老的保养秘诀
10-16聪明女人必知美容保养秘籍俗话说“没有丑女人，只有懒女人”!虽然女人没必要刻意把自己打扮得花枝招展，但想必没有哪个女人不想拥有白皙柔嫩的皮肤，玫瑰艳丽的嘴唇，以及众人羡慕的眼光吧!如果你只是苦于找不到美容养颜的方...
孩子“晚长” 预防孩子矮小六秘诀
10-18预防孩子矮小六秘诀眼见得桃花绽放，柳枝吐芽，窗外一片春光大好，小朋友们也渐渐开始增加了户外运动，像小树苗一样到了该长高的时候。对于那些身高总是低于同龄人的孩子来讲，长不高到底是因为俗称的“晚长”，还是疾病原因导致...
4大祛黑头秘诀 让黑头远离你！
10-184大祛黑头秘诀让黑头远离你！鼻头或鼻翼两侧、额头的黑点点，大家称之为“黑头”，许多美眉为此而长期烦恼，洗不掉也擦不掉，用导出液、黑头贴，都搞不定，长在脸上实在有碍观瞻，并且会引发多种皮肤问题。实际上，了解了黑头发生的原...
女神们颜值爆表秘诀公开
10-17屏幕上和镜头下的女明星们一个个气质优雅或是花容月貌，事业登顶或家庭得意，更有甚者两者兼得，简直是站在女人的食物链顶端。可再妒忌也不得不承认，她们的完美不是天上掉下来的。工作再忙也舍得花时间涂涂抹抹，坚持每天健身...
它是医生都连连称赞的补肾秘诀
10-17它是医生都连连称赞的补肾秘诀西洋菜鲜陈肾汤食材西洋菜，鲜鸭肾2个，陈肾2个，猪骨，猪踭肉，罗汉果，红萝卜，盐。做法1将买来的所有材料都拿清水洗干净，然后把西洋菜和红萝卜切段，其他肉类切块。2把除西洋菜以外的材料放汤煲里，加清...
冬季不生病秘诀 多吃姜勤洗手晒太阳
10-16冬季天气寒冷，也是疾病的高发期，在冬季的时候感冒、咳嗽、气管炎以及肺炎等等的一些呼吸系统的疾病往往是高发的，应该怎样进行有效的预防是很多人都很关心的问题。我们可以从饮食以及运动和生活习惯上面去进行改变，让我们...
揭秘！92岁金庸大侠的养生秘诀全在这儿
10-19著名武侠小说泰斗、香港著名报人金庸先生今年高寿93岁，虽年过九旬，但金庸先生依旧思维敏捷、身体硬朗，他是如何保持良好的身体状态的呢？我们不妨了解一下金庸大侠是如何养生的。走到出汗才算圆满在71岁时，金庸先生检测出患...
夏季如何驱蚊防蚊 22个防蚊小秘诀赶紧收藏
10-17夏季如何驱蚊防蚊?进入夏季，除了天气炎热以外，另外一个让人困扰的事就是蚊子的侵扰，所以夏季防蚊驱蚊非常有必要。大家可以借助一些驱蚊产品，也可以根据蚊子的活动规律来进行防范。下面就一起来看看防蚊小妙招。1.你也可...
女人保养掌握九个美丽秘诀 早餐牛奶不能少
10-17爱美是女人的天性，每个女人都想变的更美丽，美丽可以是天生的，也可以是后天的，如何在生活中掌握美丽秘诀呢？美丽秘诀有哪些呢？小编教大家几招吧。1、美丽不能缺早餐这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起...
秋季防脱发四个秘诀
10-16秋天到了，天气转凉。有些人会出现脱发严重的问题，非常的苦恼。最近有很多的网友咨询专家，为什么秋季会出现严重脱发现象，严重的早晨洗头的时候一把能抓下好多头发，这令很多的患者朋友们揪心不已。为此，中医专家介绍，秋季天气...
十大秘诀玩转秋冬季不怕寒
10-17十大秘诀玩转秋冬季不怕寒1慎食瓜果夏令大量食瓜果虽然不至于造成脾胃疫患，却已使肠胃抗病力有所下降，入秋后再大量食瓜果，势必更助湿邪损伤脾阳，脾阳不振不能运化水湿，腹泻、下痢、便溏等急慢性胃肠道疾病就随之发生。因...
秋冬换季疾病高发 小秘诀让你远离疾病困扰
10-16现在正值秋冬换季时节，天气变化多端，也是疾病高发时节，所以要注意保健，注意预防疾病，秋冬很多疾病高发，学习养生保健知识，让家人平安四季，下面就一起来看看秋冬季防病秘诀。对付支气管炎添衣+吃白色食物病症：入秋后天气较为干...
日常九个长寿小秘诀
10-16随着人们的生活水平不断提高，人们越来越关注养生，长寿是人们关注的热点问题，那么该如何长寿呢?只要将下面这个九多九少口诀熟记于心，并逐一实践，或许你能从中获益一生，下面就一起来看看。一、少盐多醋盐不仅会偷走你身体里...
6个秘诀做出爽口凉拌菜
10-18凉拌菜的6个秘诀生拌，易营养不足常见的凉拌菜可以分为三种：生拌、炝拌、和焯拌。生拌是最常见的一种，它是将植物性原料不经过加热，经刀工处理后，直接加入调味品进行拌制。常见的大众菜品有“拌黄瓜”、“拌西红柿”等。生...
水果中有这么多的养生秘诀,你都知道吗
10-18过度用脑——香蕉过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，除了大脑疲惫，还常常感到情绪低落。此时补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。由于过度用脑消耗多种维生素，因此营养师建议同时补充善存等多维生素片...
白领夏季养生四秘诀
10-16白领夏季该如何养生?每个季节的养生方法，现在已经进入夏季，今天小编就为大家推荐一些白领在夏季养生应该遵循的原则，白领们，赶紧跟着小编去下文看看吧!一、适当补充睡眠夏季日照时间延长，气温升高，人的睡眠会减少。有失眠症...
掌握肌肤年轻白嫩的秘诀 自由基告诉你答案
10-19同样的年龄，为什么有人显年轻，有人显老呢？这与你体内的自由基有关。自由基是啥?我们都知道铁在空气中会生锈、银器在空气中会变黑，这些都是氧化作用的结果。其实，人的新陈代谢也类似于氧化作用。而“自由基”就是身体在新...
九个防癌饮食小秘诀
10-17癌症威胁甚至夺去我们的生命，日常生活中，人人谈癌色变，如何防癌是人们养生的首要任务，有专家指出，如果减少以下五种不良生活习惯，就能将我们从癌症候选人的名单里删除。除此之外，九个饮食防癌秘诀也必须谨记，下面就一起来了解...
揭秘百岁老人长寿秘诀 强四肢护脏器通经络增免疫
10-18揭秘长寿老人独特养生法太神奇了一、倒着走路我们经常会见到一些老人在日常会用倒着走路的方式来养生，而这么做其实对于身体来说是有非常多好处的，小编接下来就来给大家介绍一下，这么做对于身体健康而言究竟存在着哪些好...